, Jakarta - Har du någonsin känt smärta och stelhet i axeln? Smärtan kan bli värre efter att ha lyft något tungt, till exempel en ryggsäck. Som ett resultat av detta tillstånd blir en person ibland svår att utföra dagliga aktiviteter. I så fall kan du uppleva fryst Axel.
Fryst Axel är ett stelt tillstånd och noteras som ett frekvent ortopediskt fall. Detta tillstånd orsakar smärta och begränsad rörelse i axeln. Detta tillstånd kan uppstå efter en skada eller som en bieffekt av en sjukdom, såsom diabetes eller diabetes stroke . Vävnaden runt leden blir stel, ärrvävnad uppstår och rörelsen i axeln blir svår och smärtsam. Detta tillstånd kommer vanligtvis långsamt och försvinner sedan långsamt under ett år eller mer.
Läs också: Smärta i lederna när man rör sig försiktigt Bursit
Vilka är symtomen på frusen axel?
Förutom dess relativt långsamma utveckling, fryst Axel sker vanligtvis i tre steg, nämligen:
Frysningsstadiet . Detta stadium kan pågå i 2-9 månader. Varje rörelse av axeln orsakar smärta, och axelns rörelseomfång börjar bli begränsat.
Frozen Stage . Smärtan kan börja avta under detta skede. Men axlarna blir styvare och det blir svårare att använda dem. Det tar minst 4-12 månader i detta skede.
Avfrostningsstadiet. Rörelseomfånget i axeln kommer gradvis att förbättras. Detta stadium varar i 6-9 månader.
För vissa människor kan smärtan bli värre på natten till den grad att den stör sömnen. Gå omedelbart till sjukhuset om du känner ett besvärande axelproblem. Du kan även enkelt boka tid hos en läkare via På så sätt kan rätt behandling ges direkt.
Läs också: Kontorsanställda som är sårbara för artrit
Vilka är orsakerna och riskfaktorerna för frusen axel?
Lansering från en studie skriven i Stanford Health Care , fryst Axel Det kan utvecklas när en person slutar använda leden normalt på grund av smärta, skada eller ett kroniskt hälsotillstånd, såsom diabetes eller diabetes stroke.
Eventuella problem med axeln kan också orsaka fryst Axel om du inte upprätthåller hela rörelseomfånget. Vissa av dessa faktorer ökar också en persons risk att uppleva fryst Axel, det är:
Efter att ha genomgått operation eller skada.
40 till 70 år gammal.
Det är vanligare hos kvinnor (särskilt hos postmenopausala kvinnor) än hos män.
Har en kronisk sjukdom.
Läs också: Ledvärk bör röra sig mer aktivt
Hur övervinner man frusen axel?
Bry sig om fryst Axel börjar med ett icke-steroidalt antiinflammatoriskt läkemedel (NSAID) och applicerar en värmekälla på det drabbade området, följt av lätt stretching.
Is och medicinering (inklusive kortikosteroidinjektioner) kan också användas för att minska smärta och svullnad. Sjukgymnastik kan hjälpa till att öka rörelseomfånget. Detta tillstånd kan ta ett år eller mer att bli bättre.
Om ovanstående behandlingar inte hjälper, kan operation utföras för att lossa en del av den täta vävnaden runt axeln. Två operationer kommer att utföras.
I den första operationen, som kallas manipulation under narkos, kommer du att sövas och sedan flyttas armen till rätt position för att sträcka ut den täta vävnaden. Andra operationer med artroskopi kan utföras för att skära ut tät vävnad och ärrvävnad. Denna operation kan också göras samtidigt.
Hur förhindrar man frusen axel?
En av orsakerna fryst Axel det vanligaste är inaktivitet som kan uppstå under återhämtning från en axelskada, armfraktur eller stroke. Om du har en skada som gör det svårt att röra axeln, prata med din läkare om övningar du kan göra för att bibehålla rörelseomfånget i axelleden.
