Jakarta - På tal om graviditet, såklart också prata om en rad fysiska och psykologiska förändringar hos gravida kvinnor. Angående denna psykologiska förändring, vet ni män redan om det? Bli inte förvånad eller skaka på huvudet om gravida kvinnors karaktär senare förändras hundra grader.
Orsaker till psykologiska förändringar hos gravida kvinnor
Bortsett från fysiologiska förändringar är graviditet förknippad med ett komplext fenomen som inkluderar psykologiska och sociala förändringar. Graviditet, särskilt under den första graviditeten, är en kraftfull psykologisk händelse. Här upplever gravida kvinnor många psykologiska förändringar i sina liv.
Till exempel allt från ambivalens (omedvetna motstridiga känslor om samma situation), humörsvängningar, ångest, trötthet, spänning till depression.
Det finns en intressant studie som vi kan läsa om graviditet och psykologiska förändringar hos gravida kvinnor, med titeln Graviditet som en psykologisk händelse, publicerad i US National Library of Medicine National Institutes of Health.
Experter där sa att graviditet identifierades som en potentiell utlösande faktor som allvarligt påverkar den psykologiska statusen hos gravida kvinnor under perinatalperioden och barnets hälsa i livmodern och vid födseln.
Studien sa också att rätt relation från en partner och stöd från samhället spelar en viktig roll för att hantera stress under graviditeten.
Läs också: Hälsosam mat för fostrets hjärntillväxt
Psykologiska förändringar hos gravida kvinnor
Så, nästa fråga är, vad är egenskaperna hos gravida kvinnor som män måste känna till? Tja, här är de psykologiska förändringarna hos gravida kvinnor som deras partner behöver känna till:
Dåligt humör är rimligt
Förändringar i attityd och känslor är normala under graviditeten. Så män behöver inte bli förvånade om den gravida kvinnans humör fluktuerar. Dessa humörsvängningar kan göra gravida kvinnor irriterade, arga eller gråtande.
Egenskaper hos gravida kvinnor i form av dåligt humör Det uppträder vanligtvis under graviditetens första trimester. När man går in i andra trimestern kan gravida kvinnor redan kunna kontrollera sitt humör.
Vill du veta orsaken bakom denna gravida kvinnas natur? I denna kropp finns en ökning av hormonerna östrogen och progesteron. Dessa två hormoner påverkar signalsubstanserna (kemikalier i hjärnan) som reglerar humöret.
Behöver mer uppmärksamhet
På grund av förändringar i karaktären hos gravida kvinnor, humör, attityder och känslor som uppstår, får gravida kvinnor att känna att de vill ha mer uppmärksamhet från sina partners. Detta tillstånd kan få mammor att känna sig friskare, starkare och lyckligare under sin graviditet. Om mamman är frisk och glad, så bibehålls även hälsan för den lilla i livmodern.
Mer känslig
Det är inte bara känslomässigt känsligt eftersom det är välsignat med graviditet, hormonella förändringar som inträffar under den första trimestern gör gravida kvinnor mer känsliga för stimuli.
Stimuleringen känns överdriven av gravida kvinnor genom näsan. Till exempel kan en lätt obehaglig lukt utlösa illamående och kräkningar. Men inte alla nivåer av känslighet i näsan hos gravida kvinnor är desamma. Varje gravid kvinna är känslig för olika dofter. Män behöver inte oroa sig för mycket eftersom känsligheten i näsan kommer att avta när de går in i andra trimestern.
4. Orolig för vikt
Utöver de tre sakerna ovan måste den här gravida kvinnans natur också förstås av hennes man. Kom ihåg att när barnet växer i livmodern fortsätter vikten hos gravida kvinnor också att öka. Ångest för viktuppgång är en ny egenskap för gravida kvinnor.
I detta tillstånd är många gravida kvinnor oroliga och rädda för att deras vikt inte kan återgå till det normala snabbt även efter förlossningen.
Därför måste mannen förstå och hjälpa honom att kontrollera sin viktökning för att inte gå upp för mycket. Tänk på att det gravida kvinnor behöver är mer näringsvärde i maten, inte stora mängder eller portioner utan utan näringsämnen.
Läs också: 4 myter om gravida unga blivande mammor behöver veta
Se upp Depression kan vara hotande
Dessa psykiatriska problem kan ha en allvarlig inverkan på moderns och barnets hälsa, till och med orsaka stress för fostret. Därför måste män vara uppmärksamma på psykologiska förändringar eller karaktären hos gravida kvinnor relaterade till depression.
Till exempel att känna sig värdelös, sakna energi, mindre intresserad av omvärlden, känna sig skyldig, rastlös och drabbas av långvarig sorg. Tja, om gravida kvinnor visar denna attityd skadar det aldrig att be om professionell hjälp. Du kan fråga en psykolog eller läkare direkt genom ansökan.
Sammanfattningsvis innebär graviditet många psykologiska och somatiska förändringar. Graviditet kan också vara en utlösande faktor för stress och depression som kan leda till hälsoproblem.
Därför behöver gravida kvinnor känslomässigt stöd från sina partners, familjer och den omgivande miljön. Men i vissa fall krävs även professionellt psykoterapeutiskt stöd.
