, Jakarta - Vatten är en viktig komponent för alla delar av livet. Så mycket som 60 procent av människokroppen består av vatten. Kroppen förlorar vatten genom olika naturliga biologiska processer som svettningar och avfallshantering. Det är därför att dricka mycket vatten varje dag hjälper till att ersätta förlorad vätska och hålla kroppen frisk och fungera optimalt.
Många människor är vana vid att få dricksvatten från kranar, brunnar, källor, floder eller till och med flaskor. Av alla dessa källor är regnvatten en som människor sällan använder för konsumtion. Så, är regnvatten säkert för konsumtion eller är det tvärtom? Kolla in följande förklaring.
Läs också: Dricker du 8 glas vatten om dagen, myt eller fakta?
Är det säkert att dricka regnvatten?
Faktum är att många samhällen runt om i världen är beroende av regnvatten som sin huvudsakliga källa till dricksvatten. Så regnvatten är faktiskt säkert för konsumtion så länge vattnet är rent. Men du bör också veta att inte allt regnvatten är säkert att dricka. Flera fysiska och miljömässiga faktorer kan snabbt förvandla färskt, rent regnvatten till en potentiell hälsorisk. Vatten kan innehålla parasiter, skadliga bakterier och virus.
När regnvatten faller på mycket förorenade områden eller kommer i kontakt med föroreningar, såsom animaliskt avfall eller tungmetaller, är sådant vatten inte lämpligt för mänsklig konsumtion. Därför rekommenderas det inte att samla upp regnvatten om du inte är hundra procent säker på att vattnet verkligen är rent och går att förtära. När du samlar upp regnvatten bör du göra en behållare som är långt från föremål eller andra föroreningar, så att vattnet faller direkt ner i reservoaren.
Läs också: Impopulära White Water Diverse
Tips när du vill samla regnvatten för konsumtion
Det finns ett antal faktorer som kan påverka regnvattnets renhet, inklusive hur ofta det regnar i området där du bor, nivån av luftföroreningar och de metoder och verktyg som används för att samla upp, behandla, testa och lagra vatten. Vissa typer av bakterier, virus eller parasiter utrotas i allmänhet lätt genom kokande vatten, men andra kan kräva kemisk behandling innan vattnet är säkert att dricka.
För att ta bort kemiska föroreningar som tungmetaller kan du behöva använda ett vattenfiltreringssystem. Enligt CDC bör regnvatten som samlas in för dricksändamål filtreras, desinficeras och testas regelbundet.
Har regnvatten hälsofördelar?
Än så länge finns det inga vetenskapliga bevis som visar att regnvatten är hälsosammare för konsumtion. Rent regnvatten har hälsofördelar som inte skiljer sig mycket från andra vattenkällor. Lanserar från hälsolinje, Ett vanligt hälsopåstående för regnvatten är att regnvatten är mer alkaliskt än kranvatten, vilket ökar blodets pH så att det blir mer alkaliskt.
Faktum är att varken vattnet du dricker eller maten du konsumerar kommer att förändra ditt blods pH nämnvärt. Kroppen har ett effektivt system för att hålla blodets pH på 7,4. Så, du väljer vilken typ av vatten du ska konsumera påverkar inte riktigt denna funktion.
Läs också: Mellan varmt och kallt vatten, vilket är hälsosammare?
Regnvatten är vanligtvis inte heller alkaliskt. Däremot tenderar den att vara lätt sur med ett pH runt 5,0–5,5. Det kan vara surare om du hämtar det från en miljö med mycket luftföroreningar. Det är en förklaring om regnvatten som du behöver veta. Har du andra frågor om hälsa kan du kontakta läkaren via applikationen när som helst och var som helst.
