, Jakarta - Har du som ammande upplevt störande symtom i bröstet? Till exempel, som utseende av svullnad, en knöl, smärta eller en brännande känsla åtföljd av att huden blir röd. Om så är fallet måste mamman vara vaksam eftersom detta är ett symptom på mastit.
Lansera Mayo Clinic Mastit är ett inflammatoriskt tillstånd som kan orsaka en infektion i bröstvävnaden. Inte bara orsakar symtom som nämnts ovan, mastit kan också orsaka feber upp till 38 grader Celsius och göra ammande mödrar svåra att amma sina barn. Detta tillstånd kan inte bara upplevas av ammande mödrar, utan även vanliga kvinnor, även män.
Läs också: Detta är vad som är en bröstböld
Så, hur kan man övervinna mastit hos ammande mödrar?
Om mastit upplevs av en ammande mamma, finns det saker som kan göras för att övervinna det, till exempel:
- Om du har mastit bör du amma ditt barn så ofta som möjligt med rätt amningsställning för att inte öka bröstsmärtor. Om du skjuter upp amningen eller byter till modermjölksersättning kan detta göra symtomen på mastit värre;
- Om du inte ammar kan du pumpa bröstmjölk för hand. De rekommenderas inte att pumpa med hjälp av en apparat eftersom det kan göra smärtan värre;
- Bär en bh som är lös och bekväm när du ammar. Vi rekommenderar att du använder en bh av bomull som absorberar svett;
- Komprimera bröstet med varmt vatten för att minska smärtan, detta gör vanligtvis mamman mer avslappnad, och underlättar mjölkflödet så att blockeringen minskar;
- Massera försiktigt brösten för att underlätta flödet av mjölk och hjälpa mamman att slappna av mer;
- Se till att alltid konsumera näringsrik mat och dricka tillräckligt med vatten. Dessutom, vila även medan barnet sover för att återställa moderns tillstånd;
- Be din läkare att ordinera smärt- och feberlindringsmedel som är säkra för ammande mödrar att konsumera. Dessutom kan ammande mödrar ordineras antibiotika. Detta kan dock göra barnet mer rastlöst och kinkigt.
Även om det ovan finns några tips som kan göras, men det är bättre att kontrollera det först till sjukhuset. Boka tid hos en läkare via appen och följ de behandlingsinstruktioner han gav.
Läs också: 4 Hälsoproblem som ofta upplevs av ammande mödrar
Vad orsakar mastit?
Mastit är en infektion i bröstvävnaden som är ganska vanlig under amning. Detta tillstånd uppstår vanligtvis när bakterier, ofta från barnets mun, kommer in i mjölkkanalerna genom öppningen i bröstvårtan.
Bröstinfektioner är vanligast en till tre månader efter förlossningen, men kan förekomma hos kvinnor som inte har fött barn och hos kvinnor efter klimakteriet. Andra orsaker till infektion inkluderar kronisk mastit och en sällsynt form av cancer som kallas inflammatoriskt karcinom.
Hos friska kvinnor är mastit sällsynt. Men kvinnor med diabetes, kronisk sjukdom, AIDS eller ett nedsatt immunförsvar är mer mottagliga för det. Cirka 1 till 3 procent av ammande mödrar upplever också mastit. Svullnad och fel vid tömning av brösten under amning kan också orsaka problem och förvärra symtomen.
Kronisk mastit förekommer ofta hos kvinnor som inte ammar. Hos postmenopausala kvinnor är bröstinfektioner förknippade med kronisk inflammation i kanalerna under bröstvårtorna. Hormonella förändringar i kroppen gör också att mjölkkanalerna blir igensatta av döda hudceller. Dessa blockerade kanaler gör det lättare för brösten att orsaka bakterieinfektioner.
Läs också: Obligatorisk mat för riklig bröstmjölk
Finns det effektiva åtgärder för att förhindra mastit?
Du kan göra dessa goda vanor för att förhindra mastit, till exempel:
- Amma barnet växelvis med höger och vänster bröst;
- Töm bröstet för att förhindra svullnad och blockering;
- Använd bra amningstekniker för att förhindra ömma bröstvårtor;
- Låt ömma eller spruckna bröstvårtor torka;
- Se till att dricka mycket vätska för att förhindra uttorkning.
Det är inte mindre viktigt att se till att hålla renhet under amning som att tvätta händerna, rengöra bröstvårtorna och hålla barnet rent.
