“Hemorrojder är ett vanligt hälsotillstånd som upplevs av gravida kvinnor. För gravida kvinnor som vill föda normalt, finns det ingen anledning att oroa sig om de upplever detta tillstånd. Om hemorrojderna inte är för svåra kan mamman ändå föda normalt. Dessutom finns det många sätt som mammor kan göra för att lindra hemorrojder innan förlossningen”
, Jakarta – Hemorrojder är ett tillstånd när blodkärlen är svullna i analområdet med en relativ storlek som sträcker sig från så liten som en ärta till så stor som ett druvkärna. Dessa svullna blodkärl kan orsaka smärta och blödning.
Vem som helst kan få hemorrojder, men gravida kvinnor löper högre risk. enligt Kontoret för kvinnors hälsa (OWH), upp till 50 procent av gravida kvinnor upplever hemorrojder. Dessa hälsotillstånd uppstår vanligtvis under tredje trimestern. Hemorrojder ger så klart sina egna bekymmer för gravida kvinnor som vill föda normalt. Kan gravida kvinnor med hemorrojder föda normalt? Ta reda på svaret här.
Läs också: Symtom på hemorrojder som ofta ignoreras
Orsaker till hemorrojder under graviditeten
Graviditet gör att livmodern fortsätter att expandera och komprimera blodkärlen i bäckenet. För att inte tala om ökningen av hormonet progesteron, som slappnar av blodkärlen och gör att de lättare kan svälla. Progesteron bidrar också till förstoppning och bromsar tarmarbetet så denna kombination orsakar alla hemorrojder under graviditeten.
Vissa gravida kvinnor har även hemorrojder under tiden före graviditeten eftersom de redan har matsmältningsproblem. Om du hade hemorrojder före graviditeten är det mer sannolikt att du får dem under graviditeten. Detta hälsotillstånd kan också utvecklas efter förlossningen på grund av ansträngning under förlossningen.
Kan kvinnor som har hemorrojder föda normalt?
Huruvida kvinnor med hemorrojder kan föda beror normalt på graden av hemorrojder de har. Om hemorrojderna inte är för kraftiga kan mamman föda normalt utan problem. Men om tillståndet med hemorrojder är allvarligt, ger läkare vanligtvis möjlighet att föda med kejsarsnitt. Inte sällan finns det även gravida kvinnor som fortfarande föder normalt men efter en ny förlossning opereras för att skära hemorrojder.
För de val som kommer att följas beror allt på moderns beredskap och naturligtvis efter att ha fått medicinsk rådgivning från läkaren.
Läs också: Vad du bör veta om du har en normal leverans
Hur man övervinner hemorrojder under graviditeten
När man känner till tillståndet för hemorrojder som gravida kvinnor upplever, finns det naturligtvis flera saker som kan göras för att minska nivån av svullnad hos hemorrojder. Behandling med utgångspunkt från kosten och den typ av aktivitet som utförs kan dock utlösa utvecklingen av hemorrojder. Här är några saker som gravida kvinnor kan göra för att lindra hemorrojder:
- Komprimera med en kall handduk
Ett sätt att lindra hemorrojder under graviditeten är att komprimera hemorrojder med en kall handduk. Vanligtvis görs detta 3-5 gånger i 7 minuter för effektiva resultat.
- Blötlägg i det varma vattnet
Det visar sig att förutom tekniken att komprimera med en kall handduk, är ett annat sätt att lindra hemorrojder att blötlägga i varmt vatten. För att inte vara för extrem, eftersom en ökning av temperaturen kan påverka graviditetens tillstånd, kan mamman bara blötlägga skinkorna. Varmt vatten kan också fungera för att tömma svullna blodkärl, minska inflammation och eliminera bakterier som växer i analområdet.
- Undvik att sitta under långa perioder
Att sitta kan sätta press på analområdet, vilket orsakar ökad svullnad av blodkärlen. Försök därför att resa dig upp från bänken med några timmars mellanrum så att det inte blir någon ökning av svullnad och blodcirkulationen flyter smidigt i skinkorna, speciellt anus.
- Lägg till fiberintag i mat
Gravida kvinnor behöver fiberintag, speciellt med hemorrojder, de behöver mer intag och mer. Behovet av vatten och vätskor bör inte heller uteslutas. Undvik också att anstränga dig för hårt vid tarmrörelser så att blodkärlen i analområdet inte blir större.
- Kegel övningar
Ett annat sätt att behandla hemorrojder under graviditeten är att göra Kegel-övningar. Denna metod är effektiv och enkel att göra eftersom gravida kvinnor kan använda den var som helst och när som helst, även i situationer som inte är begränsade. Förutom att spänna ändtarmsmusklerna är Kegel-övningar också effektiva för att träna slidans muskler.
Läs också: 4 salvor för att behandla hemorrojder du kan prova
Om huskurerna ovan inte hjälper till att lindra hemorrojder eller om du upplever svår smärta och blödning från ändtarmen, uppsök omedelbart läkare för medicinsk behandling. Använd bara appen att boka tid hos en läkare på det sjukhus du väljer. Kom igen, ladda ner applikationen ska nu också göra det lättare för mammor att få den mest kompletta hälsolösningen under graviditeten.
