, Jakarta – Puberteten medför många förändringar i ditt liv och din kropp. Du ska veta att alla unga tjejer upplever detta. En förändring som kan kännas av unga flickor är fysisk tillväxt.
Börja från händer och fötter som blir större, ökar storleken på benen, till tillväxten av bröst. Till en början kan du känna tillväxten av små knoppar, svullnad, under bröstvårtorna, sedan kommer de gradvis att förstoras. Vill du veta mer detaljer om tecknen på pubertet hos flickor? Läs mer här!
Hårväxt till kroppslukt
Så fort en tjej går igenom puberteten kommer du att hitta nytt hår som växer på nya platser. Lockigt hår kommer att börja växa i blygdområdet (det område som sträcker sig från nedre delen av buken till mellan benen).
Hos vissa kvinnor kan könshår uppträda före bröstutvecklingen. Till en början är detta hår mjukt och inte skrymmande. Sedan växer håret längre och blir lätt lockigt.
Läs också: 3 tecken på pubertet i barndomen du behöver känna till
Även om det börjar växa mellan benen, täcker det så småningom hela blygdområdet och kan inkludera de övre och inre låren. Detta tar vanligtvis 2-3 år. Några månader efter att könshår börjar växa kommer det även att växa hår under armarna.
Svettkörtlarna blir större och mer aktiva, vilket gör att tjejer svettas mer. Detta kan hända redan innan brösten utvecklas. När detta händer, vill du använda en antiperspirant/deodorant för att minska svettning.
Under puberteten kommer porerna i huden att producera mer olja, särskilt i ansiktet. Detta kan orsaka akne. Du bör också tvätta håret och ansiktet oftare än nu efter att du gått igenom puberteten. Skapa istället en daglig hudvårdsrutin för att möta din huds föränderliga behov.
Naturligtvis växer och förändras även underlivet eller privata områden under puberteten. Utsidan av slidan (vulva) är omgiven av två par "läppar". Större läppar har hår. De inre, mindre läpparna är det inte. Storleken har ökat lite. Inuti kroppen blir slidan längre och livmodern blir större.
Utseendet av fläckar på trosorna
Innan de börjar sin mens kan tonårsflickor lägga märke till gula eller vita fläckar i sina underkläder. Detta är den naturliga fukten i slidan. Detta är helt normalt, eftersom det är ett tecken på att din mens sannolikt börjar om sex till 18 månader.
Ibland kan flytningar vara vita, klumpiga, tjocka eller mjölkiga. I det här fallet kan du ha en svampinfektion. Prata med dina föräldrar eller läkare om du har några frågor.
När en tonårsflicka först börjar sin mens kan det vara oförutsägbart under de första två åren. Det tar vanligtvis 1–2 år för en cykel att utvecklas, så det är möjligt att ha oregelbunden mens ett tag.
Läs också: Går du in i 40-årsåldern, upplever män andra puberteten?
Varje tjej utvecklas olika och i sin egen takt, så bli inte avskräckt. Dessa förändringar sker vanligtvis i ordning, men inte alla kommer att uppleva dem i samma ordning. Oavsett ordning sker alla dessa förändringar. Vet att varje tonårstjej är på väg att bli kvinna.
Vill du veta mer om pubertetsprocessen, fråga direkt till för mer detaljerad information. Läkare som är experter inom sina områden kommer att försöka ge dig den bästa lösningen. Hur, nog ladda ner Ansökan via Google Play eller App Store. Genom funktioner Kontakta läkare du kan välja att chatta igenom Video/röstsamtal eller Chatt .
Referens:
