, Jakarta - När man går in i puberteten finns det många förändringar som känns av flickor. Från bröstförstoring till menstruation sker allt naturligt och är ett tecken på att kroppen är redo att utföra reproduktiva funktioner.
Mens är en fas som kan vara lite förvirrande för tjejer. Han kan känna sig förvånad eftersom det kommer blod ur deras slidor. Menstruation eller menstruation, som också kallas menstruation, uppstår på grund av att livmoderväggen tappas åtföljd av frisättningen av endometriet.
Läs också: 5 sätt att starta menstruation
Menstruationsfas hos kvinnor
Under menstruationen kommer blod inte direkt ut. Men det är också viktigt att känna till fasen av en kvinnas menstruation så att de lär känna sin egen kropp bättre. Så här är faserna:
Menstruationsfas . I denna fas fälls livmoderns slemhinna som innehåller blod, livmoderslemhinnan och slem, även känd som endometrium, och ut genom slidan. Denna process börjar på den första dagen av menstruationscykeln och kan vara allt från 4 till 6 dagar. I detta skede känner kvinnor vanligtvis flera symtom, såsom smärta i nedre delen av buken och rygg på grund av att livmodern drar ihop sig för att hjälpa till att ta bort endometriet.
Follikulär fas . Detta stadium inträffar från den första dagen av menstruationen tills man går in i ägglossningsfasen. I detta skede producerar äggstockarna folliklar som innehåller ägg eller äggceller. Tillväxten av äggstocksfolliklar gör att endometriet förtjockas. Denna fas inträffar på dag 10 av de 28 dagarna av en menstruationscykel. I allmänhet avgör hur lång tid som spenderas i detta skede hur länge en kvinnas menstruationscykel kommer att pågå.
Läs också: Frånvarande i en månad är detta ett tecken på onormal menstruation
Ägglossningsfas. I denna fas frigörs ägget för att vara redo att befruktas av spermierna. Det mogna ägget färdas ner i äggledaren och fäster vid livmoderväggen. Dessa ägg håller i allmänhet bara i 24 timmar. Om ingen sperma kommer in för att befrukta den kommer ägget att dö. Men om ägget möter spermierna och befruktas kan graviditet inträffa. Denna ägglossningsfas markerar en kvinnas fertila period och inträffar vanligtvis cirka två veckor innan nästa menstruationscykel börjar. Så om du och din partner vill planera en graviditet är detta rätt fas för att bli gravid.
Lutealfas. Efter ägglossningsfasen frigör den brustna follikeln ett ägg för att bilda gulkroppen, vilket utlöser en ökning av hormonet progesteron för att förtjocka livmoderväggens slemhinna. Denna fas är känd som den premenstruella fasen som kännetecknas av symtom, såsom förstorade bröst, akne uppträder, kroppen känns svag, blir irriterad eller känslomässig.
Dessa fyra menstruationsfaser fortsätter att rotera, tills en kvinna upplever klimakteriet vid en ålder av 50 till 60 år senare.
Läs också: Detta är menstruationscykeln före klimakteriet
Att känna igen onormala tecken under menstruation
Under menstruationen kan en kvinna också känna onormala symtom. Det är viktigt att konsultera en läkare när dessa symtom uppträder för att förhindra eventuell sjukdom. Du kan använda appen för enklare läkarbesök. Tja, några onormala symtom under menstruationen inkluderar:
Menstruationscykler kan vara mindre än 21 dagar eller mer än 35 dagar;
Menstruationens varaktighet kan överstiga 8-10 dagar;
Det finns en blodpropp med en diameter på mer än 2,5 cm;
Att inte ha mens på flera månader som inte beror på graviditeten.
I allmänhet är menstruationscykeln 28 dagar och en normal period varar från 4 till 6 dagar. Var alltid uppmärksam på menstruationscykeln varje månad för att hålla den jämn.
