Hälsa

Honung kan lindra magsyrasymtom, verkligen?

, Jakarta - Har du någonsin känt symtom som om magsyra steg upp i matstrupen direkt efter att ha ätit? Detta symptom är ett tecken på att du upplever magsyrauppstötningar eller symtom på magsyra. Denna sjukdom är vanlig och orsakar obehag. När någon upplever att ett recept från en läkare inte ger signifikanta resultat, väljs många naturläkemedel, som honung.

Inom ayurvedisk medicin är honung en naturlig ingrediens som har trotts ha medicinska egenskaper i tusentals år. Olika sjukdomar kan övervinnas av denna sjukdom, och detta stöds av många studier. Inklusive en av dem är att lugna halsen och lindra symtom på sura uppstötningar i magen.

Läs också: 3 fördelar med honung för reproduktiv hälsa

Fördelar med honung för matsmältningen

Lanserar från Healthline Honung är en naturlig ingrediens som hjälper till med olika matsmältningsproblem, såsom diarré och magsår. Samtidigt fungerar honung också på flera sätt för att lindra symtom på sura uppstötningar. Enligt en artikel publicerad av Journal of Medical Research De viktigaste fördelarna med honung för matsmältningen inkluderar:

  • Honung är en stor källa till antioxidanter och fria radikaler som kan skada cellerna som kantar mag-tarmkanalen. Så honung förhindrar olika skador i matsmältningskanalen genom att eliminera fria radikaler;

  • Honung verkar för att minska inflammation i matstrupen;

  • Honungens konsistens gör att den bättre täcker slemhinnan i matstrupen. Detta kommer att göra dem friskare och mer skyddade.

Men mer djupgående forskning behöver göras för att bedöma dess verkliga effektivitet som behandling för sura uppstötningar med honung.

Läs också: Drick honung på Sahur, här är fördelarna

Hur man använder honung för att övervinna magsyra

I en klinisk recension publicerad av British Medical Journal , tror forskare att honungens tjocka konsistens hjälper till att hålla nere syran. En medlem av forskargruppen märkte en förändring i symtomen efter att ha fått ungefär en tesked vanlig honung.

För att övervinna magsyra kan du ta en tesked honung eller blanda den med ett glas varmt vatten eller te. Att dricka ett glas mjölk eller äta yoghurt kan ha samma lugnande effekt.

Förstå också riskerna med att konsumera honung

Tyvärr kan inte alla fritt konsumera honung. Anledningen är att honung för vissa människor påverkar blodsockernivån. Om du har diabetes, har lågt blodsocker eller tar mediciner som påverkar blodsockret, kontrollera med din läkare innan du provar dessa huskurer. Du kan chatta med läkare i appen för att göra det enklare och mer praktiskt.

Dessutom bör du också diskutera det med din läkare om du vill dricka honung under graviditet och amning. Honung bör inte heller ges till barn under 12 månader, eftersom det kan öka risken för botulism.

Om du har honungsallergi bör du inte prova denna huskur. Om några ovanliga biverkningar uppstår bör du också sluta använda honung och omedelbart söka läkarvård.

Läs också: 6 fördelar med honung för barn

Saker att uppmärksamma

Även om forskning om honung och dess koppling till sura uppstötningar är begränsad, anser många fortfarande att det är ett säkert sätt att behandla det. Om du bestämmer dig för att prova honung, var uppmärksam på följande:

  • En säker dos är ungefär en tesked per dag;

  • Honung påverkar blodsockernivåerna, så personer med diabetes bör vara uppmärksamma på det;

  • De flesta människor kan dricka honung utan att uppleva biverkningar, så det anses säkert.

Denna alternativa behandling kan hjälpa, men om symtomen på sura uppstötningar kvarstår bör du omedelbart uppsöka sjukhuset. Ju tidigare du får behandling av en läkare, desto snabbare kan du återhämta dig. Du kan undvika risken för komplikationer som skador på matstrupen. För att göra det enklare att boka tid hos läkare kan du använda applikationen .

Referens:
Healthline. Åtkomst 2020. Kan du använda honung för att behandla sura uppstötningar?
livestrong.com. Åtkom 2020. Honey and Acid Reflux.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found