Jakarta - Menstruation är en normal process som kvinnor upplever. Även om det händer regelbundet varje månad, finns det fortfarande ett missförstånd om menstruation i samhället. Detta måste rätas ut så att du kan förstå kroppen bättre.
Vad är menstruation?
Menstruation är processen för blödning från Miss V på grund av den naturliga månatliga cykeln som kvinnor upplever. Menstruationen börjar med en ökning av hormonet FSH ( follikelstimulerande hormon ) som fungerar för att mogna ägget (ägget). Sedan sker en ökning av hormonet LH ( luteiniserande hormon ) och befruktningsprocessen (ägglossning). Under mognadsprocessen av ägget mognar livmodern som assisteras av hormonet östrogen så att livmoderväggen tjocknar. Efter förtjockning och ägglossning ökar hormonet progesteron och livmoderslemhinnan är redo att befruktas. Om befruktning inte inträffar kommer livmoderväggen att falla och menstruation uppstår.
Begreppet smutsigt blod under menstruation är inte lämpligt. Faktum är att smutsigt blod är en medicinsk term som beskriver frånvaron av syre i blodet. Menstruationsblod är resultatet av utgjutningen av livmoderväggen så det är inte farligt smutsigt blod.
Vilka menstruationsmyter är fortfarande falska?
1. Blod ansamlas när man inte har mens
Om du inte får mens betyder det inte att blod samlas i kroppen. Avsaknad av menstruation kan orsakas av hormonella störningar, graviditet eller andra faktorer. I sällsynta fall uppstår ingen menstruation alls på grund av stängning av mödomshinnan. Tala omedelbart med läkaren om du inte har haft mens på mer än en månad.
2. Du kan inte tvätta håret under mens
När du har mens finns det inget förbud mot schamponering. Schamponering är en normal sak att göra och behöver inte stoppas under mens. Schamponering kommer inte att öka smärtan under menstruationen. Om schamponering får dig att slappna av, uppmuntras du att tvätta och torka håret väl. Gör dig så bekväm som möjligt.
3. Kan inte äta ananas under menstruationen
Du rekommenderas att konsumera balanserad näringsrik mat regelbundet under menstruationen, inklusive ananas. Faktum är att ananas innehåller mycket C-vitamin som är bra för hälsan och inte är skadligt när det konsumeras under mens.
4. Kolsyrade drycker förkortar menstruationen
Att dricka läsk förkortar inte mens. Soda innehåller koffein som faktiskt förlänger menstruationen och orsakar kraftiga blödningar. Så under mens, undvik att konsumera läsk och ersätt den med chokladmjölk som får dig att slappna av.
5. Att ha sex under mens gör dig inte gravid
Varje kvinna har olika tidsperiod och risken för graviditet är olika. Detta innebär att ha sex under menstruationen kan leda till graviditet, särskilt om det görs i slutet av menstruationen. Anledningen är att spermier kan överleva i 72 timmar efter att de släppts, så risken för graviditet kvarstår. Det betyder att ju närmare menstruationens slut kommer också risken att bli gravid öka.
6. Kan inte klippa naglar och hår under menstruationen
Att klippa naglar och hår har inget med mens att göra. Att färga hår är inte heller förbjudet under menstruation.
7. Smutsiga bindor som slängs utan att rengöras kommer att ätas upp av sprit
Oavsett om detta antagande är sant eller inte, är det viktigt att rengöra sanitetsbindor innan de slängs för att upprätthålla personlig och miljömässig hygien. Vik ihop dynorna och slå in dem i plast, bind sedan ihop dem innan du slänger dem i papperskorgen.
Om du får information om menstruation som inte har visat sig vara sann, tveka inte att fråga din läkare . Du kan använda funktionerna Kontakta läkare vad som finns i appen att fråga läkaren via chatt, och Röst/videosamtal. Kom igen, ladda ner Ansökan på App Store eller Google Play just nu!
*denna artikel har publicerats på SKATA
