, Jakarta - Nästan samma sak som hud, hår har också flera typer. En typ av hår som är svår att hantera är torrt hår. Denna svårighet uppstår på grund av minskad hårfuktighet. Detta beror på att hårbotten inte kan producera tillräckligt med olja, vilket gör håret torrt.
Som en som gillar att behålla utseendet vill man såklart ha bra och vackert hår. Självklart kan du få friskt hår om du är flitig med att ta hand om ditt hår. Här är några sätt att behandla torrt hår som du kan göra för att göra torrt hår friskare och vackrare:
1. Klipp hårets toppar
Om ditt hår är för torrt kan det behöva arrangeras om i en ny klippning. Delade toppar kan göra håret svårt att styla och bidra till att det känns torrt eller strävt.
Besök närmaste salong och klipp det ohälsosamma håret och minska tillväxten av fräscht hår. När du är på salongen, fråga hårstylist har de också tips för vilken typ av hår du har.
Läs också: Vilket är friskare, torrare eller fetare hår
2. Ge håret vitaminer
För att vara frisk behöver kroppen vissa vitaminer. Dessutom har de vitaminer du konsumerar också en direkt inverkan på hälsan hos hår och naglar. Vitamin A, vitamin C och mineralet järn bidrar alla till ett friskare hår.
3. Konsumtion av Omega-3 och antioxidanter
Marint protein kan hindra håret från att bli tunt och få håret att se glansigare ut. För att få samma resultat utan att ta kosttillskott, försök att öka mängden marint protein i kosten. Bland dem:
- Lax.
- Ostron.
- Makrill.
- Tonfisk.
- Sardin.
Denna matkälla är rik på peptider och omega-3 som kan göra håret glansigare. Dessutom måste du också överväga att äta mer antioxidanter för att bekämpa oxidativ stress som gör att håret inte ser fräscht ut. Vissa livsmedel som är rika på antioxidanter inkluderar:
- Valnötter.
- Röda bönor.
- blåbär.
- Broccoli.
- Tomater.
Läs också: Mycket håravfall? Så här hanterar du håravfall
4. Undvik att tvätta håret varje dag
Schampo kan ta bort smuts och svett från håret, men det kan också ta bort hårolja. Talg är en naturlig olja som gör håret lättare att ta hand om.
Om du inte kan tvätta håret växelvis, använd åtminstone ett speciellt schampo för torrt hår eller till och med prova babyschampo. Båda kan rengöra utan att ta bort hårbotten på dess naturliga oljor.
5. Ta en kall dusch
Att bada med kallt vatten har flera hälsofördelar, bland annat för håret. En av fördelarna som håret kan känna är accelerationen av dess tillväxt.
Efter att du schamponerat och applicerat balsam, skölj håret under kallare vatten i en minut eller två. Dess syfte är att vitalisera håret och fräscha upp hårbotten.
6. Använd eteriska oljor
Arganolja och kokosolja är ganska populära för att behandla torrt hår. Att använda några droppar eterisk olja i ändarna av ditt hår kan också ge det ett mer felfritt och glänsande utseende. Andra eteriska oljor, såsom pepparmynta och lavendeloljor, kan också hjälpa till att stoppa håravfall och förhindra brott.
Läs också: 6 effektiva sätt att övervinna håravfall
Det är några sätt du kan göra för att behandla torrt hår. Om du har gjort de här sätten men torrt hår inte försvinner, är det då du behöver prata med din läkare genom applikationen . Kom igen, ladda ner appen nu!
