Hälsa

Potentiellt abortera, dessa är livsmedel att se upp med

, Jakarta - Graviditet i början av trimestern är vanligtvis fylld med symtom morgonillamående som illamående och kräkningar på morgonen. För att bli av med detta illamående brukar mammor också längta efter vissa livsmedel. Men mödrar måste komma ihåg att inte all mat är säker att äta under graviditeten, särskilt under den första trimestern. Att äta fel, maten som mamman äter kan till och med abortera livmodern.

Under den första trimestern är fostret i livmodern fortfarande i utvecklingsstadiet. Den är fortfarande mycket sårbar och kräver mycket näringsämnen för optimal tillväxt. Så mamman måste se till att den mat som konsumeras är näringsrik mat och inte har potential att abortera livmodern.

Läs också: Gravida kvinnor, måste känna till orsaker och tecken på missfall

Livsmedel som har potential att orsaka abort

Följande livsmedel har visat sig ha potential att abortera i början av trimestern, inklusive:

1. Ananas

Ananas kan vara rätt frukt för att avvärja illamående eftersom den har en syrlig och söt smak. Överdriven konsumtion av ananas rekommenderas dock inte under den första trimestern av gravida kvinnor. Ananas innehåller bromelain, som mjukar upp livmoderhalsen och initierar förlossningssammandragningar i förtid, vilket orsakar abort.

Mödrar kan fortfarande äta ananas med måtta under de tidiga stadierna av graviditeten. Men när ananas konsumeras i stora mängder (7 till 10 hela bitar) kan mamman få en blödning som om den inte sparas kan orsaka missfall.

2. Krabba

Även om krabbor är en stor källa till kalcium, innehåller de också höga nivåer av kolesterol. Det kan orsaka krympning av livmodern och orsaka inre blödningar och sedan abort. Därför är det vettigt att inte äta det under graviditeten.

3. Djurhjärta

Inälvor som djurlever, kan vara moderns favoritmat före graviditeten. Det bör dock undvikas under graviditeten. Överdriven konsumtion av lever kan orsaka abort. Om mamman konsumerar stora mängder kan detta gradvis öka ackumuleringen av retinol vilket kan påverka fostrets hälsa negativt.

Läs också: Måste veta, 4 vanliga orsaker till missfall

4. Aloe Vera

Aloe vera eller aloe vera är en av de växter som är kända för att ha många hälsofördelar. Men under den tidiga trimestern av graviditeten bör mödrar undvika det. Aloe vera innehåller antrakinoner, som är föreningar som kan fungera som laxermedel som sedan kan orsaka livmodersammandragningar och bäckenblödningar.

I sin tur kan aloe vera potentiellt abortera livmodern. Men om du använder aloe vera gel för att applicera på ditt ansikte kommer det inte att orsaka några farliga tillstånd.

5. Opastöriserad mjölk

Råmjölk eller opastöriserad ost kan innehålla skadliga bakterier, bl.a ListeriaSalmonella, E. coli , och Campylobacter . Denna bakteriella infektion kan hota fostret i livmodern och abortera livmodern.

Dessa bakterier kan förekomma naturligt eller orsakas av kontaminering under insamling eller lagring. Pastörisering är ett effektivt sätt att döda skadliga bakterier, utan att förändra produktens näringsvärde. För att minimera risken för infektion, ät endast pastöriserad mjölk, ost och fruktjuicer.

6. Alkohol

Under graviditeten rekommenderas mödrar att helt undvika att dricka alkohol. Anledningen till att alkoholhaltiga drycker kan öka risken för missfall och dödfödsel, även i små mängder kan ha en negativ inverkan på barnets hjärnutveckling.

Att dricka alkohol under graviditeten kan leda till fetalt alkoholsyndrom, vilket kan leda till missbildningar i ansiktet, hjärtfel och intellektuella funktionsnedsättningar. Det finns ingen bevisad säker nivå av alkohol under graviditeten, det rekommenderas att undvika det helt och hållet.

7. Raw Food

Rå eller dåligt tillagad mat bör undvikas av mamman under graviditeten. Raw food kan innehålla parasiter och bakterier som kan göra att gravida kvinnor får diarré, kräkningar och riskerar att få missfall. Se till att varje mat som konsumeras är perfekt tillagad.

Läs också: Se upp för komplikationer orsakade av missfall

Det är livsmedel som har potential att abortera livmodern så mödrar måste undvika dem. Under graviditeten kan mamman behöva ytterligare graviditetstillskott för att stödja fostrets utveckling i livmodern.

Nåväl, nu kan du köpa graviditetstillskott på , du vet. Med leveranstjänsten behöver du inte gå ut ur ditt hus för att köpa vitaminer längre, eftersom din beställning kommer att levereras på mindre än en timme!

Referens:
Healthline Tillgänglig 2021. 11 livsmedel och drycker att undvika under graviditeten - vad man inte ska äta.
Föräldraskap First Cry. Åtkomst 2021. 22 livsmedel som kan orsaka missfall i tidig graviditet.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found