Jakarta - Den indonesiska regeringen har nu förklarat en krisstatus för corona och vädjat till alla medborgare att begränsa aktiviteter på trånga platser. Men det finns tillfällen då du kanske måste gå någonstans offentligt på grund av en viktig verksamhet, eller hur? Tja, vid den här tiden finns det en slags ny "vana", innan de går in på en offentlig plats, vanligtvis kommer det att finnas officerare som kontrollerar kroppstemperaturen med en infraröd termometer.
Om din kroppstemperatur är för hög kanske du inte släpps in. Förordningen gjordes som ett försök att förhindra coronavirusutbrottet. Tja, på tal om att mäta kroppstemperatur så finns det faktiskt olika metoder eller typer av verktyg (termometrar) som kan användas, förutom infraröda termometrar som just nu är populära på grund av coronavirusutbrottet.
Läs också: Vad är den normala kroppstemperaturen hos spädbarn?
Hur man mäter kroppstemperaturen efter typen av termometer
Normal mänsklig kroppstemperatur ligger i intervallet 36,5 - 37,2 grader Celsius. När kroppstemperaturen är över det normala betyder det att kroppen kämpar mot sjukdomen eller infektionen som angriper. För att mäta kroppstemperaturen finns det olika typer av termometrar på marknaden. Det är inte nödvändigt att använda en infraröd termometer som är riktad mot pannan, som ofta används i allmänna utrymmen.
Här är typerna av termometrar och hur man mäter kroppstemperaturen på lämpligt sätt och med noggrannhet, citat från tidskriften Nursing Times skriven av hälsoexperterna Louise McCallum från University of the West of Scotland och Dan Higgins från University Hospitals Birmingham Foundation Trust:
1. Oral termometer
Denna typ av termometer är den mest använda, eftersom munnen anses korrekt representera kroppstemperaturen. Men om du använder en oral termometer, se till att hålla den ren. Vissa orala termometerprodukter har engångsplastöverdrag. Om det inte finns något överdrag bör du tvätta termometern under rinnande vatten och torka den före användning.
Hur man använder den är att placera spetsen på termometern under tungan och stänga munnen tills enheten ger ett visst ljud. Ljudet indikerar vanligtvis att kroppstemperaturen har registrerats sent. Under mätningen rekommenderas att du håller dig avslappnad och endast andas genom näsan, eftersom din mun måste vara stängd. Om du har ätit varm eller kall mat eller dryck nyligen, eller rökt, vänta 20-30 minuter innan du använder termometern.
2. Rektal termometer
En rektaltermometer är en typ av termometer som används genom ändtarmen eller anus. Vanligtvis mer lämplig för spädbarn och barn. Även om det verkar smutsigt, anses en rektaltermometer faktiskt vara det mest exakta sättet att mäta kroppstemperatur, du vet. Före användning, rengör termometern först med tvål och rinnande vatten. Belägg sedan den med ett vattenbaserat glidmedel och sätt in spetsen på termometern i anus.
Lämna barnet eller barnet i liggande läge under mätningen, för enkelhets skull. Sedan, efter att termometern piper, ta bort den från anus och se kroppstemperaturen som har uppmätts. När du är klar, tvätta termometern igen och torka den, förvara den sedan. Sanitet vid användning av denna typ av termometer måste upprätthållas, med tanke på att E. coli-bakterier som finns i anus kan orsaka infektion.
Läs också: Här är vad du behöver veta om kroppstemperatur
3. Tympanisk termometer
Den tympaniska termometern skiljer sig ganska mycket från de andra genom att den är speciellt utformad för att passa hörselgången. Denna termometersensor kan reflektera infraröd emission från trumhinnan (trumhinnan). Innan du sätter in den i örat, se till att termometern är torr och fri från öronvax. Våta och smutsiga termometerförhållanden kan minska kroppstemperaturmätningens noggrannhet.
När termometern är påslagen, placera den sterila locket på änden, håll i huvudet och dra tillbaka det över örat för att räta ut kanalen och göra termometern lättare att sätta in. Under mätningen behöver du inte röra trumhinnan med spetsen på termometern eftersom den har utformats för att ta avläsningar över långa avstånd. Vänta bara tills det piper och kroppstemperaturen är avläst.
Om ditt öra är infekterat, skadat eller återhämtar sig från operation, undvik att använda en tympanisk termometer för att mäta din temperatur. När det gäller noggrannhet kan denna termometer sägas vara ganska exakt när det gäller att avläsa kroppstemperatur, om den är rätt placerad. Men nackdelen, tympanisk termometer har vanligtvis ett pris som tenderar att vara dyrare än andra typer av termometrar.
4. Armhålets termometer
Armhålet termometrar används också ofta för att mäta kroppstemperatur. Dessa termometrar är dock inte lika exakta som termometrar som används i munnen, anusen eller örat. För att få ett mer exakt resultat, använd en termometer i båda armhålorna och ta medelvärdet av de två mätningarna. Temperaturmätningar i armhålan är vanligtvis lägre än andra delar av kroppen, med en normal temperatur på 36,5 grader Celsius.
Innan du använder denna termometer, se till att armhålorna är torra. Placera sedan spetsen på termometern i mitten av armhålan (pekande exakt upp mot huvudet) och se till att armarna är nära kroppen, så att kroppsvärmen fångas. Vänta några ögonblick eller tills termometern piper och visar mätresultaten.
5. Gipstermometer
Gipstermometrar används vanligtvis för att mäta barns kroppstemperatur, genom att placera dem på pannan. Denna termometer är designad med flytande kristaller som kan reagera på kroppsvärme, genom att ändra färg för att indikera hudtemperatur. Ja, bara hudtemperatur, inte kroppstemperatur. Det är därför noggrannheten hos gipstermometrar varierar ganska mycket.
Hur man använder denna termometer är att fästa den horisontellt på pannan och sedan vänta minst en minut. Innan du installerar den, se till att din panna inte är svettig, vare sig från fysisk aktivitet eller solbränna. För en mer exakt mätning, placera gipstermometern nära hårfästet, eftersom blodflödet i detta område bättre reflekterar kroppstemperaturen.
Läs också: Återkallad av hälsoministeriet, detta är faran med en kvicksilvertermometer
6. Temporal artärtermometer
Denna termometer kallas också ofta för "panntermometern". Detta är på grund av dess användning som pekar mot pannan, även utan att röra. För att mäta temperatur använder denna termometer en infraröd skanner för att mäta temperaturen på tinningsartären i pannan. Denna typ av termometer är vad man ofta möter i offentliga utrymmen idag.
Fördelen med temporal artärtermometern ligger i dess noggrannhet och hastighet. Denna termometer kan registrera en persons kroppstemperatur snabbt och enkelt. Faktum är att tinningsartärtermometern sägs kunna ge exakta avläsningar hos nyfödda. Förutom att vara snabb är den här termometern också kontaktlöst , eftersom det inte fästs direkt på huden. Det är därför denna termometer är mycket lämplig för att mäta kroppstemperaturen hos många människor på offentliga platser.
Tja, det är de 6 typer av termometrar som vanligtvis används för att mäta kroppstemperatur. Frågan om noggrannhet, fördelar och nackdelar med varje termometer har förklarats en efter en tidigare, ja. Du behöver bara välja vilken typ av termometer som passar dina aktuella behov. Om du vill köpa en termometer för personligt bruk kan du köpa den via appen , du vet.
Kom ihåg att feber är ett symptom på olika sjukdomar, inte nödvändigtvis coronainfektion. Så om du har feber, få inte panik direkt, okej? Använd appen att tala med din läkare, när som helst och var som helst, om din feber eller andra symtom. Om läkaren rekommenderar vidare undersökning kan du boka tid hos läkaren på sjukhuset, via ansökan också.
