, Jakarta – Ökningen av kolesterolnivåer är en sak att se upp för, eftersom det kan utlösa hälsoproblem. Anledningen är att höga kolesterolvärden kan öka en persons risk att utveckla en farlig sjukdom.
Kolesterol är en fettförening som finns i blodet. I grund och botten behöver människokroppen denna förening för att hjälpa till att producera friska celler, ett antal hormoner och vitamin D. Det mesta av kolesterolet produceras i levern, medan en del vanligtvis erhålls från maten som kommer in i kroppen.
Även om det behövs, bör mängden kolesterol i blodet fortfarande kontrolleras så att den inte blir för hög. Anledningen är att för mycket kolesterol kommer att ackumuleras längs artärerna som plack. Om det händer kan blodflödet blockeras. Höga kolesterolnivåer i blodet, aka hyperkolesterolemi, uppstår när kolesterolnivåerna överstiger normala nivåer.
Läs också: Var försiktig, det här är 5 sjukdomar som kan uppstå på grund av högt kolesterol
Normala kolesterolnivåer varierar faktiskt från en person till en annan. Det beror på om personen har en högre eller lägre risk att utveckla artärsjukdom. Men i allmänhet är den normala nivån av kolesterol mindre än 200 milligram per deciliter. Kolesterolet sägs vara högt om blodprovsvaren visar 240 milligram per deciliter. Så vad är egenskaperna hos förhöjda kolesterolnivåer som måste vara kända?
1. Huvudvärk
Ett av de typiska symtomen och ofta framträder som ett tecken på förhöjt kolesterol är smärta i bakhuvudet. Huvudvärk som uppstår kan vara mycket irriterande och kännas tung, men kommer att förbättras efter att attacken av högt kolesterol avtagit.
2. Bröstsmärta
Stigande kolesterolvärden kan ge symtom i form av smärta eller bröstsmärtor i fronten. Vanligtvis känns smärta som visar sig som ett tecken på stigande kolesterol också i armen. Smärta som uppstår kommer vanligtvis att kännas mer olidlig om kolesterolet stiger tillsammans med känslor av stress eller överdriven stress.
3. Matsmältningsstörningar
Förutom att utlösa smärta kan högt kolesterol också störa matsmältningssystemet. Det kan vara orsaken till matsmältningsrubbningar på grund av stigande kolesterolnivåer. Höga kolesterolnivåer kan skapa en gallobalans och i slutändan leda till gallsten. Faktum är att det finns 80 procent fler fall av gallsten som uppstår på grund av högt kolesterol.
Läs också: Hälsosam middag för personer med kolesterol
Risk för högt kolesterol
Stigande kolesterolnivåer kan utlösa olika kardiovaskulära problem. Från åderförkalkning, kolesterolackumulering, till skadligt plack på artärväggarna. Placken kommer att byggas upp och minska blodflödet i artärväggarna, vilket stör blodcirkulationen.
Egentligen finns det två typer av kolesterol i människokroppen. Det är, högdensitetslipoprotein (HDL) eller högdensitetslipoprotein som ofta kallas "bra kolesterol" och lipoprotein med låg densitet (LDL) eller lågdensitetslipoproteiner kallas för "dåligt kolesterol".
LDL tjänar till att transportera kolesterol från levern till andra delar av kroppen som behöver det. Men om mängden LDL överskrider den erforderliga gränsen, kan den avsättas på artärväggarna och orsaka sjukdom. För att bestämma blodkolesterolnivåerna, om det fortfarande är normalt eller börjar bli överdrivet, kan göras genom ett blodprov.
Om kolesterolnivåerna redan är höga är det mycket viktigt att ändra din livsstil för att undvika risken för sjukdomar på grund av stigande kolesterol. Undvik att äta mat som innehåller mycket fett. Dessutom kontrollera även kroppsvikt och hälsotillstånd. Även om överviktiga människor inte alltid betyder att de har högt kolesterol, men övervikt har visat sig utlösa olika sjukdomar.
Läs också: 5 enkla sätt att sänka kolesterol
Ta reda på mer om högt kolesterol och dess egenskaper genom att fråga en läkare i appen . Du kan kontakta läkaren via Video/röstsamtal och Chatt. Få information om hälso- och hälsotips från betrodda läkare. Kom igen, ladda nernu på App Store och Google Play!
