, Jakarta - Även om uppgifterna om matförgiftningsfall i vårt land inte har dokumenterats ordentligt, men i andra delar av världen är detta fall ganska oroande. Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) måste cirka 19 000 personer läggas in på sjukhus på grund av matförgiftning i USA.
Den höga frekvensen av matförgiftning där orsakas oftast av bakterier Salmonella . I kroppen kommer dessa bakterier att påverka tarmkanalen och orsaka allvarliga problem.
Bråka inte med det här problemet. Anledningen är enkel, matförgiftning kan leda till allvarliga tillstånd. Så, vad är naturliga ingredienser för att behandla matförgiftning?
1. Ingefära
Denna naturliga ingrediens har använts i århundraden för behandling, inklusive för att övervinna matförgiftning. Ingefära tros förbättra upptaget av viktiga näringsämnen och förbättra matsmältningen.
Denna naturliga ingrediens är också tillräckligt kraftfull för att övervinna illamående och kräkningar, så det kan få kroppen att känna sig lättad. Att övervinna matförgiftning med ingefära är ganska enkelt. Gör ingefärste genom att koka en tesked riven ingefära i ett glas vatten i några minuter. För extra smak, tillsätt lite socker eller honung.
Läs också: Undvik matförgiftning på grund av felaktig lagring
2. Citroner
Denna frukt är antiinflammatorisk och antibakteriell. Detta är vad som gör citron ganska effektiv för att hantera matförgiftning. Syran i citroner tros hjälpa till att döda bakterierna som orsakar matförgiftning. Det är ganska lätt. Gör citronte mot matförgiftning.
3. Vitlök
Denna naturliga ingrediens används inte bara som kökskrydda. Tydligen kan vitlök också användas för att lindra symtom på matförgiftning. Hurså? Innehållet av vitlök kan hjälpa till att rena matsmältningssystemet.
Inte nog med det, vitlök är antiviralt och antibakteriellt, så det är bra att konsumera när man upplever matförgiftning. Hur man använder? Det är enkelt, konsumera en färsk vitlöksklyfta tillsammans med vatten.
4. Honung
Det har många funktioner för kroppen, varav en är att övervinna matsmältningsproblem och matförgiftning. Dessutom kan honung också hjälpa kroppen att kontrollera bildningen av överskottssyra i magen. Vi kan konsumera det direkt eller lägga till det i en kopp te.
5. Banan och yoghurt
Bananer innehåller kalium som kan döda de bakterier som orsakar gifter. Medan yoghurt, innehåller mikroorganismer som kan döda dåliga bakterier som orsakar matförgiftning.
Läs också: De första stegen för att övervinna matförgiftning när du reser
6. Lägg till elektrolytintag
I grund och botten kräver fall av matförgiftning vanligtvis ingen särskild behandling. Symtomen försvinner vanligtvis inom några dagar. Men om den drabbade förlorar mycket vätska på grund av diarré och kräkningar är det nödvändigt att få ytterligare vätskeintag genom en IV.
Var uppmärksam på fall av allvarlig matförgiftning orsakad av bakterier. I dessa fall kommer det vanligtvis att kräva ytterligare antibiotika för att eliminera orsaken till matförgiftningen.
För tillfällig behandling hemma, försök att lägga till vätska och elektrolytintag. Intag av vätskor och elektrolyter kan ersätta kroppsvätskor som förloras på grund av diarré och kräkningar.
Undvik också mat som irriterar magen. Till exempel kan kaffe, alkohol, kryddig och fet mat användas för att minska de besvär som den drabbade känner.
Kom ihåg att om första hjälpen inte kan minska symtomen på matförgiftning, gå omedelbart till sjukhuset för att få rätt behandling.
Vill du veta mer om problemet ovan? Eller har andra hälsoproblem? Hur kommer det sig att du kan fråga läkaren direkt genom ansökan . Genom funktioner Chatt och Röst/videosamtal , kan du chatta med expertläkare utan att behöva lämna huset. Kom igen, ladda ner Ansökan nu på App Store och Google Play!
