, Jakarta - Anemi uppstår när antalet röda blodkroppar i kroppen minskar under det normala. Brist på röda blodkroppar gör att personer med anemi ser bleka, trötta och svaga ut. Detta tillstånd kan upplevas av alla åldersgrupper, inklusive tonåringar. Om mamman märker att barnet ser blekt ut och ofta trött kan det vara så att det är anemiskt.
Anemi kan orsakas av många faktorer, allt från brist på järn eller blödning under menstruationen. Mödrar behöver inte oroa sig, anemi är i allmänhet lätt att behandla med hälsosam matkonsumtion och kosttillskott.
Läs också: Dessa är de typer av anemi som är ärftliga sjukdomar
Olika orsaker till anemi hos ungdomar
Även om det är lätt att behandla, behöver mammor fortfarande veta vad som orsakar anemi hos barn. Följande är olika orsaker till anemi hos ungdomar som mödrar behöver veta:
- Brist på järnintag
Järn har en mycket stor roll i bildandet av hemoglobin. Brist på järnintag kan säkert orsaka anemi. Om barnet visar sig sakna järnintag kan mamman ge honom järnrik mat från lever, slaktbiprodukter, spenat, bönor, skaldjur, rött kött och annat. Mödrar behöver också veta att det finns vissa livsmedel och läkemedel som kan hämma upptaget av järn när de konsumeras med järnrika livsmedel, till exempel:
- Mejeriprodukter.
- Andra kalciumrika livsmedel.
- Kalciumtillskott.
- Antacida.
- Kaffe.
- Te.
Matsmältningsproblem som Crohns sjukdom, celiaki och gastric bypass-kirurgi kan också störa järnabsorptionen. Om ditt barn har något av dessa tillstånd, tala med din läkare om den bästa och lämpligaste kosten för ditt barn. Behöver du fråga detta kan du kontakta läkaren via ansökan .
- Vitaminbrist
Kroppen behöver vitamin B12 och folat för att göra röda blodkroppar. En kost som är för låg i detta vitamin kan ibland orsaka anemi. Autoimmuna störningar eller matsmältningsproblem kan också hindra ditt barns kropp från att absorbera tillräckligt med vitamin B12. Animaliska livsmedel och berikade frukostflingor är exempel på bra källor till B-12. Medan folat finns i många gröna bladgrönsaker och frukter.
Läs också: Detta är anledningen till att brist på blod kan orsaka svimning
- Sjukdom
Kronisk sjukdom eller infektion kan göra att kroppen producerar färre röda blodkroppar. Detta kan leda till en minskning av hemoglobin och leda till anemi. Vissa mediciner och medicinska behandlingar kan också utsätta ditt barn för anemi. Tala med din läkare om ditt barn behöver järn eller andra kosttillskott.
- Blodförlust
Att förlora för många röda blodkroppar är en vanlig orsak till anemi. Hos tonåringar kan kraftig menstruation ibland göra honom anemisk. Skada eller operation kan också orsaka tillräckligt med blodförlust för att orsaka anemi.
Symtom på anemi hos tonåringar
Förutom att känna till orsakerna till anemi, bör mödrar också kunna känna igen tecken och symtom på anemi hos barn. Följande är vanliga symtom på anemi:
- Blek hud.
- Gulfärgning av hud och ögon (gulsot).
- Bleka kinder och läppar.
- Ögonlocksfodret och nagelbädden ser mindre rosa ut än vanligt.
- Lätt att bli arg.
- Svag kropp.
- Lätt trött, tätare tupplurar.
Läs också: Dessa 8 livsmedel kan hjälpa till att behandla perniciös anemi
Barn med skadade röda blodkroppar kan också utveckla gulsot ( gulsot ) och har mörk urin. Om mamman ser dessa tecken bör du omedelbart övervinna det genom att ge mat som kan öka röda blodkroppar eller vitaminer och blodhöjande kosttillskott.
