Ömhet i benen är inte trötthet, se upp för gikt

, Jakarta – Har du någonsin känt att dina fötter plötsligt blivit ömma och smärtsamma trots att du inte utför ansträngande fysisk aktivitet? Om du upplever detta tillstånd ofta skadar det aldrig att göra en hälsokontroll eftersom det kan vara ett symptom på gikt.

Läs också: Svullna ben på grund av urinsyra, kan du komprimera det?

Gikt är en sjukdom i lederna som uppstår på grund av höga nivåer av urinsyra i blodet. Vad är då urinsyranivån? Urinsyra kommer att lösas upp i blodet och ut med urinen. Vissa tillstånd gör dock att kroppen producerar överskott av urinsyra i kroppen vilket gör att det byggs upp i lederna. En av effekterna av ledvärk och stelhet.

Känn igen symptomen på gikt

Det känns inte bara ömmande och smärtsamt, nivåerna av urinsyra som ackumuleras i lederna utlöser svullnad i olika leder i kroppen. Utöver lederna kan alltför höga nivåer av urinsyra ackumuleras i njurarna och urinvägarna, vilket kan orsaka försämrad funktion hos båda organen om de inte behandlas omedelbart.

Vilka är då symtomen som kommer att uppstå på grund av höga nivåer av urinsyra i blodet? Rapporterade från Artrit hälsa Det finns flera symtom som upplevs av personer med gikt, såsom smärta. Men i början av detta tillstånd känner den drabbade inte smärta som är ganska störande. Med tiden känns smärtan som uppstår obehaglig och stör dagliga aktiviteter.

Inte bara det, smärtan som känns har en inverkan på kvaliteten på ens sömn. Vanligtvis kommer sömnstörningar att upplevas av personer med gikt eftersom smärtan gör att sömnen störs. Det är inte ovanligt att drabbade vaknar på natten på grund av smärtan de känner.

Läs också: Smärta i handflatorna Tecken på gikt?

När du känner kroppsdelen som gör ont, var uppmärksam på den del av kroppen som upplever smärta. Rapporterade från Mayo Clinic I allmänhet kommer smärtan som personer med gikt känner oftare att kännas i stortån. Inte bara stortår, anklar, armbågar, knän, handleder och fingrar upplever också ofta smärta på grund av höga urinsyranivåer i blodet.

När det gör ont, åtföljs det vanligtvis av andra tecken, som rodnad och svullnad. Personer med gikt kommer också att ha mer begränsad rörelse på grund av att de inte kan röra lederna normalt.

Gör detta för att övervinna gikt

Oroa dig inte, gikt kan övervinnas genom att ta några mediciner. Behandling kan användas för att minska de symtom som personer med gikt upplever och förhindra att personer med gikt får olika komplikationer som kan uppstå på grund av gikt, såsom nedsatt njurfunktion och återkommande gikt.

Vanligtvis ger läkare behandling med användning av flera typer av läkemedel för att minska giktsymtom. Att ändra en hälsosammare livsstil kan dessutom levas av personer med gikt så att gikt inte uppstår upprepade gånger.

Rapporterade från Medicinska nyheter idag , möta behoven av vatten varje dag kan förhindra uppkomsten av gikt. Att undvika överdriven alkoholkonsumtion kan dessutom få personer med gikt att undvika höga nivåer av urinsyra i blodet.

Läs också: 7 hälsosamma livsmedel för att sänka urinsyra

Glöm inte att träna regelbundet så att du kan behålla din vikt och undvika fetma. Fetma kan vara en av de utlösande faktorerna för gikt. Glöm inte, undvik att äta mat som innehåller höga puriner och hantera alltid stressnivåer i kroppen.