, Jakarta – För dig som använder tandställning måste du vara extra uppmärksam på städningen av din tandställning om du vill att dina tänder ska hålla sig friska. Speciellt efter att du har använt den för att äta. Matrester fastnar lätt i hängslen och får bakterier att föröka sig kraftigt.
Om tandställningen inte rengörs ordentligt kan den orsaka olika typer av munhälsoproblem, allt från tandsten, kräftsår, dålig andedräkt till vikande tandkött. Att ta hand om hängslen är inte svårt, låt oss ta reda på det nedan!
Hur man tar hand om trådbundna tänder skiljer sig något från att behandla tänder utan tandställning. Du måste förbereda specialutrustning för att rengöra dina hängslen:
- Särskilda tandborsthängslen
För att rengöra tandborste ska du inte använda en vanlig tandborste utan välja en speciell tandborste för tandställning. Den här speciella stigbygeltandborsten har vanligtvis ett mindre huvud, mjuka borst och mitten sticker ut inåt.
- Special tandkräm
Användare av tandställning rekommenderas att använda tandkräm som innehåller bisabolol, som verkar för att förhindra tandköttsinflammation som kan uppstå på grund av tandställning.
- Tandtråd
Eftersom mat är lätt att fastna i hängslen, så bör hängslens användare alltid förbereda sig tandtråd i väskan. använda sig av tandtråd efter varje måltid för att ta bort eventuell matrester som fastnat i tråden.
- Munvatten
För att hålla munnen fräsch, använd ett antibakteriellt munvatten som inte innehåller alkohol efter att du borstat tänderna.
Tja, förutom att förbereda speciell tandutrustning måste du också känna till följande tips för att ta hand om hängslen:
1. Rengör dina tänder ordentligt
Försök att alltid borsta tänderna i två minuter, minst två gånger om dagen eller efter att ha ätit. Det rätta sättet är att först borsta ytan på tänderna framför, vänster och höger i en cirkulär rörelse. Borsta sedan toppen av tänderna i en fram och tillbaka rörelse. Medan den del av tänderna som vetter mot gommen och tungan borstas med en utåtdragande rörelse. Glöm inte att rengöra din tunga med en speciell tungrengörare. Rengör tänderna med gelé och låt inte hörnen mellan tänderna missas.
2. Ta hand om din matkonsumtion
Användare av hängslen rekommenderas att undvika hård mat, eftersom de kan göra tänderna som stags fast smärtsamma och lösa. Du bör också skära maten du ska äta i små bitar för att göra det lättare för dina tänder att tugga.
Dessutom bör tandställningsanvändare också undvika klibbig mat, som t.ex popcorn karamell, tuggummi och tuggummi. Förutom att det är lätt att fastna mellan tänderna och stigbyglarna kan klibbig mat också dra i tråden eller gummibygeln så att den skiftar eller faller ur sin plats.
Undvik även söt mat och intag som innehåller höga syror, eftersom dessa två ingredienser underlättar uppkomsten av karies.
3. Drick mer vatten
Att dricka mycket vatten under och efter måltider kan hjälpa till att bli av med matrester, samt förhindra muntorrhet, vilket kan utlösa dålig andedräkt.
4. Kontrollera regelbundet med tandläkaren
Rutinkontroll är mycket viktigt för stigbygelanvändare, eftersom gummibygeln alltid måste bytas ut minst en gång var tredje vecka. Dessutom syftar tandkontrollen också till att kontrollera om det finns problem med tänderna.
Det är 4 tips för att hålla dina hängslen rena ( Läs också: Hängslensbärare måste vara uppmärksamma på detta). Har du problem med munhälsa är det bara att prata med din läkare via appen . Mödrar kan också köpa olika typer av hälsoprodukter och kosttillskott som behövs genom applikationen . Stanna kvar beställa och din beställning kommer att levereras inom en timme. Så vad väntar du på? Ladda ner nu även på App Store och Google Play.
