, Jakarta – Alla kvinnor som fortfarande är i sin produktiva ålder måste uppleva menstruation varje månad. Även om det händer regelbundet är det faktiskt inte många kvinnor som vet vad som händer med deras kroppar under menstruationen. Tydligen finns det faser och förändringar som sker i kroppen under menstruationscykeln.
Under menstruationscykeln sker förändringar i den kvinnliga kroppen, särskilt i reproduktionsorganen. Under menstruation sker det att slemhinnan i livmoderväggen tappas, aka det tidigare förtjockade endometriet. Utsöndringen av detta lager uppstår på grund av frånvaron av äggets befruktningsprocessen. Slemhinnan i livmoderväggen som genomgår sloughing markeras av utsläpp av blod, som då kallas menstruationsblod. För att vara tydlig, se förklaringen om menstruation och de faser som kvinnor går igenom under denna period!
Läs också: 4 saker som händer under menstruationscykeln
Att känna till faserna i kvinnors menstruation
Varje kvinna kan ha en annan menstruationscykel. Denna cykel kan inträffa var som helst mellan 23-25 dagar, men den genomsnittliga menstruationscykeln inträffar var 28:e dag. Det finns ett antal hormoner involverade i menstruationscykeln, inklusive progesteron, gonadotropinfrisättande hormon, luteiniserande hormon och follikelstimulerande hormon.
I en menstruation är den uppdelad i 3 faser. Följande är en förklaring av de faser som inträffar!
1. Menstruationsfas
Detta är den första fasen i menstruationscykeln som varar i 3–7 dagar. I denna fas tappar livmoderns slemhinna, som sedan producerar menstruationsblod. Mängden blod som kommer ut kan variera, men vanligtvis kommer mer blod ut första dagen till tredje dagen av menstruationen.
Läs också: Oregelbunden menstruationscykel? Håll utkik efter dessa 5 sjukdomar
Även i denna fas kommer kvinnor att känna smärta eller kramper i flera delar av kroppen. I allmänhet uppstår smärta i bäckenet, benen och ryggen. Smärta som känns i början av menstruationen uppstår på grund av livmodermuskelsammandragningar. Sammandragningar gör att tillförseln av syre till livmodern inte är jämn, vilket orsakar kramper och buksmärtor under menstruationen.
2. Före ägglossning och ägglossning
Efter menstruation, gå in i den andra fasen, nämligen den pre-ägglossningsfasen. Om livmoderväggen tidigare fälldes, kommer delen i denna fas att tjockna igen. Denna process uppstår eftersom den utlöses av en ökning av hormoner som spelar en roll under menstruationscykeln. I denna fas inträffar också ägglossning, att ha sex vid denna tidpunkt rekommenderas starkt för par som planerar att skaffa barn i familjen. Detta beror på att chanserna för befruktning är högre under perioden före ägglossningen fram till tidpunkten för ägglossningen.
3. Pre-menstruation
När man går in i den tredje fasen, nämligen den premenstruella fasen, kommer livmoderväggen att tjockna. Detta händer eftersom follikeln har spruckit och släppt ett ägg för att bilda en corpus luteum. Därefter producerar kroppen progesteron som gör att livmoderslemhinnan blir tjockare. Om befruktning inte inträffar förrän i den fasen kan du börja känna premenstruella symtom, aka PMS. Symtom som ofta uppträder är känslomässiga förändringar, att bli känsligare, bröstsmärtor, yrsel, trötthet och gasbildning.
Läs också: Oregelbunden menstruation, vad ska man göra?
Menstruationscykler kan skilja sig från en kvinna till en annan. Om du upplever oregelbunden menstruation, såsom mens i mer än 7 dagar eller ingen menstruation på mer än 3 månader, gör omedelbart en undersökning till läkaren för att fastställa orsaken. Du kan använda appen att fråga om mensstörningar till läkaren. Förmedla de tidiga symtomen på menstruationsrubbningar genom Video/röstsamtal och Chatt . Få information om hälsosam menstruation från en betrodd läkare. Kom igen, ladda ner nu på App Store och Google Play!
