, Jakarta - Acne som stör utseendet gör dig ofta irriterad. Det är därför många människor gör olika sätt att bli av med akne. Från naturliga till att gå till skönhetskliniker för att få receptbelagda läkemedel. Tja, ett naturligt sätt att bli av med akne är att använda tomater.
Att bli av med akne med hjälp av tomater är mycket älskat av den anledningen att det är billigt och naturligt. Dessutom innehåller tomater även lykopen och antioxidanter som är bra för huden. Dessa två föreningar är ämnen som är bra för att bibehålla en frisk hud. Tomater tros också skydda huden från solskador.
Läs också: 5 fakta om akne som sällan folk känner till
Bli av med finnar med tomater
Det finns faktiskt många fördelar med att äta tomater för kroppens hälsa. Till exempel att förebygga bröstcancer och hjärt- och kärlsjukdomar, som hjärtsjukdomar och stroke. Men en av de främsta fördelarna med tomater som inte bör missas är att den kan bibehålla en frisk hud, inklusive att övervinna akne i ansiktet.
Det finns två sätt som kan göras för att bli av med akne med tomater, nämligen:
1. Konsumeras regelbundet
Att äta tomater 2-3 gånger i veckan kan minska hudskador orsakade av UV-exponering. Även om det behövs mer forskning angående förebyggande av akne, är det inget fel om du äter denna näringsrika frukt. Den rekommenderade konsumtionen av tomater för hudens hälsa är att koka dem först så att lykopen absorberas optimalt av kroppen.
Det spelar dock ingen roll om du bearbetar den till juice, pastasås eller annan mat. När tomater konsumeras tillsammans med vegetabiliskt fett, till exempel med avokado eller olivolja, kommer lykopenhalten lättare att tas upp av kroppen.
Läs också: Detta är aknehormonet och hur man kan övervinna det
2. Som ansiktsmask
Om du har svår akne, prova att använda en mask gjord av tomater, eftersom den innehåller salicylsyra som kan hjälpa till att absorbera överflödig olja på huden och krympa porerna. Du kan göra din egen tomatmask genom att mosa 1 tomat.
Applicera sedan den mosade tomaten i ansiktet och låt den sitta i cirka 5 minuter. Efter det, skölj ansiktet med varmt vatten tills det är rent. Utöver det kan du även köpa tomatmaskprodukter som finns på apotek, men du måste följa reglerna för att använda dem, ja. Om du är förvirrad kan du ladda ner Ansökan och använd den för att fråga en hudläkare, när som helst och var som helst.
Förutom att användas som mask finns det även en annan teknik som ofta används som ett sätt att bli av med akne med tomater, nämligen att gnugga tomater direkt i ansiktet. Även om det inte finns några adekvata vetenskapliga bevis är det känt att tomathud innehåller karotenoidantioxidanter som kan skydda huden från skador och för tidigt åldrande, och minska risken för hudcancer.
Läs också: Förhindra akne genom att äta hälsosam mat
Hur man blir av med akne med tomater kan vara effektivt för vissa människor. Den här metoden kanske inte fungerar för vissa människor. Detta beror på att allas hudtillstånd inte är detsamma, så effekterna av tomater kan också vara olika för varje person. Rådgör istället med en hudläkare för att få råd om hur du kan bli av med akne som är rätt för ditt hudtillstånd.
