, Jakarta - Onani är faktiskt en vanlig sak att göra. Det är ett säkert, naturligt sätt att utforska vår egen kropp, uppleva njutning och släppa upp uppbyggd sexuell spänning. Onani görs inte bara av män, kvinnor kan också göra det.
Trots myterna finns det faktiskt inga skadliga biverkningar av onani. Däremot kan överdriven onani skada dina relationer och ditt dagliga liv. Men onani är roligt, normalt och definitivt hälsosamt. Du bör också veta vad som kommer att hända med kroppen när du onanerar.
Läs också: Egenskaper för frisk sperma
Saker som händer med kroppen när man onanerar
Där ute finns många konstiga påståenden om onani, som myten om frekvensen av onani som kan få en person att bli blind. Genom att lansera Healthline händer följande saker med kroppen när man onanerar, nämligen:
Lindra stressen du känner. När du onanerar frigör din kropp små mängder av hormonet kortisol, eller stresshormon. Detta hjälper till att upprätthålla och stärka immunförsvaret.
Sömnkvaliteten blir bättre. Efter amturbatering är nervsystemet spänt i hjärnan mer avslappnat och sömnen blir mer vilsam.
Onani tar bort virus och bakterier från livmodern. Om någon lider av en urinvägsinfektion, med denna sexuella aktivitet, kan sjukdomen avta.
Känner mig avslappnad och avslappnad, så att humöret blir bättre.
Stärker bäckenmusklerna. Hos kvinnor stärker onaniaktiviteter bäckenmusklerna, vilket är fördelaktigt för reproduktionssystemet.
Ger glädje. Onani som sex kan stimulera frisättningen av hormonet oxytocin, hormonet som gör lycka.
Förbättra sexuella relationer hos partners. Onani kommer att öka en persons libido. Tja, i det här fallet kan du förbättra kvaliteten på samlag med din partner.
Inte bara det, gifta par som har åtagit sig att skjuta upp graviditeten kan också göra detta för att släppa sexuell spänning och lust att ha sex. Dessutom är denna metod också effektiv för att förhindra någon från sexuellt överförbara infektioner orsakade av intima relationer.
Om du fortfarande behöver mer information om hälsosam onani och de negativa biverkningar som kan uppstå kan du chatta med din läkare via applikationen. . Doktor in ge de hälsoråd du behöver när som helst och var som helst.
Läs också: Myt eller faktum, frekvent onani kan få prostatacancer
Några biverkningar av onani
Egentligen har onani inga skadliga biverkningar. Det finns dock biverkningar som kan uppstå och kan vara irriterande, inklusive:
Skuldens uppkomst . Vissa människor kan känna skuld för att onanera eller ha problem med kronisk onani. Detta kan hända eftersom kulturell, andlig eller religiös övertygelse anser att detta är något som anses vara omoraliskt. Vissa kanske fortfarande hör budskapet att denna självöverseende är "smutsig" och "pinsam". Om du känner dig skyldig över att onanera, prata med någon du litar på. Du kan också komma till en psykolog eller hälsovårdare, eftersom de kan vara en bra och pålitlig resurs.
Onaniberoende. Vissa människor kan verkligen uppleva onaniberoende. Indikatorer som kan sägas att du är beroende är:
- Hoppa ofta över dagliga uppgifter eller aktiviteter; - Frånvaro från arbete eller skola; - Avbryt evenemang med vänner eller familj; – Att inte gå på viktiga sociala evenemang.
Beroende av onani kan skada dina relationer med andra människor. Att onani för mycket befaras också kan minska produktiviteten. Be din läkare att behandla detta tillstånd.
Minskad sexuell känslighet. Onani hos kvinnor bidrar till att öka smörjningen, medan denna aktivitet hos män ger bättre erektil funktion. Men hos män fann man att onani kan påverka känsligheten under sex för män på grund av deras teknik. Forskning visar att ett för hårt grepp om penis under onani kan minska känseln. Sexuella hälsoexperter rekommenderar också att man ändrar tekniken under onani för att återställa känslighetsnivåerna under sex.
Det är vad som händer med kroppen när du onanerar och effekterna som uppstår när du är beroende. Kom ihåg att allt i överskott inte är bra, så du bör alltid vara uppmärksam på din kropps hälsa, ja.
