, Jakarta - Man kan säga att gastrit är en sjukdom hos "en miljon människor" som ofta stör den drabbades aktiviteter. Denna magsjukdom gör att magen känns vriden, så de som har att göra med sår måste vara beredda att rycka till av smärta.
Trots det finns det fortfarande många människor som undrar hur man kan förhindra att sårsjukdomen återfaller? Det är faktiskt inte svårt att förebygga återfall av sår. Det finns flera tips som du kan försöka avvärja denna sjukdom. Här är hela recensionen!
Läs också: Förhindra återfall av sår, prova dessa 4 Iftar-menyer
Några effektiva sätt att förhindra återfall av magsår
Innan du svarar på ovanstående frågor är det värt att bekanta sig närmare med denna sjukdom. Ett magsår eller magsår är en bristning av det inre slemhinnan i matstrupen, magen eller tolvfingertarmen. Ett sår uppstår när slemhinnan i dessa organ eroderas av de sura matsmältningssafter som utsöndras av cellerna som kantar magsäcken.
Sårsjukdom skiljer sig från erosion, genom att såret sträcker sig djupare in i slemhinnan och utlöser en inflammatorisk reaktion från de inblandade vävnaderna. Magsår är vanligt och drabbar miljontals människor varje år.
Gastrit är också ett problem som ofta återkommer. Faktum är att ett läkt sår kan återkomma, om inte behandlingen är inriktad på att förhindra att det återkommer. Därför är det mycket viktigt att förhindra att störningen återkommer.
Så, vad kan orsaka ett sår?
Det vanliga som orsakar sår är överskott av syra i magen, så att syran angriper magslemhinnan. Dessa störningar kommer att orsaka sår, så det gör ont. Därför är behandlingen som kan göras att hämma magsyrautsöndringen.
Flera andra saker som kan orsaka sårsjukdom är infektioner i magen av bakterier Helicobacter pylori och kronisk användning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom aspirin. Dessutom, för dig som har för vana att röka känns det som att du behöver vara orolig. Eftersom rökning också kan utlösa återkommande magsjukdomar.
Tillbaka till frågan ovan, hur förhindrar man att magsår återkommer?
Ingen vet säkert hur H. pylori spridning eller varför vissa människor utvecklar sårsjukdom utan att bli infekterade av bakterierna H. pylori . Därför kan det vara svårt att förebygga.
Än så länge pågår experimentstadiet fortfarande för att utveckla ett vaccin som kan förhindra denna bakteriella infektion. Här är några sätt att förebygga halsbränna så att det inte upprepas som du kan göra, inklusive:
- Undvik mat som irriterar magen. Om det kan störa magen efter att ha ätit det, bör det undvikas. Alla är olika, men kryddig mat, citrusfrukter och fet mat kan orsaka allmän irritation.
- Sluta röka. Storrökare är mer benägna att utveckla magsår än icke-rökare.
- Undvik alkohol. Konsumtion av stora mängder alkohol har visat sig bidra till utvecklingen av sår i magen, så håll ditt alkoholintag till ett minimum.
- Hantera stress väl. Regelbunden träning och avslappningstekniker mellan sinnet och kroppen bidrar generellt till att minska halsbränna.
- Ät i små portioner. Stora portioner gör att magen måste arbeta hårt för att smälta maten. Det är bäst att äta små portioner, långsamt, och inte ligga ner efter att ha ätit.
- Sov inte eller träna inte med full mage. Om du vill träna, gör det minst en timme efter att du ätit (inte stora portioner). Vänta under tiden tre timmar efter att ha ätit innan du går och lägger dig.
- Undvik att bära åtsittande byxor eller kläder. Detta tillstånd kan sätta press på magen och få mat att flytta upp i matstrupen.
Uppkomsten av smärta och obehag
Symtom på sårsjukdom, såsom esofagus-, duodenals- eller magsår, kan variera. Många personer med denna sjukdom upplever matsmältningsbesvär, bukbesvär som uppstår efter att ha ätit, smärta och sveda, eller uppkomsten av obehag alls när det uppstår.
I allmänhet klagar människor över sveda i övre magen eller hunger, en till tre timmar efter att ha ätit eller mitt i natten. Att ta mat eller antacida som neutraliserar magsyra kan ofta snabbt lindra dessa symtom.
Så uppsök omedelbart en läkare om symtomen på ett sår blir värre eller inte läker. Du kan också beställa en kroppsundersökning på ett sjukhus som arbetar med för att säkerställa magens hälsa.
Läs också: 5 tips för att förhindra att såret återkommer under fasta
Diagnos av magsjukdom
Diagnosen av sårsjukdom kan ställas genom bariumröntgen av övre gastrointestinala eller övre gastrointestinala endoskopi. En övre gastrointestinala bariumröntgen är relativt lätt att utföra och innebär ingen risk eller obehag. Denna metod är dock något mindre exakt.
Endoskopi av övre mag-tarmkanalen är också mer exakt än den tidigare metoden. Denna metod innebär dock bedövning och införande av ett flexibelt rör genom munnen för att undersöka matstrupen, magen och tolvfingertarmen.
Övre endoskopi har den extra fördelen att ha förmågan att ta bort ett litet vävnadsprov (biopsi) för att testa för infektion H. pylori . En biopsi undersöks också i mikroskop för att utesluta ett cancersår.
Medan nästan alla duodenalsår är godartade, kan magsår ibland vara cancerösa. Därför görs ofta biopsier på magbesvär för att utesluta cancer.
Efter att ha känt till några effektiva sätt att förhindra att sår återkommer, hoppas du att du faktiskt kommer att träna dem. På så sätt kan alla dåliga effekter som kan uppstå när magen är störd, återfall undvikas.
Läs också: Förhindra återfall, här är fastetips för personer med gastrit
Vill du veta mer om problemet ovan? Eller har andra hälsoproblem? Hur kommer det sig att du kan fråga läkaren direkt genom ansökan . Genom funktioner Chatt och Röst/videosamtal , kan du chatta med expertläkare utan att behöva lämna huset. Kom igen, ladda ner Ansökan nu på App Store och Google Play!
