, Jakarta - Temulawak är en dryck som är mycket välkänd av folket i Indonesien. Innehållet i denna växt kan vara effektivt för att hantera olika sjukdomar. Fördelarna med att konsumera ingefära regelbundet kan vara ett antiinflammatoriskt läkemedel för att läka sår.
Växter som vanligtvis blandas i växtbaserade ingredienser har många ingredienser som ger goda fördelar för kroppen. Vissa ingredienser som protein, curcumin och turmerol är bra för hälsan. Därför är det viktigt att känna till innehållet i temulawak som är bra för hälsan.
Läs också: Känd som Jamu, dessa är fyra fördelar med Temulawak för hälsan
En del av innehållet i Temulawak som är bra för hälsan
Temulawak är en växt som kommer från Indonesien med det latinska namnet Curcuma xanthorrhiza. Denna växt har en ljusgul färg med en något brungul insida.
Denna växt ger många fördelar för kroppen på grund av dess näringsinnehåll. Viss innehåll som protein, fett, fibrer, kalium, till kolhydrater är i det.
Dessutom gör innehållet som bara finns i vissa växter, såsom curcumin, ingefära till en speciell sådan när den används för att ge goda effekter på kroppen.
Vad är då innehållet i denna ingefära? Här är ingredienserna som du måste känna till från växter som kommer från dessa höga områden:
- Totalt består 79,96 % av kolhydrater.
- 0,80 % fiber.
- 1,52% protein.
- 1,35% fett.
- 15 mg/kg curcumin.
- 11,45 mg/kg kalium.
- 19,07 mg/kg kalcium.
Dessutom finns det andra ingredienser som sällan finns i andra växter som phellandren, turmerol och borneol. Fördelarna med dessa ingredienser är att successivt hjälpa till att avlägsna gifter från kroppen genom urin, starta metabola processer och hjälpa till att återställa kroppen på grund av sjukdom.
Om du fortfarande har frågor angående hälsofördelarna med temulawak, fråga bara din läkare på . Det enda du har att göra med ladda ner Ansökan i smartphone som används dagligen för att få enkel tillgång till hälsa!
Läs också: Temulawak som en naturlig medicin för att övervinna leversjukdom
Fördelar med konsumtion av Temulawak för hälsan
Efter att ha känt till en del av innehållet i temulawak är det också viktigt att känna till fördelarna som erhålls när man konsumerar det regelbundet. Du kommer att vänja dig mer för att odla växten till något du gillar. Här är fördelarna som din kropp känner av att konsumera ingefära:
Att övervinna matsmältningsproblem
En av fördelarna med ingefära för hälsan är att den kan övervinna matsmältningsproblem. Innehållet av curcumin som finns kan stimulera produktionen av galla som kan förbättra matsmältningsfunktionen.
Vissa matsmältningsstörningar, såsom flatulens och dyspepsi kan övervinnas genom att konsumera denna växt. Någon som konsumerar det regelbundet kan undertrycka sjukdomen för att lätt återfalla.
Artros
En annan fördel med temulawak för hälsan är att det kan minska inflammationer i kroppen som kan utvecklas till artros. Denna växt används som en ört för att behandla och förebygga inflammation, inklusive artrit orsakad av gikt. Curcumin är lika bra som ibuprofen när det gäller att minska smärta i kroppen utan några biverkningar.
Öka kroppens antioxidanter
Oxidativ skada på kroppen anses vara en av orsakerna till åldrande och uppkomsten av många sjukdomar. Detta beror på fria radikaler, som kan komma in i kroppen på grund av luftföroreningar som är fallet i Jakarta och andra storstäder. Det negativa innehållet kan reagera med viktiga ämnen, som fettsyror, proteiner, till DNA.
Innehållet av curcumin i temulawak skapar en stark antioxidant för att neutralisera fria radikaler på grund av dess kemiska struktur. Detta innehåll ökar aktiviteten hos antioxidantproducerande enzymer i kroppen. Dessutom kan curcumin också blockera dessa negativa ämnen från att komma in i kroppen.
Läs också: 5 fördelar med Temulawak för barns hälsa
Det är innehållet i temulawak som har en god effekt på kroppen och dess fördelar om det konsumeras regelbundet. Jo, man hoppas att man också kan vänja sig vid att konsumera det varje dag så att kroppen blir friskare.
