, Jakarta – Under fastan är alla som observerar den skyldiga att hålla tillbaka aptiten på att äta, dricka och till och med önskan att ha sex. Tiden för aktiviteter har också ändrats på grund av behovet av att anpassa sahur-schemat för att gå upp tidigt. Dessutom är det inte tillåtet att ha sex under dagen, eftersom det kan bryta fastan. Detta gör många par förvirrade när det gäller att bestämma rätt tidpunkt att ha sex när de fastar. Om du vill veta svaret, fortsätt att läsa följande recension!
Rätt tid att ha sex
Många tror att att ha sex när man fastar kan bryta fastan. Detta beror på att man under fastan måste motstå frestelser av världsliga begär, inklusive sex. Inte nog med det, om du och din partner gör "man och hustru-aktiviteter" när det inte finns något mat- eller dryckintag så blir kroppen såklart väldigt svag så det är svårt att göra andra aktiviteter.
Läs också: Detta är den bästa tiden att ha sex medan du fastar
När är då rätt tid att ha sex när man fastar?
Om du och din partner vill ha sex är det bättre att göra det på natten eller några timmar efter att ha brutit fastan. Beräknade timmar är runt niotiden på kvällen eftersom det har gett kroppen tid att smälta den inkommande maten, så att kroppen får energi och innehållet i magen inte skakas mycket. Dessutom borde vid den tiden all gudstjänst ha fullbordats.
Se dessutom till att inte ha sex när fastan är för sent. Detta för att undvika att störa nattsömnen som gör det svårare att vakna på morgonen. Faktum är att sahur är en av de viktiga faktorerna så att fastan blir starkare så att dagliga aktiviteter som behöver utföras inte upplever några hinder.
Fördelar med att ha sex
Att ha sex är inte bara att släppa sexlusten. Detta beror på att denna aktivitet har många hälsofördelar så länge den görs på ett säkert sätt. säkert sex ), så det kan göras efter att ha brutit fastan. Det viktigaste att notera är att ställa klockan för att göra det för att inte störa andra aktiviteter, särskilt på morgonen.
Fördelarna med att ha sex inkluderar att förebygga hjärtsjukdomar, sova bättre, förbättra hjärnans funktion, förhindra åldrande, hjälpa till att minska smärta, minska stress, bränna kalorier, stärka uthålligheten och förbättra humöret. humör ).
Läs också: 5 tips för hälsosamt sex när du fastar
Tips för att ha intimt efter Iftar
Här är några tips innan du har sex när du fastar:
- Ställ in tiden: Kom ihåg att sex ska ske på natten efter att ha brutit fastan.
- Förkorta varaktigheten: Efter att ha haft sex på natten, i morgon bitti behöver du fortfarande vakna på morgonen. Så försök att inte komma för sent eller se till att du och din partner kan vakna på morgonen.
- Behåll näringsintaget: Ät med måtta efter behov. Försök att möta dagliga näringsbehov, allt från komplexa kolhydrater, protein, hälsosamma fetter, fibrer, vitaminer och mineraler.
- Badjunub: Glöm inte att bada junub efter sex. Du kan ta ett junubbad före gryningen eller före Fajr-bönen, så att kroppen åter är i heligt tillstånd.
Hur man motstår sexuell lust när man fastar
Med tanke på att den sexuella lusten plötsligt kan dyka upp och till och med öka mitt under fastande aktiviteter behövs god kontroll. Ökad lust att ha sex under fasta kan orsakas av blodkroppar i kroppen som inte får i sig så mycket näring, så det rinner mer blod till underlivet. Tja, du och din partner måste komma runt detta med följande tips:
- Minimera fysisk kontakt. Till exempel genom att begränsa fysisk kontakt med en partner.
- Undvik "ledande" konversationer. Du och din partner kanske ofta skämtar om att ni omedvetet är mitt i ett samtal som kan öka sexlusten. Därför är det en bra idé att du och din partner undviker att "leda" samtal medan du fastar.
- Håll dig sysselsatt. När sexuell lust kommer frestande, avled den omedelbart. Låt inte ens det dyka upp sexuella fantasier som har potential att ogiltigförklara fastan. Det är bättre att hålla sig sysselsatt med andra aktiviteter för att öka belöningen medan du fastar.
Nu vet du och din partner rätt tidpunkt att ha sex när du fastar. Se till att göra alla förslag som ges så att fastegudstjänsten som bara är en månad lång blir mer högtidlig. Dessutom kan man också prata om det innan fastan börjar om att ställa in timmarna för att göra denna "man och hustru-aktivitet".
Läs också: Det här är 4 fördelar med fasta för fysisk och mental hälsa
Om du känner dig svag och har svårt att utföra aktiviteter medan du fastar, kan du behöva ytterligare intag som konsumeras i gryningen och iftar. Du kan köpa olika vitaminer via appen som är kopplad till närmaste apotek i ditt område. Vad väntar du på, ladda ner applikationen nu för att få bekvämligheten!
