Jakarta – Hernia Nucleus Pulposus (HNP) är också känd som en klämd nerv. Denna sjukdom uppstår när dynorna eller skivorna mellan kotorna (kotor) rör sig ur position och nyper nerverna bakom dem. Klämda nerver förekommer ofta i fjärde eller femte ländkotan (i nedre delen av ryggen) eller halskotorna (i nacken), och är benägna att uppstå hos äldre.
Erkänn orsakerna till Hernia Nucleus Pulposus
De flesta fall av HNP orsakas av ålder. Med åldern tappar kuddarna som sitter i kotorna mycket vatten och minskar sin elasticitet. Insidan av dynan pressar på nerverna och sticker ut, vilket orsakar smärta och minskad fysisk rörlighet. Andra orsaker till HNP är:
Genetiska faktorer eller det finns en familjehistoria med klämda nerver.
Fetma. Övervikt är benäget att orsaka ryggradstryck som utlöser klämda nerver.
Rök. Rökning har negativa hälsoeffekter, bland annat sänker syrenivåerna i diskarna och ökar risken för ryggradserosion.
Fysisk skada, inklusive från att lyfta övervikter eller olyckor.
Underskatta inte symptomen på ett hernierat nucleus pulposus
Symtom på HNP anses ofta vara mild smärta på grund av stukningar eller vridningar. I själva verket bör smärta på grund av HNP inte tas lätt på och behöver behandlas. Symtom på klämda nerver som kan observeras inkluderar smärta i ben och axlar, försvagad muskelfunktion, muskelstelhet och stickningar. Detta tillstånd gör det svårt för människor att röra sina kroppar, inklusive att höja armarna, böja sig och andra rörelser. Smärta kan spridas i hela kroppen, från rygg, axlar, händer, ben till fötter.
Diagnosen HNP ställs genom skanningstester (t.ex datortomografi , MRT och röntgen), blodprover och neurologiska undersökningar. Skanningar utförs för att ta reda på tillståndet hos ryggraden och omgivande strukturer, blodprover för att identifiera inflammation eller infektion och en fysisk undersökning för att exakt lokalisera platsen för nervskada.
Sjukgymnastik för att behandla Hernia Nucleus Pulposus
1. Konsumtion av droger
Till exempel smärtstillande medel, opioidläkemedel, muskelsedativa, antikonvulsiva medel, kortikosteroidinjektioner och orala kortikosteroidläkemedel. Ta medicin enligt anvisningar från din läkare för att maximera läkningsprocessen.
2. Sjukgymnastik
Görs om symtomen på HNP inte förbättras. Sjukgymnastik som genomförs inkluderar muskelsträckningsövningar och vissa kroppspositionsövningar. Lätt träning (som promenader och yoga), akupunktur, massage och behandlingar kiropraktik kan göras för att behandla en klämd nerv. Innan du deltar i fysisk aktivitet, tala med din läkare för att minimera risken för komplikationer. Se till att sjukgymnastiken är säker och avbryt omedelbart om rörelsen orsakar smärta.
3. Drift
Endast en minoritet av fallen av HNP behandlas med kirurgi. Denna åtgärd görs om den klämda nerven inte förbättras efter sex månaders behandling med läkemedel och fysioterapi, musklerna blir svagare, musklerna är stela och det är svårt att röra sig.
Om du upplever muskelsmärta som inte förbättras, tala med din läkare omedelbart för att ta reda på orsaken och få behandling. Du kan använda appen att prata med läkaren när som helst och var som helst via chatt, och Röst/videosamtal. Kom igen skynda på ladda ner Ansökan på App Store eller Google Play!
Läs också:
- Descending Berok (bråck), vilken sjukdom är det?
- Ta reda på 4 symtom på bråck baserat på typen
- Kan lyfta vikter verkligen orsaka ett bråck?
