, Jakarta – Hälsoproblem som ofta upplevs av de flesta indoneser är kolesterol och urinsyra. Dessa två sjukdomar är vanligtvis relaterade till varandra, eftersom personer med gikt vanligtvis också upplever problem med högt kolesterol. Förståeligt nog är orsaken till dessa två hälsoproblem densamma, nämligen en ohälsosam kost.
Det är nödvändigt för dig att känna igen tecknen på högt kolesterol och symtomen på högt kolesterol. Dessutom är det också obligatoriskt för dig att känna till de tecken på hög urinsyra som ofta förekommer.
För dig som har en tendens att ha högt kolesterol och urinsyra bör du alltid behålla din kost och livsstil. Denna metod måste göras så att du alltid är frisk och vältränad utan att behöva utsättas för dessa två hälsoproblem. Här är tecknen på kolesterol och urinsyra som du behöver veta:
1. Känsla av värk, stickningar och huvudvärk
Värk, stickningar och huvudvärk är de första tecknen på högt kolesterol. Symtom på högt kolesterol som kommer att märkas är uppkomsten av värk eller en kraftig känsla i nacke och axlar. Dessutom är andra symtom som dyker upp en tendens att lättare uppleva huvudvärk, bli lätt trött och lätt bli sömnig.
Symtom på högt kolesterol orsakas tydligen av det minskade syreintaget till hjärnan. Detta sker på grund av uppbyggnaden av plack inuti blodkärlen som blockerar blodflödet. Dessutom kommer personer med högt kolesterol också att vara benägna att få stickningar. Så om du ofta känner stickningar, ignorera inte problemet, eftersom det kan vara ett tecken på högt kolesterol att se upp med.
2. Lätt trött
Förutom värk, stickningar och huvudvärk är ett annat tecken på högt kolesterol att känna sig lätt trött. Människor som upplever symtom på högt kolesterol kommer vanligtvis att känna sig lätt trötta, även om de inte gör ansträngande aktiviteter. Blockering av blodflödet till hjärnan kan också förekomma, vilket gör personer med högt kolesterolsymtom svåra att koncentrera sig, lätt sömniga och ibland känner sig förvirrade utan anledning.
3. Ledvärk
Symtom på kolesterol och gikt som oftast uppträder och känns är smärta eller värk i lederna som sedan åtföljs av svullnad och rodnad. Dessutom, när du vaknar, tenderar personer med symtom på hög urinsyra och kolesterol också att vara benägna att sticka upprepade gånger. Om du upplever symtom på hög urinsyra blir smärtan och svullnaden också värre, så den drabbade får allt svårare att röra sig.
4. Hjärtat bultar
Det visar sig att hjärtklappning också kan vara ett tecken på högt kolesterol och urinsyra. Det stora antalet kolesterolavlagringar i blodkärlen genom förtjockade och härdade plack kommer att göra att hjärtat arbetar hårdare för att pumpa blodflödet till alla vävnader eller organ i kroppen.
Detta kan orsaka symtom på hjärtklappning snabbare och hårdare, vilket tyder på att detta organ fungerar mer än normalt. Om detta hjärtslag fortsätter kan det orsaka trötthet i hjärtat som ofta kallas hjärtsvikt. Så, underskatta inte egenskaperna hos urinsyra och högt kolesterol, så du kan vidta förebyggande åtgärder för att förhindra att din kropps tillstånd försämras.
5. Kolesterolnivåer överstiger normala gränser
Hälsoexperter säger att den normala nivån av kolesterol i den vuxna kroppen är runt 160-200 milligram per deciliter blod. För dem som har kolesterolvärden på mer än 240 milligram per deciliter blod kan man konstatera att de upplever symtom på högt kolesterol.
Det är de tecken du behöver veta om kolesterol och gikt. Om du misstänker något av dessa eller andra tecken bör du diskutera det med din läkare på . Du kan enkelt föra diskussioner via Chatt eller Röst/videosamtal . Kom igen, ladda ner appen finns nu på App Store och Google Play!
Läs också:
- 5 livsmedel som utlöser högt kolesterol och hur man undviker dem
- Wow, sex kan också sänka kolesterolet
- 5 fakta om gikt
