Hälsa

Blinkande ögon? Övervinna med dessa 5 sätt

Jakarta – Ögat är synorganet. Den tar emot ljus från omvärlden och omvandlar det till en visuell bild. Om man är ordentligt vaken kan man se omvärlden tydligt. Annars kan försämrad ögonhälsa påverka en persons syn. Vissa vanor som kan skada ögonen inkluderar att läsa när du ligger ner, stirra för länge på mobiltelefonens skärm, använda kontaktlinser när du sover, sova med smink ögon, tills du gnuggar dina ögon.

(Läs även: 7 enkla sätt att bibehålla ögonhälsa )

Skining är ett vanligt klagomål i ögonen. Detta inträffar när främmande partiklar (som hår, damm, sand och andra små föremål) kommer in i ögat och gör det kliande eller rött. När detta händer kommer vissa människor reflexmässigt att gnugga ögonen för att ta bort föremålet. Tyvärr är denna vana inte så rekommenderad eftersom den kan skada ögonen. Så, vad är ett bra sätt att hantera glimten? Ta reda på det här, kom igen!

1. Gnugga inte ögonen

Att gnugga ögat medan du blinkar kan orsaka hornhinnenötning. Detta är ett tillstånd där ytskiktet av hornhinneepitelet går förlorat på grund av trauma mot ögats yta, varav ett gnuggar för hårt. Om du är nyfiken kan du se tillståndet för de blinkande ögonen genom att dra ner ögonpåsarna. Men innan du rör dina ögon, se till att du tvättar händerna med tvål, okej? Eftersom smutsiga händer kan leda till ögoninfektioner.

2. Blinka

För att ta bort främmande partiklar i ögat, blinka helt enkelt med ögonen upprepade gånger. För att blinkande kan flytta dessa främmande partiklar och utlösa utsläpp av tårar som kan tvätta dem ur ögat. Öppna bara upp ögonen och blinka snabbt. Gör det snabbt och upprepade gånger tills du känner att partiklarna är ute ur ögat.

(Läs även: Gillar du att spela prylar? Ta en titt på hur man tar hand om denna ögonhälsa )

3. Dra i ögonlocken

Främmande partiklar inuti ögonlocken kan vara svåra att få bort. Du kan dock fortfarande ta bort den genom att trycka på ögonlocket. Om den främmande partikeln är inuti det övre ögonlocket, dra helt enkelt bort det övre ögonlocket. Likaså när det är på det nedre ögonlocket, dra helt enkelt i det nedre ögonlocket. Gör detta medan du blinkar eller rullar med ögonen för att flytta och ta bort partiklarna.

4. Använd Verktyg

Om främmande partiklar sätter sig i ögonvrån kan du använda hjälpmedel (som våtservetter eller Bomulls knopp ) för att få ut det . Placera helt enkelt verktyget i ögonvrån för att underlätta för främmande partiklar att fångas upp. För att hålla hornhinnan skyddad måste du rikta blicken mot en position mitt emot där partiklarna finns. Till exempel, om den störande partikeln är på vänster sida av ögat, rikta dina ögon mot höger sida. Om det har tagits fastnar partiklarna på verktyget.

5. Använd ögondroppar

Ögondroppar kan användas för att behandla glimtande ögon. Lägg bara ögondroppar i ögat och släpp ut de främmande partiklarna naturligt. För att vara säker, gör det enligt instruktionerna och doseringen som anges på läkemedelsetiketten, ja. Om du inte har en kan du köpa den i appen .

Du behöver bara beställa den ögonmedicin du behöver genom funktionen Apoteksleverans eller apotekare. Vänta sedan på att din beställning kommer. Så kom igen ladda ner Ansökan nu även på App Store och Google Play. (Läs även: 6 Risker för ögonsmärta på grund av Sofles )