, Jakarta – Kroppen skickar ofta signaler när något är fel med din hälsa. Yrsel och kallsvettning kan till exempel vara ett tecken på att du har missat lunch och att det är dags att äta. Eller en stickande känsla som kommer upprepade gånger och på lång sikt kan vara ett tecken på att du upplever ett hälsoproblem. På samma sätt med färgen på urin kan du faktiskt känna till hälsan hos färgen på din urin.
Därför är det viktigt för dig att alltid vara uppmärksam på färgen på din urin så att du är mer medveten om hälsotillstånd. På samma sätt kan det vid urinering, oavsett om det åtföljs av smärta eller ömhet, i så fall vara ett tecken på ett hälsotillstånd. Här är 7 urinfärger som indikerar din hälsosituation.
- Tydlig eller Transparent
Om färgen på din urin är klar eller genomskinlig när du kissar betyder det att ditt vätskeintag är normalt och att du har uppfyllt den minsta mängden vätska i kroppen. Håll ditt vätskeintag uppe för att hålla din kropp väl hydrerad.
- Ljus gul
Om din urin är blekgul är detta fortfarande en normal situation. Naturligtvis, om urinen är något färgad eftersom urin tar bort avfall från människokroppen som är lösligt i vatten. Det kemiska urobilinet gör urinen blekgul till färgen, liksom pigmentets roll urokrom. Läs också: Misslyckad diet? Var försiktig med hetsätning
- Mörk gul
Om färgen på urinen fortfarande är gul vilket leder till mörkgul även om detta fortfarande är inom den normala tröskeln och inte behöver åtgärdas. Var uppmärksam på ditt matintag, dricker du för många smaksatta eller färgade drycker som kaffe och te hela dagen? Eftersom tillståndet för intag av dryck har en roll i förändringar i urinfärg.
- Brun som honungens färg
Du måste vara försiktig om din urinfärg tenderar att bli brun, detta tyder på att du är uttorkad. Öka omedelbart ditt dryckintag så att uttorkningen av kroppen ersätts. Om du omedelbart behöver dricka ett glas färskt kokosvatten så att kroppens akuta behov av vätska omedelbart tillgodoses.
- Mörk choklad
Mörkbrun färg på urinen är ett tecken på att du har leversjukdom eller att det finns ett problem med ditt hjärta. Men detta är inte nödvändigtvis absolut, det måste göras en särskild undersökning. Men det kan vara sant om den bruna urinfärgen åtföljs av en förändring i hudfärg till gulaktig och ögonen också är lätt gulaktiga. Läs också: Se upp! 6 Dessa sjukdomar dyker ofta upp efter Eid
- Blå eller grön
Det är vanligt att urinen är blå eller grön för att indikera att du tar vissa mediciner regelbundet. Vanligtvis upplever personer med kronisk diabetes som tar droger under lång tid ofta förändringar i urinfärgen åtföljd av sediment i vattnet. Du kan kontakta läkaren för mer information angående denna situation eller för information på pricken , du kan fråga . Läkare som är experter inom sina områden kommer att försöka ge de bästa lösningarna. Hur, nog ladda ner Ansökan via Google Play eller App Store. Genom funktioner Kontakta läkare föräldrar kan välja att chatta via Video/röstsamtal eller Chatt .
Att känna till hälsan hos urinfärg är verkligen mycket genomförbart, förutom lukten också. Det är dock inte nödvändigtvis ett problem eftersom förändringar i färg och arom i vissa situationer ofta orsakas av matkonsumtion. Om du till exempel precis har ätit rödbetor kan färgen på din urin bli röd beroende på rödbetornas färg. Läs också: Gravid mamma Baper? Övervinna på det här sättet
Likaså om du precis har ätit petai eller jengkol kommer du att känna en obehaglig lukt från urinen som utsöndras. En av de neutrala faktorerna för lukten och färgen på denna urin är faktiskt ingen annan än konsumtionen av mycket vatten. Åtta glas om dagen är normalt intag, om du inte gör ansträngande aktiviteter. Minska färgade drycker kommer också att hålla kroppen i form och frisk.
