, Jakarta - Har du någonsin sett någon som har svårt att vara lycklig, eller som inte har något intressant i sitt liv längre? Eller kanske du har varit i det här tillståndet? I den medicinska världen är detta tillstånd känt som anhedoni.
Anhedonia gör att den drabbades liv känns tomt, obekvämt och tråkigt. Anhedonia är ett tillstånd där den drabbade tappar intresset för aktiviteter som tidigare varit njutbara eller njutbara. Detta psykologiska problem minskar också förmågan att känna njutning. Frågan är vad som orsakar anhedoni?
Läs också: Missnöjd med jobbet, försök att övervinna det på det här sättet
Förekomsten av störningar i hjärnan
Det bör betonas, anhedoni är annorlunda än depression. Emellertid är anhedoni ett av huvuddragen i depression. Dessutom finns det även andra psykiatriska störningar som kan kännetecknas av anhedoni, såsom schizofreni. Trots det kan anhedoni också förekomma hos dem som inte har psykiska störningar.
Det finns två typer av anhedoni, nämligen social och fysisk anhedoni. Social anhedoni gör att den drabbade inte är intresserad av social kontakt, eller minskat intresse eller nöje i sociala situationer. Samtidigt är fysisk anhedoni oförmågan att känna njutning av tillgiven beröring, sex eller förlust av intresse för mat (även de han brukade gilla).
Tillbaka till frågan ovan, vad är orsaken till anhedoni? Orsakerna till anhedoni är nära relaterade till depression, men en person behöver inte ha depression för att uppleva anhedoni. Anhedoni kan också orsakas av en psykisk sjukdom som schizofreni eller bipolär sjukdom. I vissa fall förekommer anhedoni även hos personer med en historia av Parkinsons sjukdom, diabetes, kranskärlssjukdom och missbruksproblem.
Vad händer egentligen med hjärnan hos personer med anhedoni? Kom ihåg att det känslomässiga svaret i hjärnan är mycket komplext. Hjärnkretsarna förknippade med att känna sig lycklig eller "belöna" är täta, invecklade och mycket upptagna. Anhedonia är inte bara en uppskattning av känslan av njutning eller minskad "choklad". Här går den underliggande "belöningsmekanismen" sönder.
Dessutom finns det även experter som tror att anhedoni kan vara relaterat till förändringar i hjärnans aktivitet. Personer med det kan ha problem med hur hjärnan producerar eller reagerar på dopamin, en stämningskemikalie som "får dig att må bra".
Viss tidig forskning (i möss) tyder på att dopaminneuroner i ett område av hjärnan (prefrontal cortex) kan vara överaktiva hos personer med anhedoni. Nåväl, på något sätt stör förhållandena vägarna som styr hur vi söker "belöningar" och uppfattar dem.
Läs också: 5 orsaker till depression som ofta ignoreras
Utöver sakerna ovan finns det också flera tillstånd som tros utlösa anhedoni, nämligen:
- Upplevt en nyligen traumatisk eller stressig händelse.
- Historia av övergrepp eller försummelse.
- Sjukdomar som påverkar livskvaliteten.
- Allvarlig sjukdom.
- Ätstörningar.
Att dra sig tillbaka till falska känslor
Att prata om anhedoni är som att prata om många klagomål. Anhedonia delas in i två typer, nämligen fysisk och social. När en person upplever anhedoni kommer de att uppleva följande:
- Att dra sig tillbaka från det sociala livet.
- Minskade relationer med andra människor, eller dra sig tillbaka från tidigare relationer.
- Minskade känslomässiga förmågor, inklusive brist på verbala eller icke-verbala uttryck.
- Ihållande fysiska problem, såsom ofta förekommande sjukdomar.
- Svårigheter att anpassa sig till sociala situationer.
- Minskad libido eller bristande intresse för fysisk intimitet.
En tendens att visa falska känslor, som att låtsas vara glad på en fest.
Läs också: Ignorera inte stress, så här övervinner du det
Tja, för dig eller det finns familjemedlemmar som upplever tillstånden ovan, pröva att diskutera med en läkare eller psykolog genom ansökan för att få rätt behandling.
Dessutom kan du också köpa medicin eller vitaminer för att hantera hälsoproblem mitt i en pandemi, med hjälp av applikationen så du behöver inte bry dig om att lämna huset. Väldigt praktiskt, eller hur?
