Hälsa

Enkla sätt att övervinna envis mjäll

, Jakarta - Så generellt kan mjäll sägas vara ett hårbottenproblem för "en miljon människor". Både män och kvinnor, unga och gamla, kan uppleva detta problem. Även om det är ett vanligt problem, stör utseendet av envis mjäll ofta komforten och sänker självförtroendet.

Det finns många saker som kan orsaka mjäll. Från renhet i hårbotten som inte bibehålls, torr hårbotten, användning av hårvårdsprodukter som inte är lämpliga, till svampinfektioner i huden (seborroiskt eksem). Så, hur man hanterar envis mjäll?

Läs också: Envis mjäll, för att inte seborroisk dermatit

Tricks Hur man övervinner envis mjäll

Envis mjäll måste åtgärdas. För förutom att sänka självförtroendet kan mjäll orsaka klåda i hårbotten, vilket gör att den drabbade vill fortsätta klia sig. Faktum är att om man kliar för mycket kan hårbotten skadas och bli infektionskänslig.

Så försök att övervinna envis mjäll med följande knep:

1. Tvättrutin med antimjällschampo

Om du har fett hår bör du tvätta håret regelbundet för att bli av med mjällproblem. Med regelbunden schamponering kan döda hudceller och smuts i hårbotten lyftas.

Det betyder dock inte att du måste tvätta håret varje dag. Att tvätta för ofta tar faktiskt bort de naturliga oljorna i håret och hårbotten. Som ett resultat blir hårbotten torrare och mjällproblemet förvärras.

När du schamponering, använd ett anti-mjällschampo som innehåller zinkpyrition, ketokonazol, salicylsyra och selensulfid. Förutom att hjälpa till att bli av med mjäll, kan schampon med dessa ingredienser också lindra symtom på klåda i hårbotten, på grund av mjäll.

Sedan, vad händer om mjäll fortfarande dyker upp även efter att ha bytt schampo? enligt American Academy of Dermatology Du kan använda antimjällschampo omväxlande med olika aktiva ingredienser. Denna metod är att hitta den typ av schampo som är mest rätt för dig.

2. Använd kokosolja

Kokosolja är en naturlig ingrediens som kan användas som mjällborttagare. Hur man använder det är enkelt. Applicera helt enkelt kokosolja jämnt i hårbotten, låt stå några minuter, tvätta och skölj sedan noggrant. Det blir inte bara av med mjäll, kokosolja kan även hålla hårbotten återfuktad och välvårdad.

Läs också: Är det sant att mjäll är ett naturligt tecken på stress?

3. Applicera Tea Tree Oil

Tea tree olja eller tea tree-olja har länge varit känd som en naturlig ingrediens för att behandla akne. Men vem skulle ha trott om denna olja också är effektiv för att övervinna envis mjäll. Ja, tea tree olja kunna minska tillväxten av svampen som orsakar mjäll och lindra klådan den orsakar.

För att använda den, blanda några droppar tea tree olja Rent med det schampo du brukar använda, schampona sedan som vanligt. Se dock till att du inte är allergisk mot denna olja, okej?

Hur man testar det genom att gnugga lite tea tree olja på huden på armen och vänta på reaktionen inom 24 timmar. Om det ser rött ut ska du inte använda denna olja för att behandla mjäll, ja.

4. Bakpulver

Bakpulver används ofta som ett naturligt rengöringsmedel och kan också vara ett kraftfullt sätt att hantera envis mjäll. Det fungerar genom att exfoliera och ta bort döda hudceller och minska överflödig olja i hårbotten.

För att använda bakpulver som mjällborttagare kan du blanda det med några droppar vatten och sedan gnugga det över hela hårbotten. Skölj sedan med varmt vatten för att rengöra. Använd inte schampo, eftersom håret kan vara torrt första gången. Men efter några veckor kommer hårbotten att börja producera naturliga oljor och mjäll försvinner.

Läs också: Dessa är vanliga misstag inom hårvård

5. Äppelcidervinäger (äppelcidervinäger)

Förutom att ha hög syrahalt innehåller äppelcidervinäger även enzymer som kan döda svampar och bakterier. Surheten i denna vinäger kan också ta bort blockeringen i hårbottens porer och balansera dess pH.

Hur man använder det är att spraya hårbotten, med en blandning av 60 milliliter äppelcidervinäger och 60 milliliter vatten, blandat i en sprayflaska. Spraya sedan din hårbotten noggrant, täck den med en handduk i 15 minuter och tvätta håret som vanligt. Gör denna behandling minst två gånger i veckan.

Det är några tips för att bli av med envis mjäll naturligt, som du kan träna hemma. Om problemet med mjäll inte försvinner bör du ladda ner Ansökan att boka tid hos en hudläkare på sjukhuset, för att genomgå ytterligare undersökning och behandling.

Referens:
Mayo Clinic. Åtkom 2020. Mjäll.
Healthline. Tillgänglig 2020. Kan kokosolja behandla mjäll.
Healthline. Åtkomst 2020. 9 huskurer för att bli av med mjäll naturligt.
Healthline. Tillgänglig 2020. Tea Tree Oil for Dandruff.
WebMD. Åtkom 2020. Naturliga botemedel mot mjäll.
American Academy of Dermatology. Åtkomst 2020. Hur man behandlar mjäll.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found