, Jakarta – Att hålla händerna rena är det viktigaste steget du kan ta för att undvika spridning av bakterier. Enligt hälsodata publicerade av Centers for Disease Control and Prevention , många sjukdomar överförs på grund av att man inte tvättar händerna med tvål och rent rinnande vatten.
Handtvätt med tvål är effektivt eftersom de ytaktiva ämnena i tvål tar bort smuts och mikrober från huden. Sedan finns det en tendens för människor att gnugga händerna mer noggrant när de använder tvål, vilket kan ta bort bakterier. Mer information om vikten av att tvätta händerna med tvål finns att läsa här!
Läs också: Är det bättre att tvätta händerna med specialtvål eller badtvål?
Vikten av att tvätta händerna med tvål
Vanan att tvätta händerna med tvål är en viktig del av hälsoförsvarskedjan, särskilt under en pandemi som idag. Även om det verkar enkelt, är vanan att tvätta händerna med tvål en långsiktig hälsoinvestering som kan minska överföringen av sjukdomar.
Global Handwashing Partnership nämner fördelarna som kan erhållas genom att tvätta händerna med tvål, såsom:
1. Minskad risk för akuta luftvägsinfektioner 16-23 procent.
2. Minskad risk för lunginflammation med 50 procent.
3. Avsevärd minskning av neonatala infektioner.
4. Minskad risk för endemisk diarré med upp till 48 procent.
Att tvätta händerna med tvål har också visat sig minska infektionsrelaterad spädbarnsdödlighet med 27 procent. Att tvätta händerna med tvål kan också förebygga andra sjukdomar som ebola, SARS och infektioner som ofta förekommer på sjukhus.
Tyvärr är medvetenheten om att tvätta händerna med tvål fortfarande mycket låg. Endast 19 procent av människor världen över tvättar händerna med tvål efter avföring och 35 procent av hälsoinrättningarna har inte vatten och tvål för att tvätta händerna.
Därför är det mycket viktigt att ändra beteende genom att vänja sig vid att tvätta händerna med tvål, särskilt innan man äter, före och efter matlagning, efter toalettbesök och efter nysningar. Denna vana måste förverkligas för ett hälsosammare liv.
Läs också: 5 vanliga misstag vid användning av handdesinfektionsmedel
Vanlig tvål kan också användas
Det är inte få som tycker att man måste tvätta händerna med antibakteriell tvål. Faktum är att du kan använda vanlig tvål för att tvätta händerna. Förutom de läkare som uppmanas att använda antibakteriell tvål.
Du kan med andra ord fortfarande använda vanlig tvål. Men när du tvättar händerna måste du gnugga händerna med tvål. Se också till att löddra upp handryggen, mellan fingrarna och under naglarna.
Att gnugga händerna skapar friktion som hjälper till att lyfta smuts, olja och mikrober från huden. Mikrober finns på alla ytor av händerna, och ofta i höga koncentrationer under naglarna. Så alla händer måste gnuggas.
Gnugga åtminstone händerna i 20 sekunder med tvål för optimal hygien. Egentligen beror handgnidningens varaktighet på hur din aktivitet är.
För personer som ofta utsätts för bakterier, såsom läkare, är det lämpligt att skrubba händerna längre. Ändå har hälsoexperter hittills bedömt att handskrubbning i cirka 15-30 sekunder med tvål kan ta bort fler bakterier från händerna än på kortare tid.
Läs också: 3 tips för att välja rätt tvål
Nu kan du köpa handhygienprodukter, som handtvål, våtservetter och andra produkter via appen . Du köper det bara genom applikationen så levereras varorna hem till dig. Mer praktiskt och enklare, eller hur?
Jo, för att fira Global handtvättsdag , kan du få en rabatt på 25 procent upp till en rabatt på Rp. 50 000,- för köp av handhygienprodukter i applikationen som endast gäller 15-18 oktober 2020. Denna kampanj gäller för alla regioner i Indonesien, ja!
