, Jakarta – Svår avföring eller förstoppning är en av de sjukdomar som gravida kvinnor ofta klagar över. Inte bara förstoppning, ibland svårigheter att göra avföring orsakar avföring som kommer ut blandad med blod. Ibland orsakar blodet som kommer ut under tarmrörelser panik hos gravida kvinnor. Även om det inte är farligt, behöver detta tillstånd behandling så att gravida kvinnor kan göra avföring smidigt och undvika blodig avföring.
Läs också: Sport kan starta KAPITEL, hur kan du?
Tänk på att blodig avföring inte är farlig om blodet som kommer ut bara är lite och inte förekommer kontinuerligt. Gravida kvinnor behöver dock kolla med sin läkare om blodig avföring sker kontinuerligt och mer blod kommer ut med avföring.
Orsaker till blodiga KAPITEL i gravida kvinnor
Många saker kan få gravida kvinnor att blöda under avföring. Några av dem:
1. Konsumerar mindre fiber
Under graviditeten ska mamman tillgodose kroppens fiberbehov. På så sätt kommer gravida kvinnor att undvika förstoppning eller blodiga tarmrörelser. Frukt och grönsaker kan vara en bra källa till fiber för gravida kvinnor.
Inte bara för att förhindra förstoppning och blodig tarmrörelse, frukt eller grönsaker kan också vara ett annat näringsintag. Självklart de näringsämnen som kroppen behöver för fostrets utveckling i livmodern.
2. Mindre dricksvatten
Brist på dricksvatten under graviditeten kommer att ha en negativ inverkan på hälsan hos modern och barnet i livmodern. Brist på fostervatten och svårigheter med avföring, vilket orsakar blodig avföring kan kännas av gravida kvinnor om de inte konsumerar tillräckligt med vatten. På en dag uppmuntras gravida kvinnor att dricka mer vatten än vanligt.
3. Hemorrojder
Hemorrojder är en sjukdom som oftast drabbar gravida kvinnor. Många saker kan göra att gravida kvinnor får hemorrojder. Hormonella förändringar i kroppen, fostrets växande storlek, bördan som bärs av gravida kvinnor och begränsad rörelse under graviditeten kan göra att mamman får hemorrojder.
Hur man övervinner blodiga KAPITEL i gravida kvinnor
Vanligtvis försvinner mild blodig avföring av sig själv. Men i vissa fall är detta tillstånd vanligtvis ganska störande och orsakar panik. Här är några sätt som mammor kan göra för att undvika blodig avföring.
1. Fördröja inte lusten att göra avföring
När mamman känner lust att göra avföring ska du omedelbart göra det. Detta kan förhindra mamman från förstoppning och blodig avföring. Ju längre fördröjningen kommer att göra avföringen hårdare, så att den kan orsaka blodig avföring.
2. Undvik att sitta eller stå för länge
Undvik att sitta eller stå för länge. Om det finns ett jobb som kräver att gravida kvinnor sitter eller står länge bör du ta dig tid att vila en stund eller göra lättare aktiviteter.
3. Sova på sidan
Att sova på sidan kan också förhindra att mamman får förstoppning och blodig avföring. Detta kommer att minska trycket på venerna i anus.
4. Konsumera fibermat och drick vatten
Glöm inte att äta mat som innehåller mycket fibrer och dricka tillräckligt med vatten. Detta kan hjälpa gravida kvinnor att förbättra matsmältningen.
Läs också: Hur man övervinner svårt KAPITEL hos gravida kvinnor
Mamman måste fortfarande vara uppmärksam på den blodiga avföringen hon upplever. Om det orsakar smärta bör du omedelbart fråga en läkare genom ansökan . Kom igen, ladda ner Ansökan nu via App Store eller Google Play!
