, Jakarta - Har du någonsin känt att baksidan av nacken känns tung? Speciellt om denna smärta börjar från smärta i det vänstra bröstområdet som sedan sprider sig till nacken. Detta tillstånd kan indikera att du har blockerade blodkärl på grund av högt kolesterol runt hjärtat och orsakar smärta. Dessa symtom kan vara ett tecken på en hjärtinfarkt, som måste behandlas omedelbart.
Därför måste alla övervaka sina kolesterolvärden regelbundet för att minska risken för hjärtsjukdomar och blockeringar i blodkärlen. I många fall är höga kolesterolnivåer vanligtvis asymtomatiska. Men det finns också en viss uppsättning fysiska symtom på höga kolesterolnivåer.
Läs också: Har högt kolesterol, övervinn på detta sätt
Symtom på högt kolesterol
Inte nog med att bröst- och nacksmärtor känns tunga, det finns även några varningstecken på symtom på högt kolesterol enligt sidan Medicover sjukhus, bland andra:
- Smärta i händer och fötter. Ansamlingen av kolesterol kan täppa till blodkärlen i fötterna och händerna. Denna uppbyggnad av kolesterol sker konstant och gör händer och fötter ömma.
- Frekvent stickningar. Störningar i blodflödet till vissa kroppsdelar kan skapa en stickande känsla i händer och fötter. Höga nivåer av kolesterol i blodet gör att blodflödet blir tjockt och påverkar det normala blodflödet i nerverna och orsakar stickningar.
- Smärta i bakhuvudet. Blockering av blodkärl i området runt huvudet kan orsaka huvudvärk i ryggen. Detta tillstånd uppstår när blodkärlen blockeras av kolesterolplack. Om detta lämnas okontrollerat kan blodkärl brista och orsaka stroke.
Symtomen ovan kan inte tas lätt på. Gör omedelbart en undersökning på sjukhuset. Boka tid hos läkare kl så att det är lättare och direkt kan utföra inspektionen. Ladda ner appen just nu!
Läs också: Om du har högt kolesterol, konsumera dessa 10 livsmedel
Steg för diagnos av högt kolesterol
Högt kolesterol diagnostiseras lätt med ett blodprov som kallas en lipidpanel. Läkaren tar ett blodprov och skickar det till ett laboratorium för analys. Din läkare kommer att be dig att inte äta eller dricka på minst 12 timmar före testet.
Lipidpanelen kommer att mäta totalt kolesterol, HDL-kolesterol, LDL-kolesterol och triglycerider. Centers for Disease Control and Prevention anger att de säkra gränserna inkluderar:
- LDL-kolesterol: mindre än 100 mg/dL;
- HDL-kolesterol: 60 mg/dL eller högre;
- triglycerider: mindre än 150 mg/dL.
Läs också: Lär dig 6 orsaker till högt kolesterol
Se till att kolesterolnivåerna alltid är under övervakning
American Heart Association rekommenderar att du kontrollerar dina kolesterolvärden vart 4:e till 6:e år om du är en frisk vuxen över 20 år. Tätare kolesterolkontroller är obligatoriska om du har en familjehistoria med kolesterolproblem eller hjärtinfarkt i ung ålder. Speciellt om de har drabbat äldre personer eller dina farföräldrar.
Höga kolesterolnivåer ger inga symtom i de tidiga stadierna, så det är viktigt att anta en hälsosam livsstil. Ät en näringsrik kost, upprätthåll en träningsrutin och övervaka regelbundet kolesterolnivåerna genom att kontrollera med din läkare.
Om du ändå vill veta mer om högt kolesterol kan du fråga din läkare på . Läkaren kommer att ge dig all information du behöver bara genom att passera smartphone.
