Hälsa

Knävärk under sport, det här är tips för att välja knästöd

, Jakarta - Knästöd är en stödanordning eller ett föremål som kan användas för att behandla smärta som uppträder i knäområdet. Det finns många tillstånd som kan orsaka knäsmärta. Dessutom kan symtomen på knäsmärta kännas när som helst, särskilt under aktiviteter eller sport. Så, vad är tipsen för att ha knästöd Perfekt för att behandla knäsmärtor.

Att välja knästöd skiljer sig faktiskt inte så mycket från att välja andra hjälpmedel. Du måste känna till tillståndet som angriper knät och sedan anpassa det därefter knästöd Den valda. Se dessutom till att välja rätt tygmaterial, rätt storlek och kan hjälpa till att minska smärtan. På så sätt kan du återgå till dina aktiviteter utan att besväras av smärta.

Läs också: Knävärk när du flyttar? Se upp, detta är orsaken

Olika orsaker till knäsmärta

Knästöd kan användas som ett sätt att behandla knäsmärta, nämligen sjukgymnastik. I denna typ av behandling kan din läkare föreslå att du använder ett knästöd för att lindra smärta. Vanligtvis används denna metod för personer med artros . Därför är det mycket viktigt att veta vad som orsakar knäsmärta så att användningen av knästöd kan vara mer lämplig.

I allmänhet kan knäsmärta orsakas av en skada i knäområdet. Förutom smärta kan detta tillstånd också utlösa andra symtom, såsom stelhet i knä, svullnad och svårigheter att räta ut knät. Smärta i knät kommer vanligtvis att kännas mer intensiv och plågsam när knäet rörs. Det är därför personer med knäsmärta ofta har svårt att stå upp.

På grund av smärtan som uppstår kan även knäets förmåga att stödja kroppen minskas. Knäsmärta kan uppstå när det finns en skada, eller det kan komma gradvis och förvärras med tiden. Olika orsaker, olika nivåer av knäsmärta och hur man behandlar det.

Läs också: Känn till operationen för knäsmärta

Skador är den främsta utlösaren för knäsmärta. Med tiden kan detta tillstånd bli allvarligare och leda till störningar i knävävnaden. Det finns flera sjukdomar som kan uppstå från en knäskada, inklusive stukade ligament eller vävnad mellan benen i knäleden, sönderrivna knäligament, trasigt brosk och bursit.

Detta tillstånd kan också leda till luxation av knäskålsbenen, såväl som frakturer. Det finns flera delar av benet som kan brytas, nämligen knäskålen, lårbenet och skenbenet. Förutom skador finns det andra saker som kan utlösa knäsmärta, inklusive ledgångsreumatism, artros, gikt, infektioner i knäet, cancer som sprider sig till knäleden och Osgood-Schlatters sjukdom.

Risken för knäsmärta är högre hos personer som är överviktiga eller feta, har en historia av knäskador och ofta knäböjer eller gör aktiviteter som att lyfta tunga föremål, eller idrottare som gör många rörelser som involverar knät. Detta tillstånd bör inte tas lätt på och måste behandlas på lämpligt sätt.

Läs också: Lär dig orsakerna till outhärdlig svår knäsmärta

För att knät har en viktig funktion för att stödja kroppen. Detta gör att knät är benäget att skadas. Ta reda på mer om knäsmärta och vad som orsakar det genom att fråga Dr. Moch Nagieb SpOT (K) genom ansökan . Doktor Moch Nagieb är en ortopedisk och traumatologisk specialist som aktivt betjänar patienter på Sari Asih Ciputat Hospital, Medika Lestari Hospital, Sari Asih Ciledug Hospital och Syarif Hidayatullah Hospital. Han fick sin specialistexamen efter att ha avslutat sin utbildning vid University of Indonesia, Depok 2002. Doktor Moch Nagieb är medlem i Indonesian Orthopedic & Traumatology Specialist Doctors Association (PABOI) och Indonesian Doctors Association (IDI) som medlemmar.

Kom igen, ladda ner nu på App Store och Google Play!

Referens :
Hälsa. Tillgänglig 2020. De 6 bästa knäkompressionsärmarna för varje typ av aktivitet
NHS Storbritannien. Åtkom 2020. Knävärk.
Healthline. Hämtad 2020. Vad orsakar knäsmärta?
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found