"Att ha sex under en kvinnas fertila period är mycket möjligt för befruktning att inträffa så att chansen för graviditet blir större. Det finns två sätt att veta en kvinnas fertila period, nämligen att beräkna den fertila perioden och känna igen tecknen på den fertila perioden. För att var tydlig, läs hela recensionen i den här artikeln "
Om du och din partner planerar att skaffa barn snart, bör du först diskutera ditt hälsotillstånd med din partner obstetriker genom applikationen.
, Jakarta – Att känna till en kvinnas fertila period är mycket viktigt, särskilt för dig som planerar att skaffa barn. Detta beror på att samlag under den fertila perioden är mycket möjligt för befruktning att inträffa, så chanserna för graviditet är ännu större. Så här tar du reda på när en kvinna är fertil.
När exakt varar kvinnors fertila period?
För att ta reda på när en kvinnas fertila period börjar, måste du först veta när hennes mens börjar. Menstruation eller menstruation börjar den första dagen när livmoderslemhinnan tappar och kommer ut med blod från slidan. Under menstruationen kommer ägget att återutvecklas i äggstocken. När ägget är moget kommer äggstocken att släppa ägget. Denna händelse är känd som ägglossning.
Tja, ägglossningsprocessen inträffar cirka 12-14 dagar före den första dagen av din nästa mens. När ägglossningen börjar beror faktiskt på din menstruationscykel. Om du har en kort menstruationscykel, till exempel bara 22 dagar, kan ägglossningen inträffa bara några dagar efter att din mens slutar. Så tidpunkten för ägglossning för varje kvinna kan vara olika. Därför är det viktigt för dig att känna till din menstruationscykel så att du kan uppskatta när din ägglossning kommer att börja.
Då, när kvinnors fertila period äger rum? Din fertila period börjar runt tidpunkten för ägglossningen, vilket är cirka fem dagar innan ägglossningen inträffar. Vanligtvis inträffar en kvinnas fertila period cirka 12-16 dagar innan hennes nästa menstruation. Med andra ord, den genomsnittliga kvinnan upplever sin fertila period mellan den 10:e och 17:e dagen efter den första dagen av hennes sista menstruation. Detta gäller dock kvinnor som har en regelbunden 28-dagars menstruationscykel. För dig som har olika menstruationscykler kan du lära dig och räkna ut när din fertila period är.
Läs också: Nygifta, ta en titt på dessa tips för att bli gravid snabbt
Hur man vet kvinnans fertila period
För att ta reda på en kvinnas fertila period kan du använda följande två sätt:
1. Beräkna kvinnors fertila period
Ägg kan bara överleva i 24 timmar efter att de släppts. Så om du vill bli gravid måste ägget befruktas inom 12–24 timmar efter ägglossningen. Därför är det viktigt att veta när en kvinna är som mest fertil. Den fertila perioden kan beräknas genom att förlita sig på register eller analys av menstruationscykeln under åtminstone de senaste 8 månaderna.
Här är formeln för att beräkna en kvinnas fertila period:
- Känn din kortaste menstruationscykel. Till exempel 27 dagar. Subtrahera talet med 18. Resultatet är 9 dagar. Tja, detta nummer är den första dagen av din fertila period.
- Känn din längsta cykel. Till exempel 30 dagar. Subtrahera talet med 11. Resultatet är 19 dagar. Tja, detta nummer är den sista dagen av din fertila period.
Till exempel, så att du förstår mer om det lämpligaste sättet att beräkna den fertila perioden hos kvinnor, nämligen:
- Om din genomsnittliga menstruationscykel är 28 dagar, kan ägglossningen ske runt dag 14 och de mest fertila dagarna är dag 12, 13 och 14.
- Om den genomsnittliga menstruationscykeln är 35 dagar sker ägglossningen runt dag 21 och de mest fertila dagarna är dag 19, 20 och 21.
- Om menstruationscykeln är kortare, till exempel 21 dagar, kan ägglossningen ske runt dag 7 och de mest fertila dagarna är dag 5, 6 och 7.
Vissa kvinnor har mycket oregelbundna cykler eller har svårt att beräkna sin genomsnittliga cykellängd. Detta kan göra det svårt att träna när ägglossningen inträffar. Om det är för svårt att beräkna en kvinnas fertila period, försök att ha sex var 2-3 dag för att öka chanserna att bli gravid.
Läs också: Hur man vet en kvinnas fertilitetsnivå
2. Känn igen tecknen på en kvinnas fertila period
För att stärka uppskattningen av den fertila perioden kan du också observera följande tecken på en kvinnas fertila period:
- Ökad basal kroppstemperatur
Basal kroppstemperatur är kroppstemperaturen när du vaknar på morgonen. Normalt är den basala kroppstemperaturen 35,5–36,6 grader Celsius. Dock kommer temperaturen att öka när du har ägglossning.
- Smärta på grund av ägglossning
Nämnde om en av fem kvinnor upplever smärta i samband med ägglossning i kroppen. Denna smärta kan uppstå före, under eller efter den fertila perioden hos kvinnor. Denna störning kan orsaka skarp smärta och kramper. Men denna störning orsakar sällan svår smärta.
- Förändringar i saliv
Man tror att en kvinnas saliv kan förändras beroende på mängden hormonet östrogen i hennes kropp. Under en kvinnas månadscykel sker en stor ökning av östrogen dagarna före ägglossningen och en liten ökning dagarna innan den ska beräknas.
- Livmoderhalsslem uppstår
Under en kvinnas menstruationscykel kan typen och mängden livmoderhalsslem ändras. Detta slem är ett sekret som görs av körtlar i livmoderhalsen. Under den fertila perioden är livmoderhalsslem eller slem i livmoderhalsen klart, halt och elastiskt, som rå äggvita. Den resulterande vätskan kan emellertid också vara klibbig, vit eller till och med grumlig. Detta slem är användbart för att stödja spermier att nå ägget.
- Känner mig upprymd
När du är fertil kommer du att finna dig själv attraktiv och mer passionerad när det gäller att ha sex. Du ser också attraktiv ut i din partners ögon, eftersom din kropp naturligt kommer att avge en annan doft än vanligt.
Läs också: Att känna till kvinnors fertila period har dessa 3 fördelar
Tja, det är så man tar reda på när en kvinna är fertil. Om du fortfarande har frågor om en kvinnas fertila period är det bara att fråga läkaren genom ansökan , rekommendationerna nedan:
- dr. Yuli Trisetiyono, Sp.OG(K). Fertilitetskonsult specialist inom obstetrik och gynekologi. Han avslutade sina medicinska studier vid Diponegoro University. För närvarande praktiserar läkaren Yuli Trisetiyono på William Booth General Hospital Semarang och Karyadi Hospital.
- dr. Awan Nurtjahyo, SpOG, KFer. Obstetrik och gynekologispecialist som aktivt servar patienter på RSIA Rika Amelia Palembang. Doktor Awan Nurtjahyo fick sin specialistexamen efter att ha avslutat sin utbildning vid Gadjah Mada University. Han är medlem i Indonesian Doctors Association (IDI) och Indonesian Obstetrics and Gynecology Association (POGI) som medlem.
- Prof. DR. Dr. Muhammad Fidel Ganis Siregar M.Ked(OG), SpOG(K) . En av professorerna från University of North Sumatra för området obstetrik och gynekologi, en fertilitetskonsult. Doktor Muhamad Fidel praktiserar på USU General Hospital och Hermina Hospital Medan.
- DR. Dr. Syarief Thaufik Hidayat Sp.OG(K), Msi.Med . Konsult specialist för obstetrik och gynekologi. Han avslutade sina medicinska studier vid Diponegoro University. För närvarande praktiserar läkare Syarief Thaufik på Dr. Central General Hospital. Kariadi, Pantiwilasa Hospital Dr. Cipto, Hermina Pandanaran Hospital och Semarang Medical Center Telogorejo Hospital.
Glöm inte att ladda ner Ansökan nu på App Store och Google Play nu!
