, Jakarta – Eukalyptusolja har länge varit känt för att ge många hälsofördelar, så den används ofta för behandling. Denna olja är dock mest känd för sina egenskaper för att lindra hosta.
Eukalyptusolja är gjord av eukalyptusblad som torkas, krossas och destilleras för att producera den eteriska oljan. När den har extraherats måste oljan spädas ut innan den kan användas medicinskt. Eukalyptusolja används ofta för att behandla vissa hälsoproblem, särskilt hosta.
Läs också: 6 fakta om eteriska oljor du behöver veta
Fördelar med Eucalyptus för att lindra hosta
I flera år har eukalyptusolja använts för att lindra hosta. Faktum är att nuförtiden innehåller vissa receptfria hostmediciner eukalyptusolja som en av de aktiva ingredienserna.
En studie publicerad 2012 på barn fann att användning av ett liniment som innehåller oljan från det australiensiska trädet kan lindra hosta och nästäppa på natten och därigenom hjälpa dem att sova bättre på natten.
Eukalyptusolja kan inte bara lindra hosta, utan också hjälpa till att ta bort slem eller slem från bröstet. Om du hostar, men slem i bröstet inte kan komma ut, prova att använda eukalyptusolja.
Tricket är att du kan blanda en kopp varmt vatten med 12 droppar eukalyptusolja i en behållare och sedan andas in ångan tre gånger om dagen. Denna metod kan tunna ut slemmet vilket gör det lättare att komma ut när du hostar. Att applicera aktuell medicin som innehåller eukalyptusolja på bröstet ger också samma fördelar.
Läs också: 4 effektiva sätt att övervinna hosta med slem
Eukalyptusolja behandlar även andra andningsproblem
Det kan inte bara hjälpa till att lindra hosta, eukalyptusolja kan också hjälpa till med andra andningsproblem, såsom bronkit, influensa, bihåleinflammation och astma. Detta tack vare dess innehåll av cineol (cineol och eukalyptol), vilket är den förening som är ansvarig för dess stickande lukt och som även har medicinska egenskaper.
Enligt en recension från 2010 visades eukalyptus ha starka antibakteriella, antivirala och svampdödande egenskaper, vilket kan vara anledningen till att oljan används som en traditionell behandling för luftvägsbesvär.
Följande andningsproblem kan behandlas med eukalyptusolja:
- Bronkit
Inom traditionell örtmedicin har eukalyptuste eller olja ofta använts, antingen genom att dricka eller genom att applicera det på bröstet. Båda metoderna har godkänts av den tyska kommissionen E, en expertpanel som utvärderar örtmedicin, för att behandla bronkit. Det är en vanlig inflammation i slemhinnan i rören som transporterar luft till och från lungorna som ofta utvecklas av influensa.
Enligt en studie publicerad i tidskriften Hosta 2013 avslöjade att personer med bronkit kunde dra nytta av oral cineolbehandling.
Under 10 dagar fick 242 patienter antingen 200 milligram cineol tre gånger dagligen eller placebo. Efter fyra dagars behandling visade den cineolbehandlade gruppen mer signifikant förbättring av symtom på akut bronkit, särskilt i antalet hostattacker.
- Influensa
Även om det fortfarande behövs mer forskning för att bekräfta fördelarna med denna, används eukalyptusolja ofta vid inandning av ånga för att lindra förkylningssymtom.
Vid inandning tros ångan från den eteriska oljan som kommer in i andningsorganen minska muskelspasmer som kan göra luftvägarna smalare, vilket gör det svårt att andas.
Läs också: 9 bra mat att äta under influensa
- Bihåleinflammation
Cineolen i eukalyptus kan också hjälpa till att påskynda läkningen av akut bihåleinflammation, som ofta börjar som en förkylning och sedan utvecklas till en bakteriell infektion.
en studie dubbelblind 2004 studerade 150 personer med akut bihåleinflammation som inte behövde antibiotikabehandling. Studien fann att de som fick 200 milligram cineol oralt tre gånger om dagen återhämtade sig snabbare än de som fick placebo.
- Astma
Tidig forskning tyder på att eukalyptolen i eukalyptusolja kan bryta ner slem hos personer med astma. Medan vissa personer med svår astma kan sänka dosen av sin steroidmedicin och ersätta den med eukalyptol. Du rekommenderas dock inte att prova dessa medel utan råd och övervakning av en läkare.
Tja, det är fördelarna med eukalyptus för att lindra hosta och övervinna andra andningsproblem. Det är dock en bra idé innan du använder någon växtbaserad behandling, du diskuterar det med din läkare först. Du kan fråga läkaren genom ansökan . Kom igen, ladda ner just nu.
