Jakarta – Det är bättre att inte underskatta tillståndet av febern som du har upplevt i flera dagar. Feber kan vara ett tecken på tyfus. Tyfoid orsakas av en bakteriell infektion Salmonella typhi i matsmältningskanalen. Det finns olika faktorer som ökar risken för en person att utveckla tyfus, såsom dålig sanitet och begränsat med rent vatten.
Läs också: Saker att veta om tyfus
Det är inget fel med att vidta försiktighetsåtgärder så att du slipper tyfus. Tyfus är känd som en sjukdom som sprider sig ganska snabbt. När du har tyfus, var uppmärksam på maten eller drycken du konsumerar. Att uppmärksamma maten som konsumeras kan hjälpa till att övervinna tyfus snabbare.
Undvik kryddig mat när du har tyfus
Rapporterade från Medicinska nyheter idag , finns det flera symtom som upplevs av personer med tyfus, såsom feber och hudutslag. Inte nog med det, trötthet, muskel- och ledvärk, förstoppning, huvudvärk, illamående, kräkningar. I allmänhet uppträder symtom 6-30 dagar efter att en person exponerats för bakterierna Salmonella typhi .
Personer med tyfus rekommenderas att äta mat som har en mjuk konsistens och hög proteinhalt. Å andra sidan finns det flera livsmedel som är tabu för personer med tyfus, inklusive:
1. Kryddig mat
Undvik att äta kryddig mat när du har tyfus. Matsmältningskanalen hos personer med tyfus är irriterad. Man befarar att att äta kryddig mat kommer att få matsmältningskanalen att uppleva mer allvarlig irritation och till och med blödning. Detta tillstånd kan förvärra tyfus och bromsa läkningsprocessen som har genomförts.
2. Livsmedel med ganska stark smak
Undvik att äta mat som har mycket rika kryddor, är för söt eller för salt. Det är bättre att lyda dessa tabun så att tyfusen du upplever kan övervinnas. Störningar i matsmältningskanalen som upplevs av personer med tyfoid kan minska aptiten. Mat som är rik på kryddor kan få din aptit att minska. Dessutom befaras den starka aromen och starka smaken försämra tillståndet i matsmältningskanalen.
Läs också: Sårbara för att uppstå under översvämningar, dessa är 9 symtom på tyfus
3. Raw Food
Rapporterade från Barnens hälsa , undvik att äta rå eller dåligt tillagad mat. Var uppmärksam på konsumtion av grönsaker eller frukt som inte tvättas rent. Det är bättre att skala frukten från skalet när den konsumeras. Bakterier förorenade vattnet Salmonella typhi och används för att tvätta frukt kan vara en mellanhand för någon som lider av tyfus.
4. Livsmedel med högt fiberinnehåll
Fibermat är bra för matsmältningen. Undvik dock mat med högt fiberinnehåll när du lider av tyfus. Livsmedel med tillräckligt högt fiberinnehåll tar längre tid att smältas av matsmältningskanalen. Detta tillstånd gör att det tar längre tid för näringsämnen att absorberas av matsmältningen. Om det behövs, bör du konsumera livsmedel med hög fiber i små portioner.
Det är de livsmedel som människor med tyfus bör undvika. Det är inget fel med att fråga doktorn direkt om tyfus. Tyfoid kan förebyggas genom vaccination. Glöm dessutom inte att hålla händerna rena innan du äter mat. Använd vatten med optimal mognad för att dricka, laga mat eller tvätta frukt eller grönsaker. Minska dessutom vanan att äta mellanmål var som helst.
Läs också: Här är hur salmonellabakterier orsakar tyfus
Tyfus är en risk på platser som är dåligt underhållna och har dåliga sanitära förhållanden. Så det skadar aldrig att alltid vara medveten om sjukdomar som orsakar komplikationer, såsom inre blödningar och sönderrivning av matsmältningskanalen.
