, Jakarta - När du upplever ett problem som är svårt att ta sig igenom är det en lösning att prata med någon du kan lita på. Genom att göra detta hoppas man att bättre känslor kan uppstå, så att de kan ta sig igenom denna period. Trots det kan vissa uppmuntrande ord från andra faktiskt ha en negativ inverkan på lång sikt, du vet!
Det är också känt som giftig positivitet . Säkert är du förvirrad över orsaken till att positivt tal faktiskt har en negativ effekt på någon. När någon får giftig positivitet från en betrodd person börjar han ignorera negativa känslor i kroppen. Detta kan leda till villkor om alltid positiva för att vara det bästa sättet att leva livet. Här är hela recensionen!
Läs också: Inte depression, var försiktig Känslor kan smitta
Negativa effekter av giftig positivitet
Giftig positivitet är ett tillstånd som uppstår när en person alltid antar att genom att tänka positivt kan alla problem passeras väl. Den här personen tror att att alltid vara positiv kan vara det rätta sättet att övervinna alla problem. Den drabbade avvisar ofta negativa känslomässiga känslor och kan så småningom hopa sig och orsaka störningar när det är svårt att hålla tillbaka dem.
Någon som tror på giftig positivitet kommer att fortsätta att försöka undvika negativa känslor, även om dessa känslor genereras av hjärnan för att signalera fara. Fortsätter det har du svårt att bedöma de problem som uppstår och anta om problemen som uppstår kommer att gå över av sig själv. Visst vill du inte att det ska hända, eller hur?
Utöver det kan du också vara en resurs giftig positivitet samtidigt som man alltid tvingar andra att se den goda sidan när något dåligt händer. Faktum är att vännen kanske bara vill uttrycka sina känslor, inte för att få positiva råd. På så sätt kan han inte uttrycka sina uppdämda känslor och det kan ha en dålig effekt i slutändan.
Exempel på några ord som innehåller giftig positivitet är:
"Ge inte upp, du kan göra det."
"Försök att se på den ljusa sidan..."
"Du ska vara tacksam, försök se andras lidande."
"Du har mycket att vara tacksam över, ..." och så vidare.
Läs också: Tonåringar är arga, här är orsaken
Förnekelse efter förnekelse fortsätter, vilket i slutändan kan utlösa stress och psykiska till fysiska störningar. Vissa dåliga effekter kan också uppstå till följd av giftig positivitet . Här är några av effekterna:
1. Förvirring om egna känslor
Någon som håller fokus på giftig positivitet kan så småningom uppleva förvirring av de känslor som uppstår i honom. Störningen kan göra att den drabbade inte tänker realistiskt. Om det lämnas okontrollerat kan en känsla av förvirring uppstå kring något som man möter, vilket gör det svårt att hitta en lösning på problemet. Till slut byggs stressen upp och väntar på att explodera.
2. Det är svårt att beskriva känslor
Människor som verkligen tror på giftig positivitet det blir svårt att beskriva de negativa känslorna hos honom. Så han kan inte uttrycka ilska och irritation över något. Detta resulterar i att människor runt omkring dem inte känner till problemet de upplever och fortsätter att anta att allt är bra. Om det är så här är det bättre att få behandling av en psykolog.
Läs också: Arg utan anledning, kanske uppleva dessa 6 tillstånd
Om du upplever detta är det bra att bryta kedjan av problem. Om det lämnas okontrollerat kommer större problem att uppstå och du kommer att bli alltmer oförmögen att kontrollera dig själv. När du känner dig för positiv, försök diskutera med en psykolog från för förslag för att göra det bättre. Det enda sättet är ladda ner Ansökan i smartphone du!
