Hälsa

Lär dig användningen av N95-masker för äldre

Jakarta - Före COVID-19-pandemin var maskerna som ofta användes kirurgiska masker eller tygmasker. Men efter pandemin blev N95-masker populära och flitigt använda. Anledningen är att den är effektivare på att filtrera viruspartiklar.

På grund av denna funktion rekommenderas N95-masker för användning av utsatta grupper, såsom medicinsk personal och äldre. Användningen av N95-masker är dock inte bara begränsad till att förhindra Covid-19. Vill veta mer? Kom igen, se diskussionen!

Läs också: N95 vs KN95 Mask, vet skillnaden mellan de två

Förstå N95-maskfunktionen

N95-masker är också kända som andningsmasker. Dess huvudsakliga funktion är densamma som andra typer av masker, nämligen att täcka näsan och munnen, från föroreningar eller skadliga partiklar i luften. N95-masker kan dock sägas vara mer "sofistikerade".

Som namnet antyder kan N95-masker filtrera upp till 95 procent av mycket små partiklar (0,3 mikron). Om de används på rätt sätt kan filtreringsförmågan hos N95-masker överträffa funktionerna hos andra typer av masker, eftersom de kan filtrera bort mycket små partiklar.

N95-masker kan dock inte skydda mot kemiska ångor, gaser, kolmonoxid, bensin, bly eller miljöer med låg syrehalt. Eftersom storleken är designad för att passa mun- och näsområdet, kan N95-masken förhindra att bäraren utsätts för föroreningar.

Läs också: Scubamasker är ineffektiva för att förebygga Corona-virus

Så här använder du den korrekta N95-masken

Även om det verkar lätt, bör användningen av en N95-mask inte vara slarvig, så att dess effektivitet när det gäller att filtrera partiklar inte minskar. Om äldre vill använda N95, hjälp dem att använda masken på rätt sätt, så här:

  • Välj en mask som passar ditt ansikte bäst, inte för stor eller för liten.
  • Innan du använder en mask, tvätta händerna med tvål och rinnande vatten, eller använd ett handsprit.
  • För en N95-mask som är av gummityp, knyt helt enkelt gummiremmen bakom båda öronen. Medan N95-masken är en reptyp, knyt repet på toppen av huvudet efter att ha placerat tråden ovanför nosen.
  • Dra sedan ner och justera masken så att den täcker mun, näsa och haka perfekt.
  • Se till att N95-masken sitter säkert på plats och att det inte finns några öppna luckor.

Om du är osäker, om N95-masken har använts korrekt, försök att kontrollera den på följande sätt:

  • Placera båda händerna på masken, men tryck inte för mycket på masken.
  • Ta ett djupt andetag.
  • När hela ytan av masken dras mot ditt ansikte andas du luft som är instängd mellan ditt ansikte och maskskiktet, inte luft utifrån. Det betyder att du har använt N95-masken korrekt.
  • Å andra sidan, om ytan på masken inte dras mot ditt ansikte, kan det finnas ett gap så att du kan andas in luft utifrån. Försök att upprepa hur du använder N95-masken på rätt sätt.

När du använder en N95-mask, ta omedelbart bort masken om du upplever huvudvärk, yrsel, illamående och andnöd. Ta sedan lite frisk luft tills du verkligen slappnar av och blir bättre, sätt sedan på masken igen.

Läs också: Var uppmärksam på detta innan du bär en dubbel medicinsk mask

För att dess funktion ska förbli optimal måste N95-masker bytas ut var 8:e timme. Men om masken före 8 timmar är trasig, våt eller smutsig, kassera omedelbart masken och ersätt den med en ny. Glöm inte att tvätta händerna varje gång du tar av dig och bär en mask.

Att använda en tygmask eller kirurgisk mask i luftförhållanden som inte är alltför förorenade och dammiga är faktiskt tillräckligt. Men eftersom äldre är en utsatt grupp skadar det aldrig att bära en N95-mask för att vara mer skyddad.

Du kan enkelt köpa N95-masker genom applikationen , när som helst och var som helst. Om du är förvirrad över att välja rätt typ av mask kan du också använda applikationen att fråga doktorn.

Referens:
U.S. Food & Drug Administration. Åtkomst 2021. N95 andningsskydd, kirurgiska masker och ansiktsmasker.
Centers for Disease Control and Prevention. Åtkom 2021. Rekommenderad vägledning för långvarig användning och begränsad återanvändning av N95-filtrerande andningsskydd för ansiktsmasker i hälsovårdsmiljöer
New York State Department of Health. Åtkom 2021. Hur man använder en N95-mask för översvämningsrensning
Luftkvalitetsindex. Hämtad 2021. Känn dig trött på föroreningarna: Skaffa en mask!
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found