, Jakarta – Att ha sex med en partner är roligt. Du och din partner uppmuntras också att ha sex regelbundet, eftersom denna aktivitet kan ge många fördelar, både för kropp och mental hälsa. Denna aktivitet bör dock inte göras överdrivet eftersom det kan ha en negativ inverkan på kroppen. Kom igen, ta reda på mer!
- Trötthet
Att ha sex är detsamma som sport som kan tappa energi. Under sexuell aktivitet kommer kroppen att frigöra hormonerna noradrenalin, adrenalin och kortisol som gör att hjärtfrekvensen ökar och utlöser frisättningen av glukos i blodet. Detta kommer att få dig att känna dig trött. Så om du gör det för ofta, särskilt flera gånger om dagen, kan denna aktivitet få dig att känna dig trött. Om det är så här kan man förstås inte utföra aktiviteter maximalt under hela dagen, eller hur?
- Skadade intima organ
Detta är en av effekterna som du omedelbart kommer att känna om du har sex för ofta. Mängden friktion som uppstår under samlag kan göra att dina kärnorgan blir blåsor eller gör ont. Speciellt om du och din partner ägnar dig åt "grov" sexuell aktivitet. Repade intima organ kommer säkert att få dig att känna dig obekväm att ha sex igen. Så, så att de intima organen inte skadas, gör en bekväm sexställning och inte för grov.
- Urinvägsinfektion (UTI)
De som löper större risk att uppleva denna effekt om de har sex för ofta är kvinnor. Kvinnor har alltså en urinrörsslang som förbinder det yttre området med blåsan som är precis ovanför slidan. Sexuell aktivitet kan tillåta bakterier från slidan att komma in i denna urinrörsslang. Så ju mer frekvent samlag görs, desto fler bakterier kommer in i urinröret, vilket kan orsaka urinvägsinfektioner.
- Spända muskler
Sexuell aktivitet inkluderar fysisk aktivitet som kan få musklerna att spänna och orsaka smärta. Speciellt om du gör vissa sexställningar under en längre tid. Så genom att ha sex för ofta löper du större risk att uppleva muskelsmärtor, till och med orörlighet. Du kan bli avrådd från att ha sex på ett tag om detta händer.
- Nervskada
Förutom muskelvärk riskerar du även att få nervskador på grund av intensiva samlagspass. Om du upplever detta bör du sluta ha sex ett tag och undvika för mycket direkt stimulering på samma ställe.
- Uttorkning
Det gör inte bara att hjärtat slår snabbare, när man har sex kommer man också att svettas mycket, så kroppen tappar mycket vätska. Om du har sex upprepade gånger utan att hålla kroppen hydrerad, riskerar du att bli uttorkad på nolltid. Speciellt om du dricker alkohol före eller medan du har sex. Även om det inte är för farligt, men denna påverkan upplevs oftast av många människor. Så glöm inte att tillgodose din kropps vätskebehov genom att dricka vatten efter sex.
Allt som görs i överskott kan ha en dålig effekt. Så även att ha sex bör inte vara för frekvent och överdrivet. Läs också: Förutom att vara frisk, skapar dessa 5 tips intima relationer av hög kvalitet. Om du har problem med ditt sexliv, tveka inte att fråga läkaren via appen . Du kan prata om de hälsoproblem du upplever och be om läkemedelsrekommendationer från din läkare genom Video/röstsamtal och Chatt när som helst och var som helst. Kom igen, ladda ner Ansökan nu även på App Store och Google Play.
