Jakarta - Du måste ha känt dig yr så bra. Men vad händer om du känner dig yr under en längre tid? Är detta en indikation på en farlig sjukdom? Huvudvärk som känns kan vara mycket störande, särskilt om detta tillstånd uppstår under en längre period.
Långvarig huvudvärk är också känd som kronisk huvudvärk. Detta tillstånd kännetecknas av huvudvärk som varar minst 15 minuter på en månad och uppträder i tre månader i följd. Dessa tillstånd är grupperade efter deras orsak. Dessa långvariga huvudvärk kan delas in i två typer, nämligen:
- Primär kronisk huvudvärk, nämligen huvudvärk enbart som ett tecken på en annan sjukdom som ligger till grund för uppkomsten av huvudvärk.
- Icke-primär huvudvärk, nämligen kronisk huvudvärk som uppstår till följd av andra underliggande sjukdomar.
Många fall av primär kronisk huvudvärk har ingen känd orsak. Men vid icke-primär kronisk huvudvärk finns det flera möjliga orsaker. Dessa inkluderar inflammation, infektion eller störningar i blodkärlen i hjärnan, skador, hjärntumörer och tryckstörningar i hjärnan. Följande är några sjukdomar som kan utlösa icke-primär kronisk huvudvärk, inklusive:
- Kronisk migrän
Denna migrän uppstår hos någon som har haft migrän tidigare. Symtomen kan vara smärta på ena eller båda sidor av huvudet, detta tillstånd kan orsaka olidlig smärta med en pulserande känsla på den sida av huvudet som påverkas av migränen.
- Hemicrania Continua
Detta tillstånd kännetecknas av en huvudvärk på ena sidan av huvudet, som inträffar varje dag och kontinuerligt med stigande och fallande intensitet. Detta tillstånd kan åtföljas av symtom på röda eller rinnande ögon på ena sidan som känns ömma, rinnande och täppt näsa, och hängande ögonlock eller förstorade pupiller.
- Huvudvärk som bara uppstår och uppstår kontinuerligt
Denna typ av huvudvärk uppträder vanligtvis plötsligt. Med symtom på en pressande huvudvärk eller att huvudet känns trångt. Smärtan varierar från mild till måttlig, utan att påverkas av någon speciell aktivitet.
- Huvudvärk på grund av tryck inuti kranialhålan
Detta tillstånd kan utlösas av en hjärntumör, cysta eller en ökad volym hjärnvätska, så trycket i huvudet ökar också. Symtom som uppstår kan vara huvudvärk som uppträder plötsligt och åtföljs av andra nervösa störningar som kräkningar.
Du kan följa några av sätten nedan för att hantera den långvariga yrseln du upplever. Hanteringen kan vara:
- Minimera stress.
- Begränsa ansträngande fysisk aktivitet och bli inte för trött.
- Få tillräckligt med vila och ställ in en läggtid på 7-9 timmar varje natt.
- Drick tillräckligt med vatten 2-3 liter om dagen för att förhindra uttorkning.
- Undvik koffein, alkohol och cigaretter.
- Ät regelbundet, för att äta för sent kan utlösa yrsel.
- Träna regelbundet.
Undvik överdriven exponering för den heta solen.
Om du har följt metoden ovan för att hantera uppkomsten av långvarig yrsel som du upplever, men besvären fortsätter att återkomma och inte försvinner, rekommenderas du att diskutera med din läkare. Med appen , kan du chatta direkt med expertläkare via Chatt eller Röst/videosamtal när som helst och var som helst. Efter att ha diskuterat med läkaren kan du omedelbart köpa den medicin du behöver, och din beställning kommer att levereras till dig inom en timme. Kom igen, ladda ner appen på Google Play eller App Store!
Läs också:
- Yrsel och trötthet efter gråt, varför?
- Ofta yrsel, kan påverkas av dessa 5 sjukdomar
- Är huvudet ofta yr? Gör dessa 6 sätt att övervinna det
