Hälsa

Det ögonblick som varje nygift par efterlängtade mest. Inte bara att ha fysiska relationer som man och hustru, den första natten är också ett tecken på början

, Jakarta – Den första natten är verkligen det mest efterlängtade ögonblicket av alla nygifta par. Inte bara att ha fysiska relationer som man och hustru, den första natten är också ett tecken på starten på hemlivet.

Men för kvinnor kan det vara stressigt att möta den första natten. Det finns många myter som säger att samlag för första gången är smärtsamt för kvinnor. För att du inte ska bli nervös kommer här tipsen för att förbereda den första natten för kvinnor.

  1. Gör egenvård

Mot bröllopsdagen och första natten krävs att du som blivande brud gör skönhetsbehandlingar från topp till tå. Detta syftar till att få dig att känna dig mer självsäker inför den första natten senare. Egenvård som behöver göras som förberedelse för den första natten inkluderar scrubs för att ljusa upp kroppens hud, vaxning, och vaginal spa för att dofta ditt feminina område. Det skadar aldrig att fråga läkaren direkt genom ansökan att upprätthålla hälsan i det kvinnliga området.

Läs också: 3 tips för att få Miss V att lukta gott

2. Förbered rummet så romantiskt som möjligt

Bröllopsrummet är också en av de viktiga sakerna som du måste förbereda för den första natten. Bädda sängen och lägg på röda, rosa eller vita lakan, så att du och din partner kan ha en bekväm första natt.

Gör sedan rumsatmosfären så romantisk som möjligt genom att strö rosenblad på sängen och dämpa belysningen, vilket är användbart för att förbättra humör och en passion för intimitet. Tja, det är inget fel med att använda aromaterapidofter för att hjälpa kroppen att slappna av mer.

3. Ta reda på information om intima relationer

Rapportering från Harvard Health Publishing är det mycket viktigt att förbereda sig med kunskap om intima relationer innan äktenskapet. Med tillräcklig förberedelse av information är du naturligtvis bättre förberedd och förstår vad som kommer att hända när du har sex med en partner.

Det finns mycket du kan ta reda på om att ha sex, till exempel hur du tillfredsställer din partner, saker att göra under sex, eller saker att göra efter att du har sex.

4. Lär känna ins och outs i din egen kropp

En av orsakerna till den första natten kan vara smärtsam eftersom kvinnor vanligtvis är svåra att väcka. Därför behöver du känna till detaljerna i din egen kropp och hitta de stimuleringspunkter som kan ge dig den största njutningen. Guide din partner att stimulera dessa punkter, så att penetrationsprocessen kan löpa smidigt och smärtfritt.

Läs också: Lär dig fördelarna med onani för kvinnor

5. Tillsätt smörjmedel

Den första natten kommer inte säkert att gå smidigt och utan problem. Även om du kanske har försökt slappna av och njuta av stimuleringen, kan din vagina fortfarande vara torr.

Det är inget fel med att förbereda glidmedel nära sängen när du och din partner ska ha sex för att underlätta penetrationsprocessen. Men gör inte fel val av smörjmedel som ska användas, välj ett som är vattenbaserat för att undvika irriterande eller allergiska tillstånd.

  1. Gör det när du är mentalt redo

Att ha sex är en av de aktiviteter som ska vara roliga. Rapporterar från The Health Site, du ska inte känna dig stressad eller deprimerad när du måste ha sex.

Det är mycket viktigt att förbereda sig mentalt, fysiskt och känslomässigt precis innan du har sex. Det är bäst att ha sex långsamt så att det blir en trevlig upplevelse.

Läs också: 5 förspelsknep för att göra sexsessioner mer "heta"

  1. Gör det långsamt

Om du och din partner har bestämt dig för att ha sex för första gången bör ni göra denna aktivitet långsamt och inte ha bråttom. Missa inte göra förspel med en partner.

Förspel är en av sakerna du behöver göra innan du har sex. Det finns många sätt du kan göra som förspel, till exempel kramas intimt, kyssas eller säga kärleksfullt till en partner. Förspel kan användas som ett förhållningssätt till paret innan samlag påbörjas. På så sätt slipper du vara nervös.

Så genom att göra några av tipsen ovan kommer du att förhindra att du känner dig nervös inför att förbereda dig för den första natten. Kom ihåg att göra detta ögonblick ännu mer intimt med din partner.

Referens:
Hälsa. Åtkomst 2019. 8 kvinnor delar förspelsrörelserna som alltid blir på humör
Huffpost. Tillgänglig 2019. 9 saker du alltid bör göra innan du har sex
Harvard Health Publishing. Åtkomst 2019. 11 sätt att hjälpa dig själv till ett bättre sexliv
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found