, Jakarta – Kanske hör du ofta rådet att hålla ansiktshudens pH i balans. Faktum är att ansiktshuden har en pH-nivå som måste hållas i balans för att det inte ska uppstå olika typer av hudproblem som akne, rynkor runt ögonen, känslig hud och hudinflammationer. Kom igen, ta reda på mer om pH i en kvinnas ansiktshud och hur man bibehåller dess balans.
Vad är pH?
Vätepotential eller pH är ett mått som används för att indikera nivån av surhet eller alkalinitet i huden. pH-värdet mäts från 1-14. Figurerna 1-6 indikerar att pH är klassificerat som surt, neutralt pH är på nummer 7, medan nummer 8-14 indikerar att pH-nivån är klassificerad som alkalisk.
Normal kvinnlig hud pH
Sur mantel är ett naturligt skyddande lager på hudens yta gjord av olja och svett. Sur mantel fungerar bäst vid normala pH-nivåer vid 5,5. Men för vuxna kvinnor tenderar de bästa förutsättningarna för pH att vara sura, vid nivåer på 4,2-5,6.
Syramantelns roll
Sur mantel det utsöndras från oljekörtlarna och fungerar som en barriär mot bakterier, virus, föroreningar, irriterande ämnen och annat som kan tränga in i huden. Utöver det, syramantel Den är också användbar som en naturlig antioxidant, skyddar det inre lagret av huden från oxidation, balanserar fuktnivåer, förhindrar utveckling av bakterier och bibehåller hudens fasthet.
Vikten av att upprätthålla pH-balansen i huden
Hudens pH-nivå ska hållas i balans så att skyddsskiktet resp syramantel kan fungera optimalt, så att huden ska se frisk, fräsch och strålande ut. Men om pH-nivån är för alkalisk kan huden bli för torr och känslig. Under tiden, om pH-nivån är för sur, vilket är under siffran 4, kan det orsaka inflammerad hud, massor av finnar och det gör ont vid beröring.
Faktorer som orsakar obalans i hudens pH
Innan du vet hur du upprätthåller pH-balansen i huden måste du veta vilka saker som gör att pH-nivåerna blir obalanserade:
- Använda tvål med höga alkaliska nivåer
Vissa ansiktsrengöringsmedel innehåller alkaliska rengöringsmedel som kan öka surheten i huden. Speciellt om du ofta använder ansiktsrengöringsmedel som har ett högt alkaliskt innehåll eller använder badtvål för att rengöra ansiktet, då kan pH-balansen i din hud störas.
- Åldersfaktor
Åldringsprocessen påverkar även hudens surhet.
- Fel sätt för ansiktsbehandling
Gör inte ansiktsbehandlingar slarvigt. Istället för att få vacker hy kan du faktiskt förstöra surheten i huden om du tar hand om ditt ansikte fel. Till exempel applicera en mask gjord av citron. Citron är känd för sina fördelar för att lysa upp huden. Men i själva verket är surheten i citronen för hög, vilket gör hudens pH-obalans och äter upp hudens naturliga skyddsbarriär. Likaså ni som använder bakpulver för att exfoliera huden. Bakpulver har ett mycket högre pH-värde än normalt hud-pH. Så ersätt bakpulver med skrubba socker för att exfoliera huden.
Hur håller man pH i huden i balans?
Det finns flera sätt du kan göra för att hålla hudens pH balanserad, nämligen:
- Var uppmärksam på hudtillstånd
Om din hud känns torr och känslig kan det vara ett tecken på att ditt pH-värde är högt. För att balansera det, använd en ansiktsrengöringsprodukt med neutralt eller lågt pH. Välj produkter som är olje- eller gelbaserade och undvik att använda tvålar med högt pH.
- Konsumtion av antioxidant
Att vara ute varje dag gör att du måste hantera solljus, föroreningar, luft och damm som kan göra din hud matt och känslig. Tja, för att skydda ansiktshud från dessa dåliga saker och fria radikaler, kan du konsumera antioxidanter som kan hjälpa till att minimera hudskador. Glöm inte att alltid använda solkräm när du är ute.
- Välj milda ansiktsvårdsprodukter
För dagliga ansiktsvårdsprodukter, såsom ansiktsrengöringstvål, toner, lotioner och andra, välj produkter som är lätta, skonsamma, innehåller antioxidanter och solskyddsmedel. Undvik tvål eller toner starka, parfymerade och naturliga ingredienser som är för sura eller alkaliska.
Om du har andra skönhetsproblem, tveka inte att prata med din läkare om ditt tillstånd via appen . Du kan kontakta läkaren för att ställa frågor om skönhet via Video/röstsamtal och Chatt. Det gör det också lättare för dig att få de hälsoprodukter och vitaminer du behöver. Stanna kvar beställa genom appen och din beställning kommer att levereras inom en timme. Vill du göra ett hälsotest? har nu funktioner Servicelab vilket gör det lättare för dig att utföra olika typer av hälsotester. Kom igen, ladda ner nu även på App Store och Google Play.
