, Jakarta – Muskelsmärta eller även känd som myalgi är smärta som kan uppstå i ett litet antal muskler eller i alla muskler i kroppen. Smärtan i sig varierar också, allt från mild till mycket svår smärta. Detta tillstånd är mycket vanligt och kan hända vem som helst. Muskelsmärta uppstår vanligtvis när du gör vissa aktiviteter eller efter.
Anledning
Muskler är en mjuk vävnad som består av långa proteinfilament och dess form kan förändras flexibelt. Musklerna samverkar med andra stöd så att de kan utföra sina funktioner för att bibehålla hållningen, röra kroppen och hjälpa inre organs rörelse. Men en person kan också uppleva muskelsmärta eller myalgi orsakad av följande:
- En skada som stukar en muskel.
- Utövar fysiska aktiviteter som sport överdrivet mycket, så musklerna tvingas arbeta för hårt.
- En eller flera delar av kroppen är spänd eller under tryck.
Läs också: För att inte bli skadad, gör dessa 3 sporttips
Även om muskelsmärta vanligtvis uppstår i rygg, händer eller fötter, kan muskelsmärta faktiskt uppstå i vilken del av kroppen som helst. Detta beror på att nästan hela människokroppen har muskelvävnad och vanligtvis inte bara involverar en muskel. Muskelsmärta involverar också ligament, senor och fascia, den bindväv som förbinder musklerna med musklerna och omgivande vävnader.
Symptom
Muskelsmärta eller myalgi orsakar obehag i musklerna som värk, smärta och spasmer. Detta tillstånd är också uppdelat i två typer, nämligen lokal myalgi eller muskelsmärta som uppstår i vissa muskler, och diffus myalgi, vilket är när muskelsmärta sprider sig från en plats till en annan.
De flesta fall av muskelvärk går oftast över av sig självt på kort tid, men i vissa fall kan muskelsmärta även pågå under längre tid. Om du upplever symtom på ovanlig muskelsmärta bör du omedelbart kontakta en läkare.
Hur man diagnostiserar muskelsmärta
Innan läkaren bestämmer vilka behandlingssteg som kommer att vidtas kommer läkaren först att diagnostisera tillståndet för muskelsmärtan som du upplever. Här är några frågor som din läkare kan ställa:
- Hur länge har muskelsmärtan pågått?
- Placering av muskelsmärta.
- Det finns andra symtom som åtföljer muskelsmärta.
- Läkemedel som har tagits för att behandla muskelsmärta.
Läs också: 3 mindre kända orsaker till ryggsmärtor
Om den fysiska undersökningen fortfarande inte räcker kommer läkaren att råda dig att göra en fullständig blodräkning, speciella blodprover för att mäta muskelenzymnivåer och andra tester för att upptäcka borrelia och abnormiteter i bindväv.
Hur man behandlar muskelsmärta
De flesta muskelsmärtor kan behandlas hemma utan behov av särskild medicinsk behandling. Här är sätten:
- Komprimera kroppen som har muskelvärk med isbitar i 1-3 dagar.
- Vila den del som gör ont först och undvik att göra ansträngande aktiviteter som kan sätta stor press på den delen av kroppen.
- Massera lätt in de ömma musklerna.
- Ta receptfria smärtstillande medel, som paracetamol eller ibuprofen.
- Tillräckligt med sömn
- Gör lätt träning, som att gå, cykla eller simma regelbundet eftersom det kan hjälpa till att återställa muskelspänningar.
Det finns dock vissa fall av muskelsmärta som är ett symptom på en allvarlig sjukdom, så det måste behandlas med medicinsk hjälp. Dess egenskaper är följande:
- Smärtan som orsakas av muskelsmärta är mycket svår.
- Muskelvärk försvinner inte efter självmedicinering hemma.
- Området som upplever muskelsmärta sväller eller utslag uppstår.
- Symtom på infektion som feber
- Muskelsmärta uppstår efter att ha blivit biten av en fästing.
- Muskelsmärta uppstår efter att du tagit vissa droger.
Så om du upplever muskelsmärta bör du inte ignorera det. Kontakta omedelbart en läkare eller så kan du också diskutera det med en läkare med hjälp av applikationen . Du kan chatta och ventilera med läkaren via Video/röstsamtal och Chatt när som helst och var som helst. Kom igen, ladda ner nu även på App Store och Google Play.
