Hälsa

Orsaker till att övertänka kan vara ett symptom på OCD

”Den psykiska störningen OCD kännetecknas av tvångstankar, såväl som tvångsbeteenden. Eftersom det är relaterat till sinnet, kan övertänkande också vara ett symptom på detta tillstånd. Men det betyder inte att alla som övertänker har OCD, gör det."

Jakarta - Symtom på tvångssyndrom (OCD) återspeglas faktiskt i dess namn. Personer med denna störning har vanligtvis tvångstankar, åtföljda av tvångsmässigt beteende. Men visste du det övertänkande kan också vara ett symptom på OCD?

övertänkande är ett övertänk av något. Många upplever detta utan att inse det. T ex funderar för mycket på om du har låst dörren, eller funderar på om du har tvättat händerna ordentligt. Så, vad har detta sätt att tänka att göra med OCD-symptom? Låt oss se diskussionen!

Läs också: 4 psykiska störningar som uppstår utan att veta

Övertänkande och OCD

Som förklarats tidigare, överdrivet tänkande eller övertänkande hänvisar till en persons vana att övertänka något, till och med att tro på det. Detta är dock inte nödvändigtvis sant.

Ett exempel är att tro att han har cancer och sedan checka in på ett sjukhus. Läkarna uppgav dock inte att några cancerceller hittades.

Istället för att vara lättade och lugnare i sinnet, människor som har en vana övertänkande Faktum är att det blir allt mer antaget att läkarens diagnos måste vara felaktig. Inte bara sjukdom, överdrivna tankar kan också uppstå när man går ut ur huset, nämligen vanan att kontrollera dörrlås eller vattenkranar upprepade gånger.

Egentligen är detta bra och ett tecken på vaksamhet, men det är bäst att vara försiktig om dessa tankar dyker upp i överskott. Anledningen är att sådana tankar är ett tecken på att man är besatt av något och kan vara relaterade till den psykologiska störningen OCD.

Läs också: Se upp, övertänkande kan orsaka dessa 5 hälsostörningar

Kan vara ett symtom på ren obsessiv OCD

För att kallas OCD är det oftast en kombination av tvångstankar och tvångsmässigt beteende. Det finns dock en annan term för denna psykiska störning, som kallas ren tvångsmässig OCD eller rent tvångsmässigt OCD.

Denna term används ofta för den typ av OCD där en person upplever: övertänkande eller störande tankar, men inga tecken på tvångsmässigt beteende. Men denna term är faktiskt lite missvisande eftersom den indikerar att det inte finns något tvångsmässigt beteende alls.

Egentligen, även om det kallas att ha ren tvångsmässig OCD, en person kommer fortfarande att uppleva vissa drifter (inre tvång), men är inte medveten om dem. Eftersom detta tillstånd inte är lika uppenbart som fysiskt beteende, är det ibland svårt att definiera exakt vad drivkraften är.

Här är några exempel på interna tvång:

  • Kolla känslor, till exempel fundera på om du fortfarande älskar din partner eller inte.
  • Att undersöka kroppsliga förnimmelser, till exempel kolla om man själv är upphetsad av störande tankar.
  • Undersök hur du känner inför en tanke. Till exempel att kolla om du fortfarande blir upprörd av tanken.
  • Upprepar vissa ord eller siffror i ditt sinne.

I allmänhet tenderar personer med OCD att ha störande tankar eller övertygelser. Tankarna som fortsätter att dyka upp kan till och med distrahera dig och bli ett problem.

övertänkande kan upplevas av vem som helst och är inte nödvändigtvis ett symptom på OCD. Istället för att dra förhastade slutsatser och förbrylla dig själv, försök att söka professionell hjälp om du upplever störande tankar.

Om det inte behandlas på rätt sätt kan detta tillstånd vara mycket förvirrande och kan göra den drabbade i förtvivlan. Därför bör du genast boka tid hos en psykiater på sjukhuset genom ansökan , för diagnos och behandling.

Läs också: Dessa 3 sätt att diagnostisera för att upptäcka OCD-sjukdom

I grund och botten är negativa tankar och ångest normala och kan hända alla. En ny kontroll rekommenderas om det fortsätter att hända och börjar överdriva det. Dessutom, om andra symtom börjar dyka upp som också leder till OCD psykologiska störningar.

För personer med OCD uppstår ångest och negativa tankar överdrivet och okontrollerat. Faktum är att detta tillstånd kan göra att en person inte kan leva ett normalt liv, eftersom de inte kan kontrollera sina tankar och stoppa de bekymmer som kommer i deras väg.

Samtidigt är människorna runt omkring, särskilt familjen, den viktigaste delen för att hjälpa människor med OCD, särskilt de som har problem övertänkande svår. Detta är viktigt för att förhindra hänsynslösa drabbade från att vidta åtgärder som kan skada sig själva eller andra.



Referens:
Psykologi idag. Åtkom 2021. Hur tänker tvångsmässiga människor?
Mayo Clinic. Åtkom 2021. Tvångssyndrom (OCD).
Sinne. Åtkom 2021. Tvångssyndrom (OCD).
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found