, Jakarta – Ombrofobi eller allmänt känd som pluviofobi är rädslan för regn som inkluderar generaliserade ångestsyndrom och är vanlig hos barn och vuxna. Själva termen ombrofobi kommer från grekiskan, "ombros" som betyder regnstorm och "phobos" som betyder rädsla eller hat.
Även om tendensen till ombrofobi kan hända vem som helst, upplevs vanligtvis regnet som kan orsaka ombrofobi av barn. Där en del barn är rädda för kraftigt regn tillsammans med stormliknande förhållanden (starka vindar, åska och blixtar) och några är rädda för lätt regn eller duggregn.
Orsaker till ombrofobi
När människor fascineras av regndroppar eller förundras över vattenstänket från himlen som är fruktansvärt, undviker människor med ombrofobi verkligen regn. Ombrofobi i sig är också nära besläktad med astrafobi, nämligen rädslan för åska eller blixt, akvafobi, rädsla för att drunkna, homofobi, rädsla för dimma och antofobi, rädslan för översvämning. Läs också: 7 orsaker till grått hår
Den intensiva erfarenheten av relaterade ärenden, liksom den störande informationen om regn som kan orsaka skador eller sjukdomsutbrott är utlösande faktorer för ombrofobi. Det finns två huvudorsaker som utlöser någon att utveckla ombrofobi:
- Rädsla för att konsumera för ofta Nyheter om naturkatastrofer
Egentligen är rädsla ett genetiskt tillstånd för varje person. Faktum är att rädsla är ett slags tecken för oss att vara mer försiktiga. Men när du konsumerar för mycket negativa nyheter och detta är intensivt, och den närmaste omgivningen också upplever samma tendens, kan rädslan som ursprungligen var en instinkt att överleva utvecklas till en fobi och i det här fallet ombrofobi.
Att titta på vetenskapliga program för ofta där det ofta sägs att det finns olika naturliga händelser som faktiskt gör att viruset sprids, varav en är genom regn, kan också ha en negativ psykologisk inverkan.
- Traumatisk incident
Regn kan orsaka ombrofobi när en person upplever en traumatisk händelse relaterad till regn. Till exempel, området där han bor upplever översvämningar eller jordskred till den grad att han förlorar egendom och till och med familj. Sorgliga händelser, förlust av nära och kära på grund av kraftiga regn kan utlösa ombrofobi.
I tillståndet ombrofobi kommer rädslan inte bara när det börjar regna. Faktum är att när symptomen på regn börjar dyka upp, som mörka moln, blixtar och starka vindar, kommer någon som lider av ombrofobi omedelbart att uppleva en rädsla som för vanliga människor anses överdriven.
Symtom på ombrofobi
Liksom andra fobier har även ombrofobi flera symtom och är vanligtvis mer okontrollerbar hos barn än hos vuxna som att skrika, gråta konstant, ställa frågor om möjligheten till översvämning, titta upp mot himlen hela tiden för att övervaka regnet, vägra lämna. i regnet och andra mycket uppenbara motståndshandlingar. Läs också: 5 naturliga sätt att övervinna svarta läppar
Medan hos vuxna är symtom på ombrofobi mer av en psykisk kamp mellan dem själva och deras rädslor, som ett snabbt hjärtslag, att försöka slappna av trots att ansiktsuttrycken visar ovanlig ångest, skakningar eller till och med springa iväg för att gömma sig för regnet.
Att övervinna ombrofobi
Ombrofobi är ett begrepp som fortfarande är främmande och för vanliga människor kommer det att se konstigt ut för dem som lider av ombrofobi. Detta gör att personer med ombrofobi upplever social press. Faktum är att denna fobi är verklig och är faktiskt mer allvarlig att övervinna eftersom den involverar psykologiska tillstånd.
De närmaste människornas engagemang för att hjälpa till att lindra denna ångest lite i taget blir en viktig roll. Att diskutera hur han känner inför regnet och händelserna som har orsakat honom trauma är ett sätt att bli av med ombrofobi.
I slutändan, om det involverar terapisessioner, kommer personer med ombrofobi att utsättas för regn från en liten skala för att bota sin fobi. Det finns inget bättre sätt att hantera en fobi än att stå ansikte mot ansikte med rädslan i sig.
Om du vill veta mer om hur regn kan orsaka ombrofobi eller andra typer av fobier och hur du kan övervinna dem kan du fråga direkt till . Läkare som är experter inom sina områden kommer att försöka ge de bästa lösningarna. Hur, nog ladda ner Ansökan via Google Play eller App Store. Genom funktioner Kontakta läkare du kan välja att chatta igenom Video/röstsamtal eller Chatt .
