, Jakarta – Att ta hand om naglar är en enkel men viktig del av egenvården. Korta, välskötta naglar ser inte bara snygga ut utan minskar också risken för smuts och bakterier som kan orsaka infektioner.
Att klippa naglar bör inte göras slarvigt. Det är viktigt att trimma naglarna på rätt sätt så att du kan undvika vanliga nagelproblem som t.ex hängnagel eller inåtväxande tånaglar.
Läs också: Vill du ha vackra naglar? Här är hemligheten
Hur man klipper naglar på rätt sätt
Även om det kan verka enkelt att klippa dina naglar, finns det några viktiga steg du måste följa för att få dem ordentligt.
Så här klipper du naglar på rätt sätt baserat på hudläkares rekommendationer:
- Mjuka upp naglar
Den bästa tiden att klippa naglarna är direkt efter en dusch eller ett bad. Men om det inte är möjligt, blötlägg dina naglar i varmt vatten i några minuter för att mjuka upp dem innan du klipper dem.
- Använd rätt verktyg
Använd nagelklippare för att trimma naglarna och tånagelklippare för att trimma dina tånaglar. Kom ihåg att rengöra din nagelklippare varje månad.
Hur man steriliserar det kan göras genom att blötlägga en liten borste i en skål som innehåller 70-90 procent isopropylalkohol. Använd sedan borsten för att skrubba nagelklipparen. Skölj apparaten med varmt vatten och torka den innan den förvaras.
- Forma naglar blir runda
Det korrekta sättet att klippa naglarna är att klippa naglarna nästan rakt. Använd sedan en nagelfil eller smärgelbräda för att runda naglarna något i hörnen, eftersom detta kommer att hålla dem starka och förhindra att de fastnar på saker, som kläder.
- Klipp tånaglar rakt
För att förhindra risken för inåtväxande tånaglar bör tånaglar klippas rakt. Tånaglar växer långsammare än fingernaglar, så du kanske inte behöver klippa dem så ofta.
- Undvik att skära nagelbanden
Nagelbandet skyddar nagelroten, så det är viktigt att undvika att skära av eller trycka tillbaka nagelbandet. När du skär eller rengör dina nagelband är det lättare för bakterier och andra bakterier att komma in i din kropp och orsaka infektion. Ibland kan det ta lång tid för en nagelinfektion att läka.
Läs också: Kan skärande nagelband verkligen orsaka paronychia?
- Återfukta naglarna efter trimning
Du måste återfukta dina händer och fötter, inklusive dina naglar och nagelband varje dag. Ju tjockare fuktkräm, desto bättre. Detta är viktigt, särskilt när luften är torr eftersom torra naglar är mer benägna att gå sönder.
Tja, det är det korrekta sättet att klippa naglar. Om du använder nagellack eller nagellack, ge dina naglar regelbundna pauser så att luft och fukt kan nå och förhindra missfärgning av dina naglar. Sluta med vanan att bita på naglarna, eftersom det kan skada naglarna och göra att de lätt går sönder.
Naglar är en återspegling av din allmänna hälsa. Om du märker en förändring i färgen, strukturen eller formen på dina naglar, kontakta omedelbart en certifierad hudläkare. Även om vissa förändringar är ofarliga, finns det förändringar som kan vara ett tecken på en sjukdom, såsom melanom, eller en infektion, såsom en svampinfektion.
Läs också: Vikten av att klippa naglar för att förhindra Corona-virus
Om du känner att det finns ovanliga förändringar i dina naglar är det bara att prata med din läkare via appen . Ladda ner Använd först applikationen så att du kan be om hälsoråd från en professionell och pålitlig läkare när som helst.
