, Jakarta – När en brist på vitamin C eller ett försvagat immunförsvar kan kräftsår vara mer mottagliga för attack. Detta tillstånd är ganska vanligt, kännetecknat av svullnad eller blödning av slemhinnan i munnen, såsom läppar, tandkött, tunga, inre kinder och munnen.
Typiska symtom som orsakas av kräftsår är en brännande känsla i munnen och svårigheter att svälja mat. Kräftsår läker vanligtvis av sig själva. Men om du besväras av detta tillstånd kan du diskutera det med en läkare på ansökan över Chatt , och köp medicin utskriven av en läkare via appen. Inom 1 timme kommer din trastmedicin att levereras till din adress.
Läs också: Är det sant att kryddig mat kan orsaka kräfta?
Det bör också noteras att när du upplever kräftsår måste du vara uppmärksam på vilken typ av mat du konsumerar, om du inte vill att kräftsår ska bli värre och läka längre. Så, vilka typer av mat bör undvikas vid trast? Här är några av dem:
1. För sur mat
Att äta mat som är för sur kan göra att kräftsår tar längre tid att läka. Syranivåer i munhålan är användbara för att döda bakterier, men ett alltför surt oralt tillstånd kan faktiskt ha en negativ inverkan på kräftsår. Så, om du upplever kräftsår, bör du undvika mat som är för sur, ja.
2. Kryddig mat
För vissa människor har kryddig mat blivit ett måste, eftersom det kan öka aptiten. Men visste du att kryddig mat kan vara en av orsakerna till kräftsår? Genom att äta kryddig mat kommer värmen i kroppen att öka och utlösa uppkomsten av kräfta i munnen, speciellt om du konsumerar det i överskott.
Läs också: Var uppmärksam, det här är sjukdomen bakom kräftsår på läpparna
3. Varm mat
Gillar du att äta varm mat? Du bör undvika denna vana, särskilt om du har kräftsår. Att äta varm mat eller dryck kan bromsa läkningsprocessen av vävnadsceller i munnen och göra kräftsår värre.
Inte bara det, att ha varma mat- och dryckesvanor kan också göra dig mer mottaglig för kräftsår. Detta beror på att cellerna och vävnaderna i munnen inte tål värmen från dessa livsmedel och drycker, vilket så småningom leder till kräftsår. Därför är det bättre att kyla din mat och dryck innan du äter den, ja.
4. Fast föda
Konsistensen på mat som är för hård kan få munnen att arbeta extra med att tugga mat. Att äta mat med hård textur kan dessutom också riskera att skada munslemhinnan, vilket utlöser uppkomsten av kräftsår.
Om du upplever kräftsår kan ätandet av mat med hård textur också göra tillståndet värre. Så om du vill att dina kräftor ska läka snabbt bör du välja mat med mjuk textur och undvika hårda.
Läs också: 3 livsmedel för att förhindra trast
5. Animalisk proteinmat
Du vet säkert att protein är ett av de viktiga näringsämnen som kroppen behöver. Ja, protein fungerar för att regenerera celler i kroppen. Tyvärr kan funktionen hos detta protein vara annorlunda om du har kräftsår.
Eftersom protein kan öka surheten i kroppen, och därmed bromsa läkningsprocessen av kräftsår. Om du håller på att läka kräftsår bör du därför först undvika mat som innehåller animaliskt protein, som kött och fisk, så att kräftsår läker snabbare. Byt ut proteinintaget med växtbaserad proteinmat som tofu och tempeh och öka konsumtionen av frukt och grönsaker.
