, Jakarta – Smärta i handleden kan orsakas av olika saker, varav en är de Quervains sjukdom. Denna sjukdom kännetecknas av smärta och svullnad vid basen av tummen och handleden. Om du har de Quervains sjukdom kommer du att känna smärta när du vrider din handled, tar tag i något eller knyter ihop något.
De Quervains sjukdom uppstår när senskidan som ligger vid basen av tummen blir inflammerad. Senor är bindväv som förbinder muskler och ben, så att du lätt kan flytta dina ben. Vid inflammation kommer senan att svälla och göra ont när den flyttas.
Orsaker till De Quervains sjukdom
Den exakta orsaken till de Quervains sjukdom är okänd. Men all aktivitet som involverar upprepade hand- eller handledsrörelser, som att spela golf eller racketsporter och trädgårdsarbete, kan utlösa eller förvärra sjukdomen.
Dessutom kan direkt skada på handleden eller senor också orsaka de Quervains sjukdom. Sjukdomen orsakas ofta också av andra inflammationer, såsom reumatoid artrit.
Läs också: 4 vanor som kan göra ont i handleden
Akta dig för symtomen
Om du har de Quervains sjukdom kommer du att uppleva följande symtom:
- Smärta vid basen av tummen, precis ovanför de två senorna.
- Svullnad och smärta vid basen av tummen.
- Svullnad och smärta på sidan av handleden.
- Svårigheter att röra tummen och handleden när du vill nypa eller greppa något.
Ovanstående symtom kan uppstå gradvis eller uppträda plötsligt. Om tillståndet lämnas obehandlat under en längre tid kan smärtan stråla ut till tummen eller underarmen. Besök därför omedelbart läkaren genom att boka tid på det sjukhus du väljer med hjälp av applikationen .
Hur man övervinner de Quervains sjukdom
Behandling för de Quervains sjukdom syftar till att lindra handledsinflammation och smärta och förhindra återfall. Om man påbörjar behandlingen tidigt blir symtomen på sjukdomen oftast bättre på 4-6 veckor. Följande är behandlingsalternativ för de Quervains sjukdom:
- Ge smärtstillande medel, såsom ibuprofen eller naproxen för att lindra svullnad.
- Administrering av steroidinjektioner i höljet som omger senan. Om denna behandling tas inom 6 månader efter att de första symtomen uppträder, kan du kanske återhämta dig helt utan att behöva ytterligare behandling.
- Montering av skenor eller skenor, samt sjukgymnastik. Din läkare kan placera en skena för att förhindra att tummen och handleden rör sig. Du måste använda den hela dagen i 4-6 veckor.
Du kan också få terapi för att träna dig att bygga styrka i dina handleder, händer och armar.
Läs också: Typer av terapi för att behandla tendinittillstånd
- Drift. Om ovanstående metoder inte fungerar kan din läkare rekommendera operation. I denna procedur kommer läkaren att ta bort senskidan, så att senan kan flyttas smidigt.
Efter en senoperation kan du oftast åka hem direkt. Du kommer dock att behöva träffa en sjukgymnast igen för övningar efter operationen för att stärka din tumme och handled.
För att lindra smärta och inflammation och hjälpa återhämtningsprocessen kan du göra följande huskurer:
- Komprimera det inflammerade området med en kall kompress.
- Undvik att göra någon aktivitet som försämrar tillståndet för handleden och tummen.
- Bär en skena eller skena så länge som din läkare rekommenderar.
- Gör handrörelseövningar regelbundet.
Läs också: Förhindra handledssmärta med dessa 4 sätt
Det är en förklaring till de Quervains sjukdom som kan orsaka smärta i handleden. Glöm inte ladda ner som kan tillhandahålla hälsolösningar för dig när som helst och var som helst.
