Jakarta - När de kommer in i puberteten upplever tonåringar vanligtvis olika fysiska förändringar, såsom växande hår på armhålor och blygd, förstorade bröst hos tonårsflickor och att odla adamsäpple hos tonårspojkar. Inte sällan också problemet med kroppslukt som upplevs av tonåringar, eftersom vid puberteten kommer androgenhormonnivåerna i kroppen att öka.
Egentligen är det normalt att ha kroppslukt eller bromhidros, eftersom kroppen har miljontals svettkörtlar. Även om alla har olika kroppslukt behöver du inte oroa dig för mycket eftersom problemet med kroppslukt kan lösas på några enkla sätt. Lyssna i följande diskussion, ja!
Läs också: 6 orsaker till dålig kroppslukt
Så här övervinner du tonåringars kroppslukt
Om du eller din tonåring upplever kroppslukt, finns det ingen anledning att få panik. Här är några effektiva sätt att hantera kroppslukt:
1. Applicera deodorant efter bad
Detta är det enklaste sättet att hantera kroppslukt. Använd deodorant som innehåller antiperspirant efter varje dusch, på båda armhålorna. Glöm inte att regelbundet raka dina armhålor, så att svetten kan avdunsta snabbare och inte orsaka kroppslukt.
2. Håll alltid rent
Ta en dusch minst två gånger om dagen eller mer när dagen är varm eller det är mycket aktivitet. Denna goda vana kan tvätta bort svett och minska antalet bakterier på huden. Genom att noggrant rengöra din kropp, särskilt svettbenägna områden, kan du minska eller eliminera kroppslukt.
Läs också: Bli av med kroppslukt med dessa livsmedel
3. Använd antibakteriell tvål när du badar
När du badar kan du prova att rengöra kropp och hudveck med antibakteriell tvål, för att bli av med kroppslukt. Leta efter tvålar som har ordet "antibakteriell" skrivet på förpackningen, som också är lämpliga för din hudtyp.
4. Torka din kropp
Efter bad är det viktigt att genast torka kroppen ordentligt. Se till att det svettiga området av huden är helt torrt. Detta är ett av de mest effektiva sätten att bli av med kroppslukt som är viktigt att känna till. Det beror på att de bakterier som orsakar kroppslukt har svårare att föröka sig om huden är torr.
5. Bär kläder som absorberar svett
För att övervinna problemet med kroppslukt, rekommenderas du att välja kläder som matchar de aktiviteter du gör. Eftersom Indonesien är ett tropiskt land där temperaturen tenderar att vara varm, använd kläder som kan absorbera svett bra, till exempel bomull.
6. Minska kryddig mat
Kryddig mat som curry eller lök kan utlösa kroppslukt. Detta beror på att kryddig mat kan öka kroppstemperaturen, vilket gör det lättare att svettas. Om du svettas lätt ökar förstås också risken för att uppleva kroppslukt.
Läs också: Inte bara ansikte, känna igen underarmsbotox för att övervinna kroppslukt
7. Bakpulver som en naturlig deodorant
Bakpulver kan faktiskt användas som ett substitut för naturliga deodoranter, du vet. Detta beror på att denna kakmix är användbar för att neutralisera syror och baser, så att den kan eliminera kroppslukt. Ett annat plus, bakpulver kommer inte att fläcka kläder som antiperspirant deodorantprodukter som säljs på marknaden.
Det är några sätt som kan prövas för att övervinna problemet med kroppslukt. Om kroppslukten fortfarande inte minskar efter att ha provat dessa olika metoder, bör du omedelbart konsultera en läkare. För att göra det enklare kan du ladda ner Ansökan att prata med en läkare när som helst och var som helst.
