, Jakarta – Att ha en graviditet är inte en lätt sak. Kvinnor kommer att uppleva ett antal förändringar både fysiskt och känslomässigt. För att inte tala om när magen blir större, gravida kvinnor kommer att ha svårt att utföra sina dagliga aktiviteter. Tja, det är här makens roll behövs för att stödja moderns psykologiska och hälsa under hennes graviditet fram till förlossningsdagen.
Graviditetsperioden ska inte bäras ensam av mamman utan även involvera maken att fungera som en hjälpare som alltid står i beredskap och ger fullt stöd till mamman. Graviditet gör att mammor inte bara upplever fysiska förändringar, såsom viktökning, förstorad mage, svullna kroppsdelar och andra. Hormonella förändringar som sker i kroppen kan också göra att mamman upplever känslomässig instabilitet humör Mödrar kan vara ombytliga och bli känsligare. Maken förväntas förstå moderns tillstånd och hjälpa mamman att övervinna ett antal besvär under graviditeten. Kom igen, stöd din älskade fru på följande sätt:
1. Var uppmärksam på fru och foster
Kram, smeka, kyss och följ med frun. Dessa uppmärksamhet kommer att hjälpa dig att lugna din fru och få henne att känna sig älskad och omhändertagen. Att vilja lyssna på varje klagomål är också en form av makens mycket meningsfulla uppmärksamhet på sin fru, eftersom det kommer att finnas många utmaningar och olägenheter som kommer att upplevas av mamman under hennes graviditet. Som blivande pappa förväntas maken också vara uppmärksam på fostret i mammans mage. Att smeka mammans mage och bjuda in den lilla att prata kan främja ett band mellan barnet och hans pappa.
2. Var uppmärksam på fostrets utveckling
En bra man är en man som är REDO, redo att ta och ta hand om sin fru när det är möjligt. Försök att alltid följa med din fru när hon kontrollerar sin graviditet till förlossningsläkaren. Mannens närvaro vid varje undersökning är ett stort stöd för hustrun och gör att frun inte känner sig ensam om att genomgå sin graviditet. Dessutom kan mannen också känna till utvecklingen av fostrets tillstånd. Detta är viktigt så att maken kan hjälpa till att upprätthålla moderns och fostrets hälsotillstånd.
3. Hjälper till att upprätthålla fruns hälsa
Mannen kan hjälpa till att upprätthålla sin frus hälsa genom att övervaka intaget av mat han konsumerar så att hustrun kan undvika mat som inte rekommenderas av förlossningsläkaren. Påminn även frun om att dricka gravidmjölk och äta näringsrik mat. En gravid fru måste också ha stor aptit. Därför måste mannen möta sin frus ökande matbehov.
4. Skämmande fru
Skäm bort din fru genom att ta henne på semester i ordning babymoon, uppfylla sina önskningar under cravings så mycket som möjligt, och köpa saker som hennes fru vill ha är sätt så att frun kan leva sin graviditet lyckligt och undvika stress, eftersom stressade gravida kvinnor kommer att ha en dålig inverkan på fostrets hälsa.
5. Att hjälpa fru att övervinna klagomål
Ett antal obekväma tillstånd, såsom ryggsmärtor, svullna ben, illamående, är normala och kommer att upplevas av en gravid fru. Därför behövs makens hjälp för att minska besvären. Till exempel som att massera mammans värkande rygg, massera mammans svullna kroppsdel och hjälpa mamman att lindra sitt illamående genom att ge mjuk och varm mat.
6. Följ med sin fru till lektionen
Framemot förlossningsdagen kan gravida kvinnor rådas att ta prenatalkurser som är användbara för att förbereda modern för förlossningen senare. Tja, mannen kan följa med sin fru i denna prenatalklass för att få lära sig hur man masserar mamman ordentligt så att hon kan hjälpa mamman att känna sig bekväm både före och under förlossningen.
Om mamman upplever vissa hälsoproblem under graviditeten kan mamman direkt fråga läkaren genom ansökan . Kontakta din läkare för att diskutera de hälsoproblem du upplever genom Video/röstsamtal och Chatt. Nu kan mammor också ta medicinska tester utan att behöva lämna huset via Lab Service-funktionen. Det gör det också lättare för mammor att få de hälsoprodukter och vitaminer de behöver. Det är väldigt enkelt, bara stanna beställa och beställningen kommer att levereras inom en timme. Kom igen, ladda ner nu även på App Store och Google Play.
